Prisimenu savo pirmąją patirtį grupinėje terapijoje. Kai esate įtrauktas į dienos programą - kitas gydymo proceso žingsnis po trumpo hospitalizavimas - nenoriai atsisėdau pas terapeutą ir saujelę žmonių kovoja su socialinio nerimo sutrikimas, be kitų psichinės sveikatos negalavimų.Penkias dienas ...
Skaityti ToliauPirmą kartą sidabriniame ekrane pamačiau aktorę Jennifer Lawrence - už jos kritikuojamą vaidmenį kaip Katniss Everdeen „Badavimo žaidynėse“ - man nieko netrūko ir nepakartojamu jos talentu bei vaidyba sugebėjimas. Turint omenyje precedento neturinčią filmo sėkmę, galima drąsiai teigti, kad nebuva...
Skaityti ToliauRekomenduojama savipagalbos strategijas kovojant su nerimu, ypač norint užkariauti spektaklio nerimą prieš didelius susitikimus ir viešus pasisakymus, atrodo, „būk ramus“. Tačiau neseniai Tyrimas rodo, kad susijaudinimas, priešingybė ramumui, gali būti efektyvesnis užkariaujant pasirodymą nerimas...
Skaityti ToliauSveiki apsilankę „Anxiety Schmanxiety“ tinklaraštyje!Aš esu Anthony D'Aconti, Įkvėpkite į maišą, nerimo žurnalas, sukurtas padėti žmonėms, kurie kovoja su visais nerimo sutrikimų tipai, obsesinis kompulsinis sutrikimasir PTSD. Aš didžiuojuosi, kad prisijungiau prie Nerimo Schmanxiety dienoraštis ...
Skaityti ToliauDepresija ir nerimas dažnai eina ranka rankon. Nerimo simptomai gali sukelti depresiją ir atvirkščiai. Remiantis naujausia „Google“ įžvalga, dėl šaltesnių, trumpesnių žiemos mėnesių neabejotinai daugėja žmonių, ieškančių žiniatinklyje informacija apie sezoninę depresiją. Įdomu tai, kad ta pati „G...
Skaityti ToliauKai kyla nerimas, svarbu atskirti mitus nuo faktų. Yra daugybė nerimo mitų, kurie, mūsų manymu, padeda susidoroti su simptomais, tačiau daugeliui iš mūsų kyla problemų, kai mitai, kuriais mes tikime, tiesiog netiesa. Turbūt vienas iš labiausiai paplitusių ir pavojingiausių nerimo mitų yra tas, ka...
Skaityti ToliauPo šio puikaus pastebėjimo dėl atidėliojimo galiu pakartoti ekonomikos piktogramą: pati didžiausia rizika yra nerizikuoti. Iš tikrųjų įprotis atidėti bet kokią naują iniciatyvą ir galimybę rodo pagrindinį mūsų nepasitenkinimo ir emocinių sumaišties faktorių. Be to, blogiausia vengimo ir santūraus...
Skaityti Toliau
Man palietė mintį, kad etiketes yra iš esmės kitokie nei stigma į Psichinių ligų etikečių pašalin...
Dviguba diagnozė yra santykis tarp piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir psichinės ligos; k...
Psichikos sveikatos stigma yra diskriminacija. Anot JAV generalinio chirurgo, stigma yra svarbiau...