Susidoroti su vaiku, kuris save žaloja

Sunku susidoroti su jūsų vaiko savigraužos koncepcija. Kaip jūs su tuo susidorojate ir kaip galite padėti?

Siekiama ilgalaikio stabilumo, o ne greito sprendimo

Būdamas tėvu, turite susitaikyti su tuo, kaip svarbu suprasti, kodėl jūsų neramus paauglys įsitraukia savęs žalojimas. Žinant priežastį kodėl tavo paauglys pats žalojasi Tai gali būti pirmas žingsnis nukreipiant paauglį nuo šio žalingo įveikos būdo ir padėti nukreipti jį link sveikesnių būdų susitvarkyti su jausmais.

Sunku būti paauglio, kuris užsiima savęs žalojimu, tėvu. Jūs žinote, kad pavojuje yra jūsų vaiko gerovė, ir todėl norite, kad jis kuo greičiau atsisako tokio žalingo elgesio. Bet bandymas priversti sveikti ir skubėti gydyti tokį sutrikimą gali pasirodyti neproduktyvus, sako Wendy Laderis, Ph.D., S.A.F.E įkūrėjas. Alternatyvos, gyvenamoji programa savižeidėjams. „Nuo čia tarp vaiko ir tėvo / terapeuto gali kilti jėgų kova, kuri gali atnešti dar daugiau kovos su jūsų paauglio stalu. Dabar jis / ji turi ne tik kovoti su savęs kova, bet ir kovoti su išorine jėga. Tai gali sukelti chaosą kenčiantiems nuo savęs žalojimo “.

Vietoj to, labai svarbu siekti ilgalaikio stabilumo, o ne tik tiesiausiu keliu į trumpalaikį sveikatingumą. Iš pradžių gydymo plano, skirto kovoti su savęs žalojimo impulsais, koncepcija gali būti būsimo stabilumo pagrindas ir pasiūlyti reikšmingą pagalbą.

Jei turite draugą ar giminaitį, kuris užsiima savęs žalojimu, tai gali jus labai varginti ir painioti. Galite jaustis kalti, pikti, išsigandę, bejėgiai ar dėl daugybės dalykų.

Keletas bendrųjų gairių yra:

- Rimtai žiūrėkite į žalą sau, pareikšdami susirūpinimą ir paskatindami asmenį ieškoti profesionalios pagalbos.

- Negalima įsitraukti į galios kovą su asmeniu. Galiausiai jie turi pasirinkti, kad sustabdytų elgesį. Negalite jų priversti sustoti.

- Nekaltink savęs. Asmuo, kenkiantis sau, inicijavo tokį elgesį ir turi prisiimti atsakomybę už tai, kad jį sustabdytų.

- Jei žalingas asmuo yra vaikas ar paauglys, įsitikinkite, kad tėvas ar patikimas suaugęs asmuo buvo informuotas ir ieško jiems profesionalios pagalbos.

Jei asmuo, kuris užsiima savęs žalojimu, nenori profesionalios pagalbos, nes to nedaro manykite, kad elgesys yra problema, informuokite juos, kad profesionalas yra geriausias asmuo tai padaryti ryžtas. Pasiūlykite, kad profesionalas būtų neutrali trečioji šalis, kuri emociškai nebus investuojama į situaciją ir galės pateikti rimčiausias rekomendacijas.

- Iš „Savarankiškos žalos ir kitų problemų“ (SIARI) svetainės

Spręskite giliai įsisenėjusias savęs žalojimo problemas

Pagrindinė savęs žalojimo gydymo idėja yra parodyti nukentėjusiam asmeniui kitus būdus, kaip jis gali sveikai susidoroti su stresu. Nepriklausomai nuo to, kokie gilūs klausimai sietini su jo (jos) kasdieninėmis problemomis, jie turėtų būti sprendžiami psichoterapijoje ar vadovaujant pokalbiams su tėvu. Dėl šių priežasčių neramiam paaugliui gali būti naudingiau, jei jis susiduria su realybe, o ne tik hospitalizuojamas kiekvieną kartą, kai jis / ji pasielgia. Vernikas siūlo, kad tėvai turėtų žiūrėti į hospitalizavimą kaip vieną iš paskutinių variantų, naudojamų tik tada, kai jis / ji susiduria su bandymu nusižudyti ar ūmiu savęs sužeidimu.

Bet kurio klausimo išsprendimo esmė yra įsitraukti į klausimo esmę. O geriausias būdas įsijausti į šio klausimo esmę yra santykiai... Tas, kuris jiems sako: „Aš vaikščiosiu su jumis per bet ką, ir aš stovėsiu priešais jus, jei jūs persikeliate į vietą, kurios nenorite būti “. Tai lengva dalis. Sunkioji dalis yra galvosūkio išskaidymas ir logikos, progreso, mąstymo ir įpročių matymas perkėlė šį pjoviklį ten, kur jis yra.

Svarbu išsiaiškinti problemas, kylančias po savęs žalojimo. Paprastai norint padėti vaikui išgydyti šį sunkų laikotarpį, reikalingi vaistai, konsultacijos, terapija, grupės susitikimai ir tėvų pagalba.

Medicinos problemos, susijusios su savęs žalojimu

Kitas svarbus dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra pačios fizinės žaizdos, kurias patiria pats save žalojantis asmuo. Nemažai savęs žalojančių asmenų negauna tinkamos medicininės priežiūros dėl savo žaizdų, nes bijo, kad juos įvertins gydytojai ar kiti medicinos darbuotojai. Moteris paauglė, pati savaime žalojanti, prisimena išvaizdą, kurią gydantis gydytojas jai davė, kai jis buvo linkęs į jos žaizdas - „Taip, kaip jis pažvelgė į riešus, o paskui pažvelgė man į akis, tiesiog paliko mane jaustis taip, lyg norėčiau susisukti į vidų ir paslėpti “.

Pasikalbėkite su savo paauglių terapeutu apie tai, kaip suteikti vietos medicinos praktikams daugiau informacijos savęs žalojimas, kad būtų išvengta tokių situacijų, kurios gali pabloginti jūsų paauglio jautrius jausmus toliau.