Pirmenybę teikite priklausomybės atkūrimui
Kalbant apie priklausomybių atsigavimą atostogų metu, svarbu pirmiausia atsiminti pirmuosius dalykus. Kitaip tariant, jūsų atkūrimas turėtų būti prioritetas numeris vienas. Tiems, kuriems pasisekė sudėti „kelias 24 valandas“, labai svarbu nepamiršti pagrindinių dalykų, padėjusių jiems nuvykti ten, kur yra šiandien.
Tai ypač pasakytina šiuo metų laiku. Šventės ateina su neabejotinu skaičiumi stresoriai, kurie gali būti siejami su narkomanais pasveikiant traukiama daugybe skirtingų krypčių. Darbo vakarėliai, šeimos susibūrimai ir apsipirkimas - tai keletas pavyzdžių. Visi šie dalykai gali trukti.
Priklausomybės atkūrimo patarimai atostogų metu
Sakymo „NE“ svarba
Vienas dalykas, kurio išmokau per daugelį metų, yra žodžio „NE“ svarba. Šis paprastas teiginys leido man išsaugoti savo sveikatingumą daugiau nei vienu būdu. Dabar suprantu, kad kartais turiu tiesiog pasirūpinti savimi. Jei tai reiškia, kad atmesite kvietimą į vieną ar kitą atostogų vakarėlį, tai gerai.
Asmenims, įsitraukusiems į 12 žingsnių atkūrimas
, šis metų laikas iš tikrųjų gali būti šiek tiek geresnis dėl paramos, kurią jie gali gauti iš kolegų narkomanai ir alkoholikai. Tai gali būti ypač aktualu tiems, kurie neturi daug šeimos ar draugų, su kuriais galėtų praleisti atostogų sezoną.Netikėkite hipe
Daugybę kartų galime būti priblokšti visų atostogų įkarščių. Svarbu nesižavėti visuomenės atstovais nerealūs lūkesčiai apie tai, kokie mes turime būti ar ką turime daryti. Juk įsipainiojimas į visą švenčių materializmą gali būti pavojinga spąsta. Aš turiu galvoje, kad viskas yra tik daiktai, žinai, ką turiu omenyje? 
Man tikroji atostogų prasmė yra meilė, kuria galime pasidalinti palaikydami santykius. Narkomanijos atsigavimas atostogų metu gali atverti visiškai naują pasaulį, kuriame galime atrasti tikrąją prasmę, ką reiškia būti laisvam. Laisvas būti tuo, kas esame, o ne tuo, kurio kiti tikisi iš mūsų. Ir jei tai reiškia kvietimo į susirinkimą atmetimą, kuris gali kelti grėsmę mūsų priklausomybės atsigavimui, tebūnie. Kas svarbiau?
Taigi, eidami per kelias ateinančias savaites nepamirškite, kas yra svarbiausias pasveikimo asmuo: JŪS!
