Kalbant bloga diena
Ji mokėsi ketvirtoje klasėje ir socialiniai akcijų paketai buvo didelis mano vyresnei dukrai Carlinai, kuriai būdingas dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Vieną dieną ji liejo ašaras, kai po mokyklos lipo į mašiną. „Jie sakė, kad aš negalėčiau žaisti jų„ rožiniame klube “, nes aš nešiojau nieko rožinio“.
Mano širdis plakė, kai paguosdavau ją: „Kam rūpi, ką jie sako? Nesąmonė." Motinos liūtas manyje norėjo pasipriešinti skriaudžiančiam bendraamžiui arba informuoti tėvą, kad jos vaikas yra alkanas ir žiaurus.
Po to, kai nusiraminau, supratau, kad „sutvarkyti“ mano dukters blogą dieną jai nepadės. Tai galėtų ją pavadinti „banginiu“ ir nutraukti pasitikėjimo ryšį su savo bendraamžiais. Taigi pažabojau savo tėvų instinktus įsitraukti ir per incidentą kalbėjau su Carlin.
Po savaitės ji pakvietė nusikaltusį jaunuolį už miegoti.
„O kaip ašarojimas?“ Aš paklausiau. „O, mama, tai buvo praėjusią savaitę. Dabar ji yra mano draugė. “
Vaikai, sergantys ADHD, dažnai neteisingai perskaitytos socialinės užuominos
, ir jie gali per daug reaguoti į mokytojų erzinimą ar komentarus. Kalbant apie savo vaiką iš blogos mokyklos dienos - tačiau leidžiant jai nuspręsti, kaip ji nori išspręsti problemą - tai tėvystės įgūdžiai, kurie yra naudingi. Kartais vaikams, kaip ir suaugusiems, reikia leisti šiek tiek garų.Štai keletas patarimų, kuriuos perduodu tėvams, kad būtų sukurtas palaikomasis forumas:
Tegul jūsų vaikas vėdinasi.
Atidžiai klausykite, tada perfrazuokite, kas su jūsų vaiku susiję, kad parodytumėte, kad suprantate jos rūpestį. Jei jūsų vaikas sako: „Visi juokėsi iš manęs, kai nežinojau atsakymo“, galite atsakyti sakydami: „Aš žinau, kad jis turėjo jaustis blogai, kai kiti vaikai juokėsi“.
Įvertinkite savo vaiko jausmus.
Kai kurie tėvai (taip pat ir aš), norėdami „sužaisti“ įžeidimą, linkę pasakyti: „Aš tikiu, kad tai buvo niekas“ arba „Tu esi uždirbi per daug “. Tokie komentarai gali tik paskatinti jūsų vaiką kitą kartą reaguoti dramatiškiau, pasidomėti skersai.
Venkite kritikos.
Kartais, norėdamas išsiaiškinti, kas atsitiko, vienas iš tėvų pateikia neigiamas pastabas, pavyzdžiui, „Ir kas padarė jūs darote, kad jis tai pasakytų? “ Kaltinimai uždarys bendravimo su jūsų žmonėmis linijas vaikas.
Padėkite savo vaikui pozityviai kalbėti apie save.
Vienas berniukas atėjo į mano kabinetą nusiminęs, kad jis nėra toks protingas kaip kiti vaikai. Išklausius jo pasakojimą, man buvo aišku, kad mokytojas jį tik pataisė atlikdamas klasės darbą.
Mes sugalvojome keletą dalykų, kuriuos jis galėjo pasakyti sau, pvz., „Gerai suklysti, aš žinau, kaip tai padaryti kitą kartą“ arba „Aš turiu problemų su matematika, bet aš tikrai moku rašyti “. Priminkite savo vaikui apie jo praeities sėkmes ir duokite jam pasitikėjimo balsu, kurį jis sugeba situacija.
Sudarykite planą, kad rytoj būtų geresnė diena.
„Proto audra“ sugrįžimas, kuriuo gali naudotis jūsų vaikas reaguodamas į erzinimą, arba aptarkite diskretinį būdą paprašyti mokytojo pagalbos. Priminkite savo vaikui apie pokalbį prieš siųsdami jį į mokyklą kitą dieną.
Sulenkite rutiną.
Kartais pertrauka rutina gali atitraukti vaiką nuo neigiamų jausmų - ir praneškite jam, kad esate jam palaikyti. Viena mama pasiima sūnų už šaldytą jogurtą, o kita - vieną kartą, kai jis atrodo išsiblaškęs.
Taip pat galite pabandyti baigti stresinę dieną anksčiau miegodami, kad jūsų vaikas jaustųsi gaivus ir pasirengęs spręsti kitą dieną.
Atnaujinta 2017 m. Balandžio 14 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.