Atsparumas prasideda nuo atsakomybės: paslaugų galia vaikams, sergantiems ADHD

Karjeros pradžioje, kai dirbau psichiatrijos ligoninės mokyklos direktoriumi, mokinys, turintis dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD arba ADD), man pasakė: „Kodėl tu bandai man padėti? Aš gimiau su ADHD. Dievas man tai davė, ir aš negaliu išmokti.

Daugelio vaikų, sergančių ADHD, savigarba smarkiai pakyla ankstyvaisiais mokyklos metais, nes jie pradeda lyginti save su neurotipiniais bendraamžiais. Jie patiria a motyvacijos praradimas, neigiamas požiūris į mokyklą ir save bei kitos pasekmės, kurios prasiskverbia į įvairius jų gyvenimo aspektus.

Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galime padaryti dėl ADHD sergančių vaikų, yra padėti jiems ugdyti teigiamą požiūrį į save. Vaikai, kurie jaučiasi saugūs ir kompetentingi, labiau linkę klestėti mokykloje ir už jos ribų, būti tikri ir viltingi atsparus neišvengiamoms gyvenimo nesėkmėms.

Dėmesys a vaiko stipriąsias puses yra pagrindinis veiksnys, padedantis jiems ugdyti teigiamą požiūrį į save, taip pat sudaryti jiems galimybes padėti kitiems, suaktyvinant savo stipriąsias puses.

Vaiko stiprybės: kompetencijos salos

Kažkas reikšmingo nutinka, kai tėvai ir mokytojai pradeda sutelkti dėmesį į vaiko stipriąsias puses ir interesai – arba tai, ką aš vadinu „kompetencijos salomis“ – vietoj jų iššūkių ir vadinamųjų deficitas. Jie pradeda matyti savo vaiko ar mokinio bruožus, į kuriuos anksčiau nekreipė dėmesio, ir pradeda apsvarstyti veiksmingesnius būdus, kaip spręsti jaunuolio problemas tiek namuose, tiek klasėje.

[Gaukite šį nemokamą atsisiuntimą: 4 paslaptys, kaip motyvuoti mokinius, sergančius ADHD]

Kompetencijos salos koncepciją ir požiūrį pirmą kartą panaudojau su 10 metų ambulatoriniu berniuku, sergančiu ADHD, kurio pagrindinis būdas susidoroti su mokymosi iššūkiai turėjo mušti kitus vaikus. Pradėjęs manimi pasitikėti, jis patikėjo: „Geriau mane nusiųs į direktoriaus kabinetą, nei būčiau klasėje, kur jaučiuosi kaip manekenė“.

Užuot sutelkęs dėmesį į jo bėdas, paklausiau jo, ką jis mėgsta veikti, ir sužinojau, kad jam patinka rūpintis savo augintiniu šunimi. (Didžiąją tos terapijos sesijos dalį jis praleido teikdamas puikių patarimų, kaip prižiūrėti augintinį.) Galvojau, kaip tai padaryti berniuko susidomėjimas augintiniais ir jų žinios gali būti panaudotos siekiant padėti jam jaustis motyvuotam ir oriam mokykloje.

Kalbėjausi su mokyklos direktoriumi apie šio berniuko pomėgius. Atsitiktinai mokykloje buvo nemažai klasių su augintiniais. Direktorius paskyrė šį berniuką Pet Monitor, kuris apėmė jo užtikrinimą, kad visi augintiniai būtų gerai prižiūrimi. Berniuko mokytoja kūrybiškai paragino jį domėtis augintiniais, kai pranešė, kad mokykla bibliotekoje trūko geros knygos apie rūpinimąsi naminiais gyvūnais ir pakvietė jį parašyti nedidelę knygelę tema. Ji pridūrė, kad padės jam rašyti. Jis priėmė jos kvietimą, o jo parašyta knyga buvo įrišta ir gerai matoma mokyklos bibliotekoje.

Mokykla ir mokymasis ilgainiui berniukui tapo teigiamų emocijų šaltiniu. Jis buvo daug imlesnis naudoti kitas mūsų siūlomas veiksmingas įveikos ir mokymosi strategijas. Ir jis daugiau niekada nemušė kito mokinio, nes nebejautė poreikio pabėgti iš klasės.

[Skaitykite: 10 būdų, kaip užauginti savimi pasitikintį, laimingą vaiką]

Jūsų vaiko kompetencijos sala yra unikali jų

Viena iš sunkiausių sąvokų, kurią tėvai turi suvokti, yra idėja prisitaikyti prie savo vaiko interesų ir temperamento, o ne atvirkščiai. Kartą mačiau 7 metų drovų berniuką, turintį mokymosi problemų terapijoje. Jo tėvas, pasakodamas apie savo vaikystę, sakė, kad gražiausi jo prisiminimai buvo sportas su tėčiu. Jis liūdnai pastebėjo, kad jo sūnus nesidomėjo sportu. Kai paklausiau jo ir jo žmonos, ką jie įvardija kaip sūnaus interesus ir kompetencijos salas, abu iškart atsakė, kad piešti jam patinka ir tai tikras jo įgūdis. Tėvas pridūrė: „Štai bėda – aš visai nemėgstu piešti“.

Nujaučiau, kad tėvas, sunkiai užmegzdamas ryšį su sūnumi, jautė, kad auga nuo jo. Tačiau jis atsižvelgė į mano pasiūlymą apsvarstyti būdus, kaip „prisijungti“ prie savo sūnaus kompetencijos salos. Jis užsiregistravo į tėvų ir vaikų dailės pamoką vietiniame muziejuje ir paskambino man po pirmo užsiėmimo. „Ar žinai, koks jausmas buvo žiūrėti, kaip mano sūnus taip džiaugsmingai piešia? Jis nusijuokė ir pridūrė: „Man buvo sunku piešti, o mano sūnus pasakė: „Galbūt tu laikai pieštuką ne taip, tėti.“ Teigiamas ryšys, kurį tėvas užmezgė su sūnumi per dailės pamoką, buvo labai stiprus. akivaizdu.

Pagalbinė veikla: grąžinimo nauda

Koks tavo mėgstamiausias mokyklos prisiminimas? Kokie teigiami momentai jums išsiskiria? Atlikdamas tyrimą sužinojau, kad daugeliui suaugusiųjų vienas mėgstamiausių prisiminimų kilo tada, kai mokytojas ar kitas mokykloje dirbantis suaugęs jų paprašė kaip nors padėti. Pavyzdžiui, buvo prašoma padėti išpilti pieną ir šiaudelius, sukurti mokyklos metraštį arba mokyti sunkiai besiverčiantį mokinį. Aš tai vadinu „įnašu“ arba „labdaringa“ veikla, kuri padeda sustiprinti tikslo jausmą, savigarba, motyvacija ir orumas. Teigiami pokyčiai kitų gyvenime praturtina mūsų pačių gyvenimą ir yra pagrindinis atsparumo pagrindas.

Nors manau, kad visiems vaikams turi būti suteikta galimybė užsiimti pagalbinė veiklaPastebėjau, kad tokios veiklos mokykloje pernelyg dažnai yra skirtos daug pasiekusiems mokiniams. Mes dažnai sakome vaikams, kuriems sunku ir mokykloje jaučiasi beviltiškumas: „Jūs negalite to padaryti, jei to nepadarysite. kad pirmas“, o tai reiškia: „Jei elgsitės oriai, mes jums duosime orų darbų“. mano filosofija? Suteikime mokiniams oraus darbo prieš sudaryti sąlygas, ir jos pasiteisins.

Pagalbinė veikla taip pat padeda vaikams įgyti asmeninės kontrolės jausmą, ypač sunkiais laikais. Daugeliui vaikų veido kaukės dėvėjimas reiškia „atlikti savo vaidmenį“ pandemijoje. Kitas pavyzdys, suteikiant galimybę studentams surinkti pinigų maisto bankui ar kitai labdaros organizacijai, atsiranda jų noras būti naudingais. Netikrumo ir neramumų apsuptyje šie veiksmai perteikia rūpestingą ir atsparų požiūrį ir patraukia būdai, kaip atsparūs žmonės sutelkia savo laiką ir energiją į dalykus, kuriuos gali paveikti ir įtakos. (Tie, ​​kurie nėra atsparūs, linkę galvoti: „Kodėl tai turėjo atsitikti man? Kodėl tai turėjo įvykti?“) Kai vaikai prisideda – mokykloje, namuose ir bendruomenėse – sukuriama kultūra, kurioje naudos gauna visi.

Iš viso, kai vaikai su ADHD daryti tai, kas jiems atrodo prasminga ir teigiamai pakeisti kitų gyvenimą, tai pagerina jų rezultatus mokykloje, elgesį ir gerovę.

Atsparumas ir vaiko privalumai: tolesni žingsniai

• Nemokamas atsisiuntimas: 6 būdai, kaip ugdyti emocinę kontrolę mokykloje
• Skaityti: Kaip ganyti – nenešioti – savo vaiką link išsipildymo
• Tinklaraštis: Paauglių „Negatyvumo kilpų?“ bendruomenės paslauga

Šio straipsnio turinys buvo gautas iš internetinio seminaro „Atsparumas ir studentų sveikata“, kurį organizavo Kvakerių mokykla Horšame, ir yra Daktaras Robertas Bruksas kaip panelė. Dr. Robertas Brooksas yra autorius Ugdykite vaiko jėgą, viltį ir optimizmą(#CommissionsEarned) ir Mūsų vaikų atsparumo ugdymas: atsakymai į svarbiausius tėvystės klausimus(#CommissionsEarned). Nacionaliniu ir tarptautiniu mastu jis skaitė paskaitas tėvų, pedagogų ir psichikos sveikatos specialistų auditorijoms temomis, susijusiomis su motyvacija, atsparumu, santykiais šeimoje ir kt.

---

PARAMOS PRIEDAS
Dėkojame, kad skaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.

#Uždirbti komisiniai Kaip „Amazon“ partneris, „ADDitude“ uždirba komisinius už reikalavimus atitinkančius pirkinius, kuriuos „ADDitude“ skaitytojai įsigijo mūsų bendrinamose filialų nuorodose. Tačiau visus ADDitude parduotuvėje pateiktus produktus nepriklausomai atrinko mūsų redaktoriai ir (arba) rekomendavo mūsų skaitytojai. Kainos yra tikslios ir prekės yra sandėlyje paskelbimo metu.

• Facebook
• Twitter
• Instagramas
• Pinterest