Kalbėjimas apie valgymo sutrikimus: pakeiskime dialogą

Kalba, kurią visuomenė vartoja kalbėdama apie valgymo sutrikimus, yra keista. Bet kaip išgyvenusieji ar išgyvenusiųjų sąjungininkai, turintys tiesioginę ligos patirtį, mes turime galią pakeisti šį dialogą. Įprastoje kultūroje valgymo sutrikimai ir tie, kuriuos paveikėme mes, dažnai pažymimi ribojančiais kiekybiniais rodikliais ir aprašais. Šios etiketės atrodo kaip kliūtys, tiesiogiai priešinančios valgymo sutrikimo atsigavimas, bet mes galime sutikti su status quo arba pradėti kitą pokalbį - tokį, kuris pasisako už drąsos, stiprybės ir išgydymo potencialą.

Kalbame apie valgymo sutrikimus be etikečių

Apsvarstykite tai: jei mums bus paskirtas vaistas nuo alergijos, gydytojas nepaskelbs: „Jūs esate uždegimas ir spūstys“.

Žinoma, ne - frazė yra tokia: „Jūs turite uždegimą ir spūstis“.

Bet valgymo sutrikimų gydymas, tas žodžių junginys yra keičiamas. Tiesą sakant, tai yra normalus lūkestis išgirsti „tu esi buliminis“ arba „tu esi anoreksikas“.

Tai yra įtraukta į mūsų visuomenės leksiką, ir tai keista.

Tai taip pat stigmatizuoja ir dehumanizuoja. Kai mūsų asmenybė prisiriša prie valgymo sutrikimo, mes pradedame vertinti savo tapatybę kaip „buliminę“ ar „anoreksišką“. Emociškai susiliejame su ta pačia liga, kuri mus nuniokojo fiziškai. O pasveikimo idėja gali mus pripildyti baimės - bijome, kad prarasti valgymo sutrikimą reiškia prarasti dalį savęs. Visuomenė linkusi skleisti šį mitą, tačiau dialogo pasikeitimą galime pasiekti.

Pokalbis apie valgymo sutrikimus nauju būdu

Pasirinkimą mes patys. Mes galime pritraukti ir socialinius dalykus psichinės ligos stigma kuris skleidžia įsitikinimą: Valgymo sutrikimas prilygsta tapatumui. Arba galime priešintis tam sisteminiam kliedesiui ir perdaryti pokalbį. Tai prasideda nuo kalbos, kuria apibūdiname save. Užuot sakę: „Aš esu bulimikas / anoreksikas ir niekada nebūsiu matomas kaip daugiau“, mes galime eksperimentuoti su švelnesniu požiūriu į savo pačių kalbėjimą.

Taigi, kalbėkite apie valgymo sutrikimus, pavyzdžiui, „sergu bulimija / anoreksija, tačiau tai yra vienas mano pasakojimo skyrių, o ne visa istorija. Aš galiu būti išgydytas ir atstatytas. Aš galiu gyventi už ribų. Turiu valgymo sutrikimą. Aš nesu valgymo sutrikimas “.

Visuomenės požiūris į šį klausimą yra atgalinis, tačiau tai, kaip mes reaguosime, vis tiek yra mūsų sprendimas. Mes galime laisvai susigrąžinti ir susigrąžinti tikrą, autentišką žmogaus tapatybę (Valgymo sutrikimų atkūrimas - savo tapatybės atkūrimas).