Atsigavimas nuo valgymo sutrikimo, kai norite mesti

February 08, 2020 Jessica Hudgens

Mano anoreksinės smegenys teigiamai rėkia, kad nerašau kito sakinio, nes jis yra toks gėdingas. Priaugau svorio. Neklykite - beveik metus palaikau sveiką savo kūno svorį, todėl šis svoris yra papildomas, nereikalingas ir per didelis. Mano smegenys šaukia:Riebalai! “Pas mane beveik 24 valandas per...

Skaityti Toliau

Valgymo sutrikimų įveikimo įgūdžiai

February 08, 2020 Jessica Hudgens

Dieve, aš labai džiaugiuosi, kad radau šią svetainę. Aš kovoju su ED ir patiriu žalą, ir aš pagaliau kenčiu, kad turiu ką nors padaryti abiem klausimais. Tai, kad galiu gauti internetinę paramą, gali būti puiki pagalba geriau jaustis savimi :)KristianasOho, Jess. Tu toks protingas. Vis dėlto tai ...

Skaityti Toliau

ED atkūrimas: laiškas mano kūnui

February 08, 2020 Jessica Hudgens

Ei, turėk tą patį vardą kaip tu. mylėjo tavo laiškus. Aš vis dar esu pirmosios raidės lygyje, bet radau, kad tai teikia vilčių. Neturi prarasti dėmesio.Jessica,Dėkojame, kad dalijatės abiem raidėmis - taip pat ir besišypsančiu veidu. Aš sau sakau: kūno dydis neturi jokios reikšmės. Aš galėčiau bū...

Skaityti Toliau

Ko gali išmokyti valgymo sutrikimo atkrytis

February 07, 2020 Jessica Hudgens

Susidūręs su valgymo sutrikimo recidyvu, aš einu į savo pirmąją pilną dieną stacionarinis valgymo sutrikimo gydymas. Taigi, jei mano sumušimas aplink krūmą ankstesniuose įrašuose, nepaaiškino: aš vėl atsirado mano valgymo sutrikimas. Norėčiau pasakyti, kad tai buvo nedažnai. Tai ne - atkryčio pro...

Skaityti Toliau

Kūno pokyčiai valgymo sutrikimų atstatymo metu

February 07, 2020 Jessica Hudgens

Ačiū, miela širdimi. Man reikėjo šios realybės patikros dabar, turint riebią dieną ir išsivaikščiojus apie šlaunis. Aš įdėjau tai į savo mobilųjį pagrindinį puslapį, kuris pateks į ten esantį aplanką, pavadintą „atkūrimas“. Jūs esate drąsi ir dosni Siela, ir aš noriu, kad jūs žinotumėte, jog jūs ...

Skaityti Toliau

Gėda ir valgymo sutrikimai

February 07, 2020 Jessica Hudgens

Aš klausiau kai kurių garso pamokymų Brene 'Brown, vadovaujantis tyrinėtojas gėdos tema. Gėda - tas jausmas, kad nesame pakankamai „nepakenčiami“, yra kažkas, kas mums su valgymo sutrikimais yra per daug pažįstamas. Brene 'sako anksti "Jei tu neprašysi gėdos, gėda tavęs pareikš."Kiek iš mūsų valg...

Skaityti Toliau
instagram story viewer