Bipoliniai neužtikrintumai: ar aš nemalonu?

2 bipolinio sutrikimo simptomai, kaip hipomanija, gali priversti jus jaustis nesaugiems. Leiskite pateikti jums bipolinio nesaugumo, su kuriuo aš gyvenu, pavyzdį ir kodėl aš kartais savęs klausiu: „Ar aš nemalonu?“

Bipoliniai neužtikrintumai gali sukelti abejonių savimi

Išvažiuodama su draugais jaučiuosi susijaudinusi ir energinga, o tai skatina mane būti labai įtraukiančiam ir socialiam. Nors žmonių reakcija į mūsų pokalbius paprastai būna puiki, vis tiek jaučiuosi nesaugi ir abejoju savo elgesiu po to.

Tai būdinga tiems, kurie serga bipoliniu sutrikimu, nes aš mačiau daug komentarų apie šį abejojimą savimi. Mūsų galvose buvo įsiterpusi, kad šie jausmų tipai yra a blogo elgesio požymis. Šiame vaizdo įraše aš pripažįstu tuos nereikalingus neužtikrintumus, kurie kyla iš mūsų baimės gyventi energingą gyvenimą.

Ar turite patirties su tokiu bipoliniu nesaugumu ar netikrumu? Ar jaučiate, kaip verčiant žmones juoktis, ar esate labai socialus, galbūt imate kontroliuoti? Pasidalykite savo mintimis komentuodami arba sukurkite atsakymo vaizdo įrašą ir nusiųskite jį į info @ veselplace.com. Dėkoju!