Mano vardas Chrisas ir aš esu asmuo, o ne psichinė liga
Šizofrenikas. Alkoholis. Manijos depresija. Pasienio linija. Narkomanas.
Asmuo.
Kiekvieną kartą girdžiu ką nors iš aukščiau paminėtų žodžių nurodant ką nors kitą ar net save. Kaip tokį žodį gali apibendrinti vienas asmuo, pripildytas tokių sudėtingumų, skirtumų, interesai ir siekiai?
Galbūt todėl, kad tai mane taip jaudina, aš linkęs tai pastebėti dažniau nei paprastas žmogus. Tai visą laiką vyksta psichinės sveikatos srityje. Neatmetami ir profesionalai. Kasdien dirbdamas psichinės sveikatos ir priklausomybių gydymo srityje, dažnai girdžiu žmones, nurodomus jų konkrečios ligos pavadinimu. 
Žodžių galia
Asmeniškai tai mane vargina, nes aš buvau paniekinta, kad buvau paženklinta, kai išgyvenau savo kovas, palyginti su savo protu. Tai mane taip pat vargina, nes dažnai buvau klaidingai paženklinta. Pirmasis psichiatras, kurį mačiau, man pasakė, kad per pirmąjį susitikimą buvau bipolinis. Kai buvau hospitalizuotas dėl narkotikų sukeltos psichozės, buvau šizofrenikas. Po hospitalizacijos eidavau reabilituotis, buvau narkomanas.
Tačiau per visas šias įvairias etiketes paaiškėjo, kad man netinka pelėsiai, niekas niekada negalvojo vadinti mane asmeniu, kuris kovoja su daugybe sudėtingų psichologinių, elgesio ir situacijų problemų ir susiduria su chaosu su blogais pasirinkimai.
Jokio žmogaus negalima suguldyti į vieną žodį. Nė vienas asmuo nenori būti paženklintas. Galų gale niekas neturėtų savęs ženklinti.
Bandymas dėl naujo savęs aprašymo
Kitą kartą prisistatydami kaip narkomanas ar šizofrenikas, užuot pagalvoję daugybę kitų išskirtinių savybių, kurios neturi nieko bendra su jūsų liga. Esate mama ar tėvas? Menininkas? Gyvūnų entuziastas? Atletas?
Taigi, kai kitą kartą apsvarstysite savęs žymėjimą savo liga, paklauskite savęs, kodėl, atrodydami, „sveiki“ žmonės, ir aš vartoju sąvoką laisvai, nepaženklina savęs tokiu pačiu ženklu?
Stigma klesti per save ir kitus aprašymus. Atimkite iš šių žodžių galią ir pamirškite apibendrinti visą asmenį į keletą raidžių. Neįmanoma, nėra pagrįsta, ir jei mes tikrai kovojame su stigma, tai neturėtų būti priimtina.
Visiškai mėlyna spalva svetainė yra čia. Chrisas taip pat įjungtas „Google+“, „Twitter“ ir Facebook.
