Geriausias „Bipolar Me“ prasideda nuo valdymo
Aš daug galvojau, kaip būti geriausias dvipolis mane ir koks būtų mano tėvo patarimas.
Pirmą kartą sakydamas, kad aš nusižudžiau, jis tik pasakė, kad patraukiu save prie mano bagažinės. Aš piktinuosi iš to. Jaučiausi bejėgė ką nors daryti dėl savo situacijos, o tėvas manė, kad viskas, ką turėjau padaryti, tai atsitraukti, buvo nusivylęs iš jo pusės. aš buvau kenčia nuo bipolinio sutrikimo ir tai buvo iš mano kontrolės. Kaip aš tada galėjau jį kontroliuoti, kai jis mane kontroliavo?
Leidau bipoliui mane valdyti.
Aš leidžiu tam kontroliuoti savo dienas ir naktis. Smulkmenos, kurias aš galėjau kontroliuoti, buvo mano bipoliniai vaistai o kai aš jų pasiėmiau. Buvau pasiryžusi būti geresnė, todėl priėmiau juos taip, kaip nurodyta. Aš maniau, kad tai buvo viskas, ko prireikė, norint vėl valdyti mano gyvenimą. Vaistai padėjo viską pagerinti, bet tai neišgydė mano gyvenimo. Jis vis dar buvo pilnas nesaugių dienų, dienų, kai nežinojau, ar atsibusiu, ar būsiu laiminga, ar liūdna.
Aš pradėjau jaustis nusivylęs. Ar turėjau skirti gyventi pusę gyvenimo? Ar galėčiau būti geriausias dvipolis? Negalėjau dirbti, kai nežinojau, ar galėsiu išlipti iš lovos. Mano šeimos gyvenimas taip pat kenčia, kai nesiimu darbų ir mano namai yra netvarka. Mano mažylis priklauso nuo to, ar aš ją linksminu. Aš net negaliu jos nuvežti į parką. Kokia moteris bipoliu pavertė mane? (Skaityti:
Moterų ir bipolinis sutrikimas)Aš girdėjau visas sėkmės istorijas internete, kai žmonės ėmėsi vaistų ir * bam * jie buvo išgydyti. Kodėl tai negalėjo būti aš? Kokio gyvenimo recepto man trūko? Ko aš neišbandžiau siekdamas švelnumo?
Nustojau kovoti ir atsisakiau kontrolės, kurią bipolar turėjo virš manęs.
Kai mano tėvas buvo ligoninėje, vėlyvą savo gyvenimą jis plojo man už tai, kad skambėjau stipriau, nei aš kada nors skambėjau. Jis manęs paklausė, kodėl taip buvo. Aš jam pateikiau nesąmoningą atsakymą, tačiau tikrasis atsakymas yra tas, kad aš atsisakiau kontrolės ir nervingumo dėl jo fizinės būklės. Tai buvo iš mano rankų ir nieko negalėjau padaryti. Aš atsisakiau „kontroliuoti“ situaciją, kad galėčiau kontroliuoti savo emocijas.
Galvojimas apie šią situaciją privertė mane tą pačią filosofiją pritaikyti mano bipolinis sutrikimas. Bipolinis ryšys man visada bus, bet aš pats turiu žinoti, kaip į tai reaguoju. geriausias dvipolis mane jau yra manyje. Manau, jūs galite pasakyti, kad aš prisitraukiau prie savo bagažinės. Tai tėvą priverstų didžiuotis.
