Švenčiame ADHD džiaugsmus

Mano mėgstamiausios radijo stotys groja dainas, į mano pašto dėžutę ateina atvirukai ir vis daugiau namų mirga, kai aš naktį važiuoju namo. Tai oficialu - atostogos jau čia.

Aš galvojau apie atostogas ir apie tai, kaip rašyti tinklaraštį, kuriame pateikiami geriausi patarimai, kaip juos išgyventi ir mėgautis, jei jūs ar jūsų mylimas žmogus turi ADHD. Tada pradėjau prisiminti apie praėjusius sezonus su vaikais ir nusprendžiau eiti kitu keliu. Norėdami švęsti džiaugsmus, kuriuos ADHD gali suteikti šiuo metų laiku:

Galimybė šviesti kitus apie ADHD. Lankydamiesi pas giminaičius visada stengiuosi paruošti savo išplėstinę šeimą ir draugus tam, kas yra ADHD ir kaip galime tai padaryti sėkmingai. Jie dalijasi su manimi naujausia informacija, kurią sužinojo, ir mes kalbame apie tai, kaip ji susijusi su mano šeima, nes ADHD visada yra skirtingas kiekvienam. Tai atveria galimybę atvirai diskusijai, kuri gali vykti ne kartą per metus.

Sužinok apie mano vaikų augimą. Prieš kiekvieną socialinį renginį savo vaikus ruošiu su tema „Prisimink ir įsitikink“.

Nepamirškite pasveikinti Nana, įsitikinkite, kad paprašėte palikti stalą, nepamirškite pasakyti ačiū, net jei jums nepatinka dabartis ir pan. Visada buvo jaudulys, kai mano vaikai sulaukė tokio amžiaus, kai prisiminė tai, nereikia jokių raginimų.

Leidimas vaikščioti mano pokalbiu. Šiuo metų laiku skiriu laiko atsipalaiduoti, atsipalaiduoti ir mėgautis akimirka. Aš mėgaujuosi paprastais dalykais - sausainių kepimu, buvimu su artimaisiais ir reiškiu ačiū už visą gerumą mano gyvenime. Nenoriu praleisti stebuklingos akimirkos, todėl sąmoningai stengiuosi būti šalia… ir sau leidžiu tai daryti lėčiau.

Paskutinės minutės išpardavimai ir apsipirkimas. Mano ADHD protas visada pamiršta vieną ar dvi dovanas, dėl kurių Kūčių vakarą išbėgau į parduotuves. Ir aš sužinojau, kad tai geriausias metų laikas apsipirkti. Parduotuvėje beveik nėra kito žmogaus, ir aš galiu atsipalaiduoti ir naršyti po savo širdies turinį.

Kalėdų ryto chaosas. Atidaryti dovanas mano namuose visada yra grynas chaosas. Vyniojantis popierius visur, dėžutės, suplėšytos, atidaromos ir mestos į kampą, visur sudėti mažyčiai žaislų gabalėliai. Bet tai gerai, nes mano vaikų veiduose esantis nesuvaldomas jaudulys ir džiaugsmas nuverčia netvarką. Tiesą sakant, kai jų akys užkliuvo už pandemoniumo, mano atostogos tapo daug ryškesnės (ir kodėl mes viename kambaryje atidarome dovanas, o kitame rengiame šeimos vakarienę).

O kaip tu? Kaip ADHD prideda jūsų atostogų sezono džiaugsmus?