Kolegijos studentų negalios tarnybos padėjo mano psichinei sveikatai
Koledže vengiau studentų negalios tarnybų dėl psichinės sveikatos stigmos. Nors paauglystėje man buvo diagnozuotos įvairios psichinės sveikatos būklės, tai aš realiai supratau tik koledže varginantis psichinės ligos poveikis mano gyvenime. Aš buvau labai atsparus minčiai, kai universiteto miestelio konsultantas man pirmiausia patarė susitarti dėl susitikimo su mano universiteto Studentų negalios tarnybų skyriumi. Aišku, man reikėjo pagalbos, bet man jos nereikėjo kad savotiška pagalba.
Savęs stigma ir atsisakymas suteikti pagalbą iš studentų negalios tarnybų
Tuo metu aš nemačiau to savo psichinė liga gali būti teisėta negalia. Galų gale, kai mano simptomai nebuvo blogi, aš buvau palyginti „gerai veikiantis. “Profesoriai nuolat kalbėjo apie tai, koks įspūdis jiems buvo mano darbas. Aš gerai išbandžiau ir gavau aukštus įvertinimus. Kaip aš galėčiau patekti į negalios etiketę?
Psichinė liga gali būti negalia
Žodyno „negalios“ apibrėžimas yra:
fizinę, psichinę, pažintinę ar raidos būklę, kuri pablogina, trikdo ar riboja a asmens sugebėjimas užsiimti tam tikromis užduotimis ar veiksmais ar dalyvauti tipinėje kasdienėje veikloje ir sąveika (1)
Kai psichinė liga labai trukdo mokytis, tai laikoma negalia. Jei studentas yra dėl nesėkmės ar metimo dėl psichinės sveikatos problemų, gali padėti Studentų negalios tarnybų skyrius. Tačiau kaip ir ieškoti kitų psichinės sveikatos pagalbos formų, naudodamiesi studentų negalios tarnybomis, pridedama daugybė stigmų.
Įveikti savęs stigmą naudotis studentų negalios tarnybomis
Man buvo sunku susitaikyti, kaip nedarbingi gali būti mano simptomai, kai jie buvo blogi. Kai nesugebėjau susikaupti, tapo beveik neįmanoma suprasti mano kursų rodmenis. Aš vis labiau bijojau eiti į klasę ar net būti viešose vietose. Mano trumpalaikė atmintis beveik nebuvo. Gėda dėl savo nesugebėjimo gyventi pagal aukštus akademinius standartus, kuriuos sau kėliau, dažnai dingdavau iš klasės be pėdsakų.
Dalis manęs bijojo, kad būsiu vertinamas kaip tingus priimdamas pagalbą iš studentų negalios tarnybų. Prireikė dar poros semestrų, kol visiškai sutikau su jų pasiūlyta pagalba. Tai nebuvo nemokamas leidimas atsipalaiduoti ir daryti ką norėjau. Tai, ką jie man suteikė, buvo apgyvendinimas, pavyzdžiui, pratęstas terminas, testų planavimas ir vėlyvas pasitraukimas iš kursų. Svarbiausia, kad pagalbos priėmimas atvėrė erdvę tarpininkauti tarp savęs ir savo dėstytojų, kai man buvo labai gėda ar bijau savarankiškai kreiptis į juos (Kaip kolegijos gali padėti psichikos ligomis sergantiems studentams?).
Stigmos, susijusios su naudojimusi studentų negalios paslaugomis psichinei sveikatai, mažinimas
Net ir teikdami pagalbą studentų negalios tarnyboms, kolegijos vis tiek gali būti aukštyn kova tiems, kurie serga psichinėmis ligomis. Laimei, tai nėra mūšis, kurį reikia įveikti savarankiškai. Peržiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau apie mano patirtį naudojant studentų negalios tarnybas kolegijoje.
Nuorodos:
1. „Negalia“.„Merriam-Webster.com“, „Merriam-Webster“, www.merriam-webster.com/dictionary/disability. Pateko į 2017 m.
