Norite informacijos apie psichikos sveikatą internete? Žinokite privalumus, ribas
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Norite informacijos apie psichikos sveikatą internete? Žinokite privalumus, ribas
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Vaizdo įrašas: 3 būdai, kaip aš galiu valdyti bipolinį sutrikimą
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Psichikos sveikatos citata
Norite informacijos apie psichikos sveikatą internete? Žinokite privalumus, ribas
Kai reikia psichinės sveikatos informacija, ar tu šoki internete? Daugelis žmonių tai daro todėl, kad gali patys susitvarkyti su savo mokymu ir psichine sveikata. Informacijos rinkimas internete teikia daug naudos. Tai tik keli iš jų:
- Yra daugybė šaltinių - nuo straipsnių iki tinklaraščių iki siūlomų knygų iki psichologiniai testai į socialinę žiniasklaidą. Svetainėse, tokiose kaip „HealthyPlace“, yra daugybė vertingų, patikimų šaltinių.
- Galite sužinoti apie savo psichinės sveikatos simptomai ir, jei turite diagnozę, supraskite savo sutrikimą.
- Pasinaudoję gydymo informacija gali padėti valdyti ir įveikti kliūtis.
- Bendraudami su kitais galite palaikyti ryšį ir padėti įgyti naujų perspektyvų.
Žinoma, niekas nėra tobulas, įskaitant interneto naudojimą informacijos apie psichinę sveikatą rinkimui. Keletas įspėjimų:
- Venkite bandyti diagnozuoti save. Internete pateikiami simptomai yra bendrieji; gydytojai ir terapeutai žino apie sutrikimus ir iššūkius išsamiau ir asmeniškai.
- Praleidus daugybę valandų naršymui, atsakymai dažniausiai baigiasi nusivylimu ir painiava. Nustatykite terminus.
- Stebėkite, kur einate. Ne kiekviena svetainė yra gerbiama.
- Atminkite, kad ne visi sako tiesą ar duoda pagrįstų patarimų. Pasirinkite ir išsirinkite, ką priimate.
Apskritai, internetas gali būti naudingas šaltinis. Tiesiog sukurkite ribas ir imkitės atsargumo priemonių ir galėsite pasinaudoti psichinės sveikatos nauda.
Susiję straipsniai, susiję su internetu ir psichine sveikata
- Mano sveikimas nuo psichinės ligos prasidėjo internete
- Socialinės žiniasklaidos privalumai teikiant paramą psichinei sveikatai
- Kaip gauti psichinės sveikatos išteklių socialinėje žiniasklaidoje
- Ar socialinė žiniasklaida sukelia nerimą ar padeda nerimą?
- Vidurinis pasaulio sindromas maitina jūsų baimę ir nerimą
- Pagalbos ieškant depresijos svarba
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Kokiais būdais internetas padeda jums ir jūsų psichinei sveikatai? Kviečiame dalyvauti dalijantis mintimis, patirtimi ir žiniomis apie „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis.
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Atskirkite darbą nuo savęs vertų
- Priekabiautojai, jaunieji, aukos, norintys sutikti su prievarta
- Mano dėdė buvo daugiau nei jo šizoafektinis sutrikimas
- Ar turite nerimą keliančių prisiminimų? Iš naujo nustatykite juos naudodamiesi šiais įrankiais
- Fizinė savęs žalojimo rizika
- Kaip nustoti valgyti stresą
- Ką daryti, jei mano vaikas susiduria su psichinės sveikatos problemomis?
- Psichinė sveikata mums kainuoja pinigus: statistikos stigma
- Kaip užmigti, kai jus kankina nerimas
- Kaip vizualizuoti nerimą
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Iš „HealthyPlace“ „YouTube“ kanalo
Aš esu Hanna. Turiu 2 dvipolį
3 būdai, kaip valdyti bipolinį sutrikimą
Kai gavau 2 bipolinio sutrikimo diagnozę, nė viename brošiūroje nebuvo išvardytas puikus būdas išlaikyti mano psichinę sveikatą. Tie iš mūsų, kuriems yra dvipolis, gali gyventi su ta pačia liga, tačiau laimę ir stabilumą mes apibūdiname skirtingai. Nieko tokio! Puiku, kad yra įvairių būdų susidoroti. (Stebėkite Hanną ir užsiprenumeruokite „HealthyPlace“ „YouTube“ kanalą, kur rasite daugiau puikių psichinės sveikatos vaizdo įrašų.)
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Kaip „Feng Shui“ namai padeda būti dabartyje
- Narkotikų ir alkoholio vartojimo nutraukimas: ar žinote viską, ko turėtumėte?
- Koks yra PSTD ir gėdos santykis?
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Psichikos sveikatos citata
„Aš turiu dvipolį. Ir gali atrodyti, kad šiandien daug ko nepadariau, bet tai, ką aš gyvenu protiškai, mane fiziškai išsekino “.
Skaityti daugiau bipolinės citatos.
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“ ar „stumbleupon“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę, sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“. Taip pat patikrinkite „HealthyPlace“ „Instagram“, „YouTube“ ir „Pinterest“, kur galite pasidalyti savo psichinės sveikatos patarimais Pasidalykite savo psichinės sveikatos patirtimi.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
