Kaip elgtis su depresija sergančia žmona: ar ji kada nors tai pergyvens?

Svarstymas, kaip elgtis su depresija sergančia žmona, gali nusivilti ir nusiminti. Galite kaltinti save, kad nesugebėjote ištaisyti situacijos, arba jums gali kilti klausimas, kodėl negalite jos padaryti laiminga. Depresija tačiau neveikia taip. Depresija yra sekinanti sveikatos būklė, paveikianti partnerius ir artimuosius, taip pat nukentėjusius. Turėti depresija sergančią žmoną dar nereiškia, kad jūsų santuoka yra pasmerktas dėl depresijos ar kad ji niekada to neišvengs, bet tai reiškia, kad ateityje gali būti sudėtingas laikas. Sužinok, kaip elgtis su depresija sergančia žmona ir apsaugoti tavo santykius.

Kaip elgtis su depresija sergančia žmona: dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti

Žinoti, kaip elgtis su depresija sergančia žmona, yra keblu. Žmonės, sergantys depresija, dažnai sakys, kad niekada nepasveiks arba kitaip neįsivaizduoja, kad vėl jausis laimingi, ir jais nesunku patikėti. Tačiau pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti, dirbdamas su depresija sergančia žmona, yra tai, kad depresija sergantys žmonės gali ir dažnai pasveikti.

Nacionalinės psichinės sveikatos asociacijos duomenimis, daugiau nei 80 proc depresijos gydymas pagerėja per 4–6 savaites. Vis dėlto pasveikimas ne visada yra paprastas, ir žmonės dažnai jaučiasi blogiau, kol pasidaro geresni, ypač jei jie pradeda vartoti naujus antidepresantai. Statistika rodo, kad 50% žmonių, patyrusių depresijos epizodą, išgyvens toliau kitas, taigi, net jei jūsų žmonai pasidaro geriau, turite būti pasirengę depresijai grįžti į ateitis.

Stenkitės nenusivilti bendraudami su depresija sergančia žmona. Kiekvieno žmogaus kelias į pasveikimą yra skirtingas, ir jai dabar reikia jūsų užuojautos, o ne jūsų sprendimo.

Bendravimas su depresija sergančia žmona, kai jai netaps geresnė

Svarstydamas, kaip elgtis su depresija sergančia žmona, kartais gali jaustis beviltiškai. Galbūt darote viską, kas jums gali padėti, ir ji gali pažymėti visus reikiamus laukelius, kad ieškotų pagalbos, bet galbūt ji vis dar netobulėja. Dalis žinojimo, kaip elgtis su savo depresija sergančia žmona, yra pripažinimas, kad kai kuriems žmonėms iškart negerėja. Tai nėra jūsų žmonos kaltė; tai tik ligos pobūdis.

Yra keletas priežasčių, dėl kurių jūsų žmonai gali nepavykti pagerėti, nepaisant nuolatinio gydymo depresija:

Ji nėra pasirengusi ieškoti pagalbos sergant depresija

Dažnai žmonės nepasiduoda depresijai, kol nėra pasirengę ieškoti pagalbos. Tai atsitinka tada, kai žmonės sutinka gydymą, kad paguostų kitus, o ne iš tikrųjų nori jaustis geriau.

Gali būti sunku įsivaizduoti, kodėl kažkas gali nenorėti pasveikti nuo depresijos, ir tai daro dauguma žmonių. Tačiau yra daugybė sudėtingų priežasčių, kodėl jūsų žmona gali būti dar nepasiruošusi ieškoti pagalbos, todėl nemėginkite jos priversti. Vietoj to, skatinkite atvirą ir sąžiningą dialogą, kuriame ji galėtų pasidalyti savo rūpesčiais dėl gydymo, kad galėtumėte stengtis įveikti juos kaip porą (išmokite) kaip padėti depresija sergančiai žmonai, kai ji nenori tavo pagalbos).

Ji dar nerado tinkamo depresijos gydymo būdo

Jums gali kilti klausimas, kaip elgtis su depresija sergančia žmona, nes ji dar nerado tinkamo gydymo. Depresijai gydyti reikia laiko ir paprastai tai susiję su tam tikru bandymų ir klaidų laipsniu. Gali tekti išbandyti įvairias antidepresantų ar terapijos formas prieš žmoną, kol ji suras sau tinkamą.

Būkite kantrūs, kol ji išgyvena šį procesą, ir skatinkite nepasikliauti vienu gydymo metodu. Ekspertai tvirtina, kad be medicininių ir terapinių galimybių, depresijai gydyti yra daug gyvybiškai svarbių komponentų. Miegas, mityba, streso mažinimas, socialinė parama ir mankšta vaidina svarbų vaidmenį.

Ji atspari tradiciniam gydymui

Gydymui atspari depresija yra tada, kai kas nors mėnesius ar metus gydo depresiją, neparodydamas pagerėjimo požymių.

Nors, pasakyta, kad jūsų žmona serga gydymu, depresija gali jaustis beviltiška, tai tiesiog reiškia, kad ji nereaguoja į įprastą gydymą. Yra ir kitų variantų, kuriuos verta apsvarstyti, pavyzdžiui, skirtingi terapijos stiliai, skirtingos vaistų strategijos, holistinė terapija ar elektrokonvulsinė terapija (ECT). Jūsų šeimos gydytojas gali išsamiai ištirti šias galimybes su jumis. Tiesą sakant, jei jūsų žmona serga gydymui atsparia depresija, ji turėtų kalbėti apie savo galimybes su psichiatru ar šeimos gydytojas. Taip yra todėl, kad psichiatras yra psichinių ligų, tokių kaip depresija, gydymo specialistas.

Depresija yra simptomas, o ne priežastis

Jei jūsų žmona atrodo atspari gydymui, taip gali būti todėl, kad jos depresija yra kitos ligos pasekmė. Bipolinis sutrikimas - pavyzdžiui, gali sukelti depresinius epizodus, tačiau tai nėra traktuojama taip pat kaip depresija.

Reikia atsižvelgti ir į kitas fizines priežastis, tokias kaip anemija, hipotiroidizmas, atsparumas insulinui ar cukraus kiekio kraujyje disbalansas, todėl verta atlikti išsamų fizinį egzaminą, kad būtų galima atmesti bet kokius pagrindinius dalykus sąlygos. Žinoti, kaip elgtis su depresija sergančia žmona, gali būti taip paprasta, kaip siūlyti grįžti pas gydytoją, tačiau tai gali būti svarbus žingsnis.

Susidurti su depresija sergančia žmona gali būti sudėtinga, tačiau yra pagrindo manyti, kad laikui bėgant ji taps geresnė. Norint suprasti, kaip elgtis su depresija sergančia žmona, svarbiausia yra įsitikinti, kad mylite ir palaikote ją sergant depresija ar be jos ir kad kartu rasite sprendimą.

straipsnių nuorodos