Psichinė liga šeimoje
Psichikos ligos diagnozė gali šokiruoti tiek pacientą, tiek jo artimuosius ir, deja, sukelti paramos stoką. Prieš diagnozuodama vyrui šizofrenijos diagnozę, aš vertinau psichinę ligą, manydama, kad tai yra stigma. Po jo diagnozės pakartotinai paklausiau savęs, kodėl tai negali būti kažkas iš pažiūros tiesesnio, pavyzdžiui, nerimas ar depresija. Laikui bėgant išmokau priimti jo ligą, tačiau sunku, kai kiti nesugeba to padaryti. Nepakankamas palaikymas, kuris mums buvo parodytas mūsų kovoje, kenkia.
Psichikos sveikatos palaikymas mylimam žmogui kovoja su stigma, kuri egzistuoja pačiose mažai tikėtinose vietose. Pastarosios savaitės buvo ganėtinai prabangios. Po viešnagės psichiatrinėje palatoje mano vyras buvo paleistas. Viešnagės metu mes sprendėme kelis klausimus, įskaitant prastą psichiatrinę priežiūrą ir keistą susitikimą su labai neetišku psichiatru, kad aptartume minėtą priežiūrą. Trumpai tariant, žinokite, kad psichiatrinė hospitalizacija, nors ir labai svarbi, taip pat gali piktnaudžiauti valdžia. Įsitraukite į savo artimo žmogaus priežiūrą, nes labai svarbu palaikyti savo artimo žmogaus psichinę sveikatą.
Šį įrašą man buvo ypač sunku parašyti, nes dėl psichinės sveikatos hospitalizacijos stigmos nėra lengva kalbėti apie psichinės sveikatos hospitalizavimą. Ši stigma yra gili, ir pati stigma, ir pati hospitalizacija labai apkrauna asmenį, kuriam reikalingas gydymas, ir jo artimuosius. Aš kovojau su tuo, ką parašyti, kam tai rašyti, ir ar apskritai turėčiau rašyti. Jei pažįstate mane ar perskaitėte mano puslapį, žinosite, kad rašau „HealthyPlace“, nes mano vyras turi psichinę ligą. Jam diagnozuota šizofrenija. Jis taip pat rašo „HealthyPlace“ kaip „Kūrybinės šizofrenijos“ bendraautoris. Nuo paskutinio jo hospitalizavimo mes pajudėjome pusiaukelėje visoje šalyje susilaukė trečiojo vaiko, nusipirko namą renovuoti, rado gerų darbų ir išmoko dirbti per savo nepilnametę recidyvai. Prieš porą dienų jo būklė pablogėjo. Jis patyrė reikšmingą atkrytį ir turėjo požymių, kad susidūrė su reikšmingu psichozės epizodu. Nors ir rašau dienoraštį apie tai, kaip susidoroti su šeimos nario psichine liga, aš bijojau, kas bus toliau, ir aplinkinių atsakas. Važiuodamas jį į ligoninę, aš pajutau stigmos jausmą dėl jo psichinės sveikatos hospitalizacijos.
Emocinis įteisinimas panaikina stabilumo stoką, galinčią gyventi kartu su psichikos liga sergančiu šeimos nariu. Iš tikrųjų šį stabilumo trūkumą sunku ištverti. Mes su vyru paprastai gyvename diena iš dienos arba savaitę nuo savaitės nežinodami, kokia gali būti mūsų ateitis. Vis dėlto geriausias būdas susidoroti su šiuo nestabilumu yra dirbti kartu ir susitelkti ties emocijų įteisinimu.
Globėjo psichinė sveikata yra svarbi. Pastarosios poros savaičių man buvo gana kovingos. Gal tai buvo susiję su nuolatiniu gyvenimo greičiu ar sezonų kaita. Nesu tikras, bet būdamas sutuoktinis psichinę negalią turintiems žmonėms, prisiimu papildomas pareigas ir imu rūpintis savo, kaip globėjos, psichine sveikata.
Neseniai manęs paklausė, kaip man sekasi rūpintis psichine liga sergančiu partneriu. Ar aš susiduriu su diena iš dienos, valanda iš valandos, minutė po minutės, ar ji skiriasi? Koks sudėtingas klausimas.
Psichinės ligos gali paveikti šeimą įvairiais būdais, o psichikos ligomis sergančių tėvų vaikams reikia mylimo palaikymo. Vaikai yra labai jautrūs ir kartais supranta elgesio skirtumus, kurių trūksta suaugusiesiems. Būdami suaugusieji, mes dažnai susiduriame su kitais rūpesčiais: mūsų karjera, finansais ar naujausia „Netflix“ serija, jei norite paminėti keletą. Kartais pamirštame atkreipti dėmesį į aplinkinius ir galime nepastebėti subtilių pokyčių. Vaikai, atvirkščiai, viską pastebi. Aš tai sakau iš patirties: psichikos ligomis sergančių tėvų vaikai visa tai mato ir jaučia.
Mano vardas Meganas Law, o aš esu naujas „Psichinės ligos šeimoje“ autorius čia „HealthyPlace“. Aš esu labai dėkingas už galimybę parašyti šį tinklaraštį ir pasidalyti savo istorijomis bei patirtimi apie gyvenimą su psichikos ligomis sergančiais šeimos nariais. Psichikos ligos vis labiau paplitusios mūsų visuomenėje, tačiau jos ir toliau yra nesuprantamos ar kartais net ignoruojamos. Vis dar egzistuoja reikšminga stigma psichikos ligomis sergantiems žmonėms. Tikiuosi padėti paskleisti žinią, kad turėti šeimos narį, kuriam diagnozuota psichinė liga, nėra pabaiga. Visiems dalyviams yra vilties.
Kai mano pirmasis sūnus buvo dar negimęs, aš net neįsivaizdavau, kaip gyventi iš sielvarto, išlaikant pusiausvyrą tarp mano psichinės ligos ir šeimos (komplikuotas sielvartas ir dvipolis po mylimojo netekimo). Po to, kai su vyru, kuris ir toliau stovi šalia mano, susilaukėme dar dviejų nuostabių vaikų, išmokome gyventi su sielvartu ir mano psichine liga. Po devynerių metų, kai atsisveikinome su savo pirmuoju sūnumi, išmokau liūdėti toliau rūpindamasi savo psichine liga ir mėgaudamasi šeima.
Kai sergate bipoliu, liūdėti dėl mylimo žmogaus mirties gali būti sudėtinga ir tiesiog pavojinga (komplikuotas sielvartas, PTSD ir jūsų smegenys). Nuo to laiko, kai sūnus gimė beveik prieš devynerius metus, aš ir toliau mokuosi susitvarkyti su šiuo dideliu netektimi ir išlieku psichiškai sveikas, nes rūpinuosi bipoliniu sutrikimu. Sudėtingas sielvartas su bipoliu po mylimo žmogaus mirties nėra lengvas dalykas.
