Aš būsiu Kinderis ir Gentleris - sau

Aš visą gyvenimą praleidau prie šmaikštaus savęs nuvertinimo ekrano. Aš privertiau žmones juoktis. Tai buvo mano asmenybės dalis - pasakojimas, kurio negalėjau suvaldyti, man iš burnos iššoko žandikauliai. Bet būdama 45 metų, ką tik išsiskyrusi ir kovojusi, atsidūriau terapeuto kabinete. Trečiojoje mūsų sesijoje ji paklausė: „Kodėl jūs elgiatės taip nesąžiningai?“

Galiausiai ji man diagnozavo ADHD, ir gabalai susiliejo. Aš visada buvau anekdotas, kviesdamas garsiakalbius paaiškinti savo „vidinę manekenę“, kad pavadinčiau tai anksčiau, nei kas nors kitas galėtų. Aš pajuokavau, kad pamirštu dalykus, kad galiausiai šešis kartus vedžiau tą pačią kolegijos matematikos klasę, vos galiausiai surinkau pakankamai aukštą balą, kad gaučiau kreditą. Svarsčiau apie padarytas klaidas, net klasėse man sekėsi gerai.

Kai ištekėjau, susilaukiau vaikų ir pradėjau dirbti, slapto dūmo ekranas liko nepakitęs. Už jo aš kovojau su nerimu ir didžiuliu liūdesiu, su piktais protrūkiais ir niūriu nesėkmės jausmu. Aš kaltinau save, kad nesu pakankamai geras. Juokus, kuriuos pasakojau apie save, mačiau kaip skaudžią tiesą.

Kai mano terapeutas nustatė tikrąją problemą, viskas pasikeitė. Dabar imu ADHD vaistas. Aš susikūriau organizavimo sistemas - kalendoriaus perspėjimus, konkrečias vietas, kur dėti raktus, piniginę ir telefoną. Man visa tai yra labai svarbu, kad gerai veikčiau.

Aš nenustojau juokauti apie save. Būti gobšu ir nuvertinti save nėra blogai. Aš kovojau ir man sekėsi. Kovojau mūšiuose, kuriems daugumai žmonių nereikia kovoti, ir tuo didžiuojuosi. Bet dabar kuriu savo pasakojimą, redaguoju tai, kaip kalbu apie save. Anekdotai, kuriuos aš pasakoju, vis dar yra pagrįsti tiesa, bet ne tokiais, kurie skaudina.

[Nemokamas šaltinis: juokinga gyvenimo su ADHD pusė]

Atnaujinta 2020 m. Sausio 6 d