Tiesus pokalbis apie savižudybes ir ADHD

Pagrindinio mokslinio tyrimo rezultatai, neseniai išleistas, parodykite tai paauglių merginų, sergančių ADHD yra labiau linkusios bandyti nusižudyti ir susižaloti patys, nei to paties amžiaus mergaitės, neturinčios ADHD.

Tyrimas, vadovaujamas filosofijos daktaro Stepheno Hinshaw'o ir paskelbtas rugpjūčio mėnesio internetiniame leidinyje Žurnalas „Consulting and Clinical Psychology“, praneša, kad šios tendencijos dažniau pasireiškia merginoms, kurioms diagnozuotas pirmiausia impulsyvus ADHD. Didžioji dalis diagnozuojamos mergaitės su kombinuoto tipo ADHD, kuris apima ir impulsyvumą, ir nedėmesingumą, todėl daugeliui kyla pavojus.

Aš nė kiek nenustebau. Daugybę metų ieškojau medicinos žurnalų ir psichologijos svetainių, norėdama įrodyti, kad ADHD sukelia daugiau savižudybių (ar bandymų nusižudyti). Radau mažai vertingų tyrimų, pagrindžiančių mano įtarimą, kad ADHD skelbiama blaivus potraukis beviltiškumui. Po daugelio metų bandydami rasti sprendimus, kurie žlunga, kai kurie suaugusieji ir vaikai nemato kitos išeities, kaip tik nuimti savo gyvenimą. Esu tikras, kad jie tiki, kad pasaulis bus geresnis be jų. Aš žinau, kad padariau.

Iki man sukako 30 metų, aš buvau panieka prieš žmones, kurie flirtavo suicid. Aš tikėjau, kad jie silpni ir bailūs arba kad gailisi savęs, siekia dėmesio. Aš buvau teisus iki tos dienos, kai įvykių lavina pavogė mano optimizmą ir aš taip pat perėjau į savižudybės mąstymo liniją. Tai nėra gražu, bet taip yra. Tai buvo nutikę ne kartą, man gėda pasakyti.

Kaip ir daugumos tyrimų atveju, duomenys yra vieni, interpretuojami. Tačiau daktaras Hinshaw yra ne kartą tai sakęs visuomenės ir kolegų spaudimas paauglių ir net pradinių mokyklų mergaitės yra tokios stiprios, kad beveik neįmanoma išvengti psichologinės žalos. „Bent vienas ketvirtadalis JAV paauglių kenčia nuo savęs žalojimo, valgymo sutrikimai, sunki depresija ar rimtas svarstymas apie savižudybę. “(iš Hinshaw knygos, Trigubas įrišimas ©2009). Įpilkite ADHD į mišinį ir nusivilkite šliauždami.

Negalvok nė akimirkos, kad šis tyrimas tau netinka, nes jis buvo pagrįstas dviem paauglių mergaičių grupėmis (ADHD ir kontrole). Noriu pasakyti, kad statistika bus taikoma ir suaugusiems ADHD. Vis dėlto tyrimai, įrodantys tai yra tolima realybė. Aš atsitiktinai apklausiau suaugusiųjų, sergančių ADHD, grupes apie artimus jų savižudybės atvejus. Visiškai nemotyvuotas tų, kurie svarstė apie savižudybes, ir tų, kurie to nepadarė, santykis yra apie 50–50. Taigi ne visiems suaugusiems, sergantiems ADHD, gresia pavojus. Bet kai kurie iš mūsų yra.

Akivaizdu, kad aš vis dar esu čia, laiminga ir sveika. Yra pirmykštis žmogaus geismas išgyventi ir aš juo pasitikėjau. Bet šis naujas ADHD tyrimas padeda man prisiminti tas tamsias dienas kitame kontekste. Aš galbūt buvau mano nediagnozuoto ADHD malonės dėka. Ar diagnozė ir gydymas būtų atmetę mirties šnabždesį? Galbūt.

Dėl to dvigubai svarbu gydyti jūsų ADHD, užuot tikėjusis, kad jis praeis. Nepaprastai svarbu susirasti trenerį, terapeutą, nesmerkimo draugą ar religinį patarėją, kuris galėtų kartu su jumis pasinerti į jūsų laukines smegenis. Jei pasirinksite tą gydymą, svarbu vartoti vaistus. Svarbu palaikyti ryšį su kitais žmonėmis, kurie iš vidaus supranta, kaip jaučiasi turintys ADHD.

Jei esate kelių krizių kryžkelėje ir jūsų atsparumas išgaravo, žinokite, kad esate ne vieni. Jūs turite visą bendruomenę, su kuria galite pasidalyti savo našta. Mes esame čia už jus. Pakalbėk su mumis. Mes tikime, kad tavo gyvenimas turi vertę; yra priežastis, dėl kurios jūs esate čia, šioje planetoje, šiuo metu šioje vietoje.

Tu nesi vienas.

Atnaujinta 2018 m. Kovo 27 d