Pacientų ir globėjų subalansuoto bipolinio gyvenimo vadovas
Svarbios atsargumo priemonės pacientams, sergantiems bipoliniu sutrikimu
Žinokite apie galimą neatidėliotinos pagalbos poreikį. Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, taip pat jų artimieji turėtų žinoti, kad kartais gali prireikti medicinos pagalbos tuoj pat. Tai gali reikšti skambinti 911 arba nuvykti į greitosios pagalbos skyrių. Čia pateikiami keli elgesio pavyzdžiai, kurie gali reikšti, kad bipoliniu sutrikimu sergantis asmuo yra nekontroliuojamas ir reikalingas nedelsiant profesionali medicinos pagalba.
- Turite minčių ar planuojate savo gyvenimą
- Darai dalykus, kad pakenktum sau
- Žiauriai elgiasi su žmonėmis, augintiniais ar turtu
- Nevalgo
- Neįmanoma pasirūpinti savimi
Gaukite pagalbos dėl piktnaudžiavimo alkoholiu ar narkotinėmis medžiagomis problemų. Daugiau nei 60 procentų bipoliniu sutrikimu sergančių žmonių taip pat kenčia nuo piktnaudžiavimo alkoholiu ar narkotikais. Yra keletas įrodymų, patvirtinančių šias teorijas apie priklausomybę nuo alkoholio ir narkotikų bei bipolinio sutrikimo.
- Dėl bipolinio sutrikimo žmogus gali labiau vartoti ir piktnaudžiauti narkotikais ir alkoholiu.
- Kad alkoholizmas ar piktnaudžiavimas narkotikais gali sukelti bipolinį sutrikimą tiems, kurie dėl genetinės struktūros yra linkę į bipolinį sutrikimą.
- Tas bipolinis sutrikimas, alkoholizmas ir piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis gali turėti bendrą biocheminę ar genetinę priežastį.
Piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais gali padaryti pražūtingą poveikį kiekvieno žmogaus gyvenimui. Kai bipoliniu sutrikimu sergantis asmuo yra priklausomas nuo alkoholio ar narkotikų, tyrimai parodė, kad gali kilti įvairių problemų, įskaitant:
- Daugiau recidyvų ir hospitalizacijos
- Prastas vaistų vartojimas
- Skurdesnė socializacija ir sėkmė darbe
- Aukštesni savižudybių rodikliai
Narkotikų ar alkoholio problemas nėra lengva pripažinti. Kartais asmuo net nesuvokia, kad turi problemą, kurią reikia išspręsti. Svarbus pirmasis pagalbos žingsnis yra kalbėjimas su sveikatos priežiūros specialistu apie galimas alkoholio ar narkotikų problemas.
Žinokite apie savižudybės riziką. Turite mintis apie savižudybę ar elgesį pavojingiausia avarinė situacija kam nors bipoliniu sutrikimu. Faktai apie bipolinį sutrikimą ir savižudybes yra niūrūs, tačiau bipolinį sutrikimą turintys žmonės ir jų artimieji turėtų apie tai žinoti.
Maždaug 25 procentai žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu, bando nusižudyti tam tikru gyvenimo momentu.
Maždaug 11 procentų žmonių, turinčių bipolinį sutrikimą, nusižudo. Savižudybių prevencija apima galimybių mažinti savižudybės priemones mažinimą ir paramos sistemų (sveikatos priežiūros specialistų, šeimos narių ir draugų) prieinamumo didinimą.
Įsitikinkite, kad gydytojas, gydantis jūsų bipolinį sutrikimą, žino apie visas kitas jūsų sveikatos problemas. Bipolinio sutrikimo gydymas receptiniais vaistais turi būti saugiai ir veiksmingai derinamas su gydymu, kurį naudojate dėl kitų sveikatos sutrikimų. Visų pirma būtinai praneškite gydytojui, jei turite ar esate gydomas:
- Nutukimas
- Cukrinis diabetas
- Aukštas cholesterolio kiekis
- Širdies, kepenų, inkstų ar plaučių ligos
- Vėžys
- Skydliaukės sutrikimas
- ŽIV infekcija
Išmokite atpažinti ankstyvus manijos (labai pakilusios nuotaikos) pasikartojimo požymius. Išmintinga kreiptis į gydytoją anksti, jei manote, kad einate į manijos epizodą. Anksčiau matę sveikatos priežiūros specialistą gali padėti užtikrinti, kad epizodo metu kuo anksčiau gausite tinkamą gydymą.
Yra daug požymių ir simptomų, kuriuos gali patirti bipoliniu sutrikimu sergantis asmuo, jei jis eina į manijos epizodą. Jie vadinami „prodrominiais“ požymiais ir simptomais, kurie kiekvienam žmogui skiriasi.
Prodromalas reiškia, kad šie požymiai ir simptomai kartais yra patiriami arba pastebimi prieš prasidedant tikrajam manijos epizodui. Tyrimais nustatyta, kad tam tikri prodrominiai požymiai ir simptomai yra dažnesni prieš manijos epizodą. Jie yra išvardyti žemiau.
Manija - dažni prodrominiai požymiai ir simptomai:
- Mažiau miega ar nėra susidomėjimo miegu
- Įsitraukimas į impulsyvią veiklą
- Turėdamas lenktynių minčių
- Elgiasi labiau irzliai nei įprastai
- Lengvai susijaudinęs ar neramus
- Išleista neapgalvotai
- Ypatingas svorio ar apetito pokytis
Ne visada lengva atpažinti požymius ir simptomus. Darykite viską, kad atkreiptumėte dėmesį į tai, ką jums sako protas ir kūnas. Jei viskas neatrodo teisinga, pasakykite kam nors. Įsitikinkite, kad asmuo yra tas, kuriuo galite pasitikėti, kad užtikrintumėte greitą medicinos pagalbą.
Kitas: Bipolinė „mišri“ būsena
~ bipolinio sutrikimo biblioteka
~ visi bipolinio sutrikimo straipsniai
