Aš ne tik mano bipolinis sutrikimas

Sutinku, kad idealu stengtis neidentifikuoti savęs pirmiausia kaip ligą (-as) - turiu bipolinį sutrikimą, Panikos ir nerimo sutrikimai, taip pat vėlyvas dx su lengvu OKS, aš taip pat esu blaivus alkoholikas - 11 metų AA. Bet tikrai sunku, jei visą gyvenimą sirgote (tik dx maždaug 35 - 43 metu), praradote beveik viską, dėl ko dirbote, ir visus savo gyvenimas dėl nesveikos ir, mano atveju, rimtas ir beveik sėkmingas „bandymas“ prieš 2 metus, kuris TIKRAI apibūdinamas kaip liga - tiek mano, tiek mano kiti “.
Be to, kaip kažkas minėjo, mylimojo karjeros praradimas dabar priklausė nuo Neįgalumo pašalpos pensijos, o mano gyvenimas pirmiausia susideda iš vienos psichinės sveikatos konsultacijos į kitas, nuvyks pas bendrosios praktikos gydytoją ir kitus specialistus dėl daugelio rimtų fizinių negalavimų, atsirandančių dėl mano psichinių ligų ir medikamentų, ir nuvyks į AA (tai yra ta sritis, kurioje aš esu labai stiprus). Tai yra mano gyvenimas ir nesvarbu, kaip sunkiai bandau „vėl įsitraukti“ į visuomenę ir užsiimti prasminga veikla, tai vienas žingsnis į priekį dviem žingsniais atgal - pragaištingai. vienišas dėl visų žmonių, kurie mane išgelbėjo, ir dėl būtinybės atsiriboti nuo priklausomybės ir psichinės ligos adresą. Taigi, taip, manau, kad AŠ ESU tos ligos, kurios daugeliu atvejų apibūdina mano gyvenimą.

Ačiū už priminimą, kad mes NĖRA mūsų sutrikimai. Man to šiandien reikėjo. Atrodo, kad jis užpildė tokią didelę gyvenimo dalį, kad lengva atsiminti, kad turime ir kitų savo gyvenimo dalių!
Tas sapnų, kurie yra nebaigtas verslas, apibūdinimas man yra naujas požiūris. Aš būtinai pagalvosiu apie tai, kai kitą kartą turėsiu įdomią svajonę. Ar tai taip pat taikoma „svajonėms dėl narkotikų“? Kai kurie vaistai sapnus daro visai kitokius.

2010 m. Gegužės 3 d., 1:39

Tiesa, kad neturėtume būti mūsų sąlyga, bet, kita vertus, jei mes
nelaikykite nuolatinės sąmonės apie tai mes nepripažinsime
suaktyvina arba pradeda epizodą ir todėl negali jo nukreipti.
22 laimikis.

Christine ir Dave'as,
Turiu II tipo bipolinį sutrikimą ir esu vyresnis. Man buvo diagnozuota, kai man buvo 23 metai. Aš nebeturiu „epizodų“. Aš gana greitai spartinu ciklą ir turiu tai, kas vadinama mišriomis nuotaikomis; manijos ir depresijos elementai tuo pačiu metu. Mano sutrikimas pastaruoju metu tapo toks reikšmingas, kad atrodo, kad jis nuolat kinta. Galbūt tai epizodas, tačiau nuotaikos susimaišo ir per pastaruosius metus jų turėjau tiek daug, kad atrodo, kad jie susilieja kaip vienas ilgas nuotaikų svyravimo laikotarpis.
Ar kas nors iš jūsų patiria tai? Jei jūs tai darote, kaip su jais elgiatės?
Donai

2010 m. Balandžio 28 d., 12:57

Aš taip pat esu girdėjęs, kaip žmonės sako „aš bipolinis“ ar kokia ten psichiatrinė diagnozė! Tai taip nėra tiesa! Taip, psichinę būklę reikia pripažinti ir gydyti, tačiau asmenybes (arba bent jau taip manau) sudaro daug daugiau nei vienas dalykas.
Turiu bipolinį sutrikimą (kartu su kitomis ligomis) ir taip, vienu metu aš „leidau“ tam, kad mano gyvenimas būtų sudėtingesnis. Prireikė daugybės epizodų ir gyvenimo pokyčių, kad priversčiau suprasti, kad galiu kontroliuoti daugelį psichinės sveikatos iššūkių simptomų.
Aš žinau, kad man yra depresijos taisyklės ir kartais linkiu, kad galėčiau grįžti atgal ir patirti manijos energiją! Bet aš nelabai noriu grįžti ir patirti visus tuos neramiausius važiavimus, kuriuos patyriau.
Tai yra patirtis, kuri man sukėlė daug problemų ir galiausiai buvo lemiamas veiksnys, kodėl turėjau atsisakyti darbo ir eiti dėl negalios. Yikes! Jie buvo gana baisūs! Bet aš sužinojau tiek daug daugiau apie save... ir proceso metu išmokau gana nuostabių gerų įgūdžių, padedančių išvengti epizodų ar bent juos sumažinti!
Vienu metu mano nuotaikos keistųsi greitai ir kasdien. Man net buvo sunku būti šalia manęs kur kas mažiau. Daugybė draugų (arba tuo metu maniau, kad jie tokie buvo) praėjo pro šalį dėl kraštutinumų, kuriuos patyriau.
Aš vis dar patiriu savo ciklus (pakilimai nėra tokie aukšti kaip anksčiau)... depresija vis tiek gali mane ištikti problemos (ypač kai susiduriama su įvairiais simptomais)... vis dėlto aš sužinojau, kad esu daug daugiau nei tik aš viena našta!
Aš gyvenu geresnį gyvenimą, nei buvau įpratęs. Aš pats atradau savo psichinės sveikatos iššūkį ir dabar didžiąją dalį galiu geriau kontroliuoti simptomus.

2010 m. Balandžio 28 d., 12:53

Cristina,
Aš sutinku su tavimi. Kiekvieną kartą, kai bandau atpažinti požymius, aš linkęs tapti dar paranojiškesnis, o tai man sukelia dar blogesnį epizodą. Aš sužinojau, kad geriausias būdas susidoroti su šiais epizodais yra juos išvyti. Per daugelį metų išgyvenęs daugybę epizodų, aš supratau, kad manija arba depresija baigsis. Nors tai sunku, tačiau tai galima padaryti.
Recidyvai vis dėlto tik erzina :)
Dave'as.

2010 m. Balandžio 27 d. 11:32

Įdomi analizė apie tai, kaip svajonės yra mūsų nebaigto verslo kolekcija. Aš manau, kad mano atveju sapnai labiau primena mano paties baimę. Kartais turiu išties keistų sapnų, kurie įamžina paranoja, kurią turėjau dienos metu, bet kai suprantu, kad tai buvo tik sapnas, aš linkusi nusiraminti.
Be to, neužsiimkite dėl tam tikrų „dvipusių nuotaikų“ atsiradimo, nes, kaip ir priklausomybė, kartais pasitaiko ir jūsų atkrytis. Tai, kaip jūs pasiruošiate šioms akimirkoms, kurios laikui bėgant tampa svarbesnės. Kai įgyji daugiau patirties, turi daugiau įrankių, kaip spręsti nuotaikos pokyčius; Matau, kad tai padarei medituodamas. Dėl manęs bandau žiūrėti televizorių ar pasiklysti vaizdo žaidime, kur galiu leisti savo protui „atsistatyti“ ir atgauti savo emocijų kontrolę.
Manau, kad jūsų citata: „Turiu atsiminti, kad visada bus blogų dienų, slypinčių už kampų. Mano darbas kontroliuoti savo bipolinio sutrikimo simptomus. "Puikiai apibūdina mūsų bipolinio sutrikimo sprendimo būdus. Kartais tai sunku prisiminti, kai esate depresija ar manija.
Ačiū, kad pasidalinai,
Dave'as.

2010 m. Balandžio 26 d., 1:59