Geralyn Dexter, „Bipolar Vida“ autoriaus, įžanga
Mano vardas Geralyn ir aš esu naujasis autorius Bipolinė Vida. Gyvenimas su bipoliniu sutrikimu tikrai turi savo iššūkių. Aš esu gydytojas, rašytojas, advokatas, idealistas ir doktorantas. Negaliu pasakyti, kiek džiaugiuosi galėdamas pasidalyti savo dalykais asmeniniai bipoliniai išgyvenimai ir išminties grynuoliai su savimi.
Geralyno istorija apie bipolinį sutrikimą universitete
Aš pradėjau patirti depresijos simptomai kaip paauglys. Tik tada, kai buvau išvykęs į kolegiją ir studijavau bakalauro laipsnį, turėjau pirmąjį kursą manijos epizodas. Kaip ir daugelis iš mūsų, gyvenančių su psichinės sveikatos problemomis, man iš pradžių buvo neteisingai diagnozuota. Man buvo suteikta kiekviena etiketė nuo generalizuotas nerimo sutrikimas į ribinis asmenybės sutrikimas. Po poros metų mane baigė stresas, kurį baigė abiturientai, ir aš grįžau į terapiją, kuri, mano manymu, buvo nerimas. 23 metų amžiaus man buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas. Tai buvo baisus laikas, bet ir palengvėjimas. Man diagnozuotas bipolinis sutrikimas atrodė kaip didžiulis dalykas, dėl kurio nebuvau tikras, ar galėsiu susitvarkyti. Kartu tai buvo palengvėjimas, nes tiek ilgai neteisingai diagnozavus, pagaliau galėjau įprasminti kai kurias savo mintis, jausmus ir elgesį.
„Bipolar Vida“ Geralyn Dexter
Kelionės su psichine sveikata metu sužinojau tiek daug apie save. Aš supratau tai Aš esu daug daugiau nei mano sutrikimas ir kad tai yra kažkas, su kuo aš gyvenu, bet ne kažkas, kuris mane apibūdina. Kalbėjimas apie savo patirtį su kitais padėjo man suvokti, kad nebuvau viena ir kad ten yra palaikymas ir pagalba. Kitų patirtis mane daug ko išmokė.
Aš, kaip gydytojas, paskyriau pagalbą kitiems, kurie gyvena su psichinės sveikatos problemomis. Asmeniniame gyvenime nuolat dalyvauju projektuose, leidžiančiuose kalbėti apie psichinę sveikatą ir sveikatingumą, nes tai yra kažkas, kas man labai aistringa. Netikiu, kad be psichinės sveikatos gali būti kokia nors sveikata ar savijauta. Man malonu turėti galimybę parašyti, kaip tai padaryti gyventi sveiką ir subalansuotą gyvenimą su bipoliniu sutrikimu.
Daugiau apie „Bipolar Vida“ Geralyn Dexter
Suraskite Geralyn „Twitter“, „Instagram“, „Google+“, Tumblr,
Geralyn Dexter yra psichinės sveikatos patarėjas, rašytojas ir advokatas. Ji yra įgijusi psichikos sveikatos patarimo magistro laipsnį ir šiuo metu dirba psichologijos mokslų daktaro laipsniu. Ji aistringai vertina psichoedukaciją, didina psichinės sveikatos supratimą, mažina stigmą ir padeda kitiems kelyje į sveikatingumą. Suraskite Geralyn „Twitter“, „Google+“, „Instagram“ir Tumblr.
