Praėjus dvejiems metams po mano disociacinio tapatybės sutrikimo (DID) diagnozės

Po disociatyvaus tapatumo sutrikimo (DID) diagnozės turėjau sutikti, kad jis nepraeina. Jokių vaistų, skirtų tai išgydyti, ir jokios terapijos, kuri veikia 100% laiko. DID yra valdomas gydant, bet net ir tada DID diagnozė lieka jūsų. Nuo mano DID diagnozės praėjo dveji metai ir aš vis dar stengiuosi. Bet ar DID tampa lengviau, laikui bėgant?

Kai kuriuos dalykus supratau atlikęs DID diagnozę

Priėmimas palengvina susidorojimą

Kiekvienas savo DID diagnozę tvarko skirtingai. Kai kurie žmonės sugeba priimti savo diagnozę iš karto, o kiti patiria neigimą po disociatyvaus tapatumo sutrikimo. Tai netgi normalu ciklas tarp priėmimo ir neigimo. Nėra tinkamo ar netinkamo būdo tvarkyti šią diagnozę.

Turint išsilavinimą, gydymą, patirtį ir laiką, gali būti lengviau priimti jūsų disociacinio tapatumo sutrikimo diagnozę. Vis dar galite patirti neigimo laikotarpius, tačiau laikui bėgant jie pradeda mažėti.

DID gydymas tęsis daugelį metų

DID galioja visą gyvenimą. Pradėjus gydymą, dažniausiai terapiją, tai yra ilgalaikis įsipareigojimas. Dissociatyvaus tapatumo sutrikimo negalima gydyti tik keliais seansais. Nesvarbu, ar tu

Šie dveji metai po mano disociacinio tapatybės sutrikimo diagnozės

Praėjo šiek tiek daugiau nei dveji metai, kai man buvo diagnozuotas disociatyvus tapatybės sutrikimas. Daugeliu atvejų tai tapo lengviau. Aš nesmerkiu neigimo apie savo sutrikimą, kaip buvau įpratęs. Aš nebe gėda pasakyti žmonėms, kad turiu DID. Aš tapau neatskiriama DID bendruomenės dalimi.

Aš perskaičiau daugiau knygų apie disociacinius sutrikimus ir įstojau į daugiau paramos grupių išgyvenantiems traumas. Aš esu dviejų knygų apie disociacinį tapatumo sutrikimą bendraautorė. Aš turėjau galimybę sutikti tiek daug žmonių, kuriems būdinga ne tik ši diagnozė, bet ir tokie žmonės kaip aš - kasdieniai žmonės - išgyvenantys iš akių.

Bet ne viskas teigiama. Daugeliu aspektų aš vis dar kovoju. Aš turėjau atidėti traumos terapiją, nes mano disociatyvus ir potrauminio streso sutrikimo (PTSS) simptomai buvo tokie intensyvūs, kad aš neprogresuoju. Man vis dar kyla minčių apie savižudybę. Penkerius iš pastarųjų devynių mėnesių praleidau dalinėse hospitalizacijos programose (PHP) ir intensyviuose ambulatoriniuose skyriuose (IOP) vien tam, kad pabandyčiau stabilizuoti savo simptomus.

Aš vis dar gyvenu savo baimėje. Mano dalys vis dar bijo, kad jas prievartavęs žmogus suras; Aš taip pat bijau. Mažiausias dalykas - žodis, žmogaus veidas, tam tikras maistas - gali suaktyvinti mane (ir mus) į žemyn nukreiptą spiralę. Aš galiu budėti kelias dienas vienu metu, nes košmarai ir atgarsiai yra tokios įtakos. Aš atsiriboju kiekvieną dieną. Tai kaip aš sugebu funkcionuoti.

Aš buvau vadinamas beprotišku, jautriu, sumišusiu ir silpnu. Bet aš taip pat buvau vadinamas įkvepiančiu, talentingu, stipriu ir drąsiu. Tikiuosi, kad vieną dieną visi galėsime jaustis saugūs. Tikiuosi, vieną dieną mums pavyks bendradarbiauti kaip komandai. Dabar, praėjus dvejiems metams nuo diagnozės nustatymo, aš vis dar dirbu gijimo srityje ir kasdien keliuosi gyvenimo labirintuose.

Crystalie yra PAFPACyra paskelbtas ir rašytojas Gyvenimas be kančios. Ji turi psichologijos bakalaurą ir netrukus turės eksperimentinės psichologijos magistrantūrą, daugiausia dėmesio skirdama traumai. Crystalie tvarko gyvenimą su PTSS, DID, didžiausia depresija ir valgymo sutrikimais. „Crystalie“ galite rasti svetainėje Facebook, „Google+“ir „Twitter“.