Apie „Nerimo-Schmanxiety“ autorę Juliją Banim

Sveiki, mano vardas yra Julia Banim ir aš esu naujoji šios knygos bendraautorė Nerimas-Schmanxiety. Aš esu žurnalistas, įsikūręs Mančesteryje, Anglijoje. Skaitymas ir rašymas man ilgą laiką buvo ramus prieglobstis nuo socialinių situacijų, kurios, žinoma, niekada nebuvo taip lengvai pasiekiamos (Kas yra socialinis nerimo sutrikimas [socialinė fobija]?). Todėl žurnalistika man visada atrodė kaip natūralus karjeros kelias.

Manau, kad rašytojai visada turėtų stengtis aprėpti klausimus, kurie jiems yra asmeniškai svarbūs. Man tai yra nerimas, su visais jo nešvarumais, pažeminimais ir per didelis nerimas. Aš žinau, kaip jaučiama žaizdos žaizdos kaip spyruoklė dienomis, savaitėmis ar mėnesiais. Aš žinau, kaip jaučiasi nesuvokdama, kaip garsiai ir greitai kvėpuoji, kaip stipriai suspaudi kumščius, kol traukinyje šalia tavęs žmogus su nerimu žiūri į tave (Ar žmonės, neturintys psichinės ligos, gali mus suprasti?).

Julija Banim ir rašymas apie nerimą

Prieš porą metų būčiau visiškai pasinėręs į priekį rašyti dienoraštį apie savo nerimą. Kaip ir daugelis kitų, aš labai neteisingai jaučiau, kad mano

nerimo simptomai kažkaip neigiamai atsispindėjo mano personaže. Aš pasislėpiau už aibės kruopščiai sukonstruotų asmenybių, tikėdamasis ir melsdamasis, kad bent jau pasirodyčiau esąs tinkamas.

Aš užmaskuojau savo dažną nervinę tiką ir trūkčiojimus už kosulio, kuris niekuo nervino. Aš griežtai šypsosi už fotografijas vakarėliuose, kuriuose didelis žmonių skaičius mane drebino ir buvo be žodžių. Tai, ko išmokau, yra tai, kad padėjimas į priekį retai, jei kada nors, yra naudingas jūsų sveikatai ir gerovei. Geriausias pirmasis žingsnis, žinoma, yra sąžiningumas ir supratimas, būtent tai ir ketinu rašyti savo tinklaraštyje (Norėdami kovoti su stigma, nusiimkite kaukę).

Žmonės su nerimu gali ir gali pasiekti neįtikėtinų dalykų, kuriuos parodė nuostabūs tinklaraštininkai šioje svetainėje. Aš nuoširdžiai džiaugiuosi, kad pradėsiu savo internetinių dienoraščių kelionę su „HealthyPlace“ ir nuoširdžiai tikiuosi, kad jums mano rašymas bus informatyvus ir įdomus. Tikiuosi pasidalyti ir pabendrauti su jumis.

Daugiau apie Juliją Banim

Raskite Juliją Facebook, „Twitter“, „Google+“, „LinkedIn“ ir jos dienoraštis.