Dauguma sunkiųjų gėrimų nėra priklausomi nuo alkoholio

Praėjusį mėnesį Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) paskelbė a Amerikos alkoholio vartojimo įpročių tyrimas. Nustebau perskaitęs išvadas. Didžiausi du išvežimai buvo šie: vienas iš trijų suaugusių amerikiečių stipriai geria, o 90 procentų stipriai geriančių amerikiečių nėra priklausomi nuo alkoholio, dar žinomi priklausomas nuo alkoholio. Padalinkime, ką tai iš tikrųjų reiškia.

Vienas iš trijų amerikiečių yra sunkiųjų gėrimų gamintojas

Anot CDC apklausos administratorių, sunkus alkoholio vartojimas yra apibūdinamas kaip aštuoni ar daugiau gėrimų per savaitę moterims ir 15 ar daugiau gėrimų per savaitę vyrams per pastarąsias 30 dienų. Mane nustebino, kiek mažai gėrimų prireikė, kad būtų laikomas stipriu alkoholiku. Moteris, kuri geria du gėrimus per dieną keturias dienas per savaitę, būtų laikoma per daug geriančia, kaip ir vyras, kuris gėrė du gėrimus darbo dienomis ir tris savaitgaliais. (Paimk alkoholizmo patikrinimo testas dėl problemų dėl alkoholio vartojimo.)

Tyrimas taip pat išmatuotas

girtas gėrimas - penki ar daugiau gėrimų viena proga vyrams, keturi ar daugiau gėrimų moterims. Daugelyje demografinių grupių priklausomybė nuo alkoholio buvo panaši tarp stiprių ir daug alkoholinių gėrimų, išskyrus respondentus nuo 18 iki 24 metų. Toje amžiaus grupėje alkoholinių gėrimų priklausomybė buvo didesnė nei stiprių alkoholinių gėrimų. Priklausomybė nuo alkoholio buvo matuojama remiantis kriterijais, pateiktais Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove-IV (DSM-IV).

Tai, kad tiek daug amerikiečių geria per daug, gąsdina. Ypač tada, kai atsižvelgiama į pranešimo teiginius, kad dėl per didelio alkoholio vartojimo kasmet miršta 88 000 žmonių, o JAV 2006 m. Kainavo 223,5 milijardo dolerių. Kita vertus, jei šiame pranešime yra sidabrinis pamušalas, tai yra tai, kad devyni iš dešimties per daug svaigalų nėra priklausomi nuo alkoholio.

Sunkusis gėrėjas ar alkoholikas?

Knyga Anonimai alkoholikai, pagrindiniame 12 žingsnių programų tekste aprašomi skirtingi gėrimų tipai. Šioje knygoje „nuolatinis stiprus alkoholikas“ apibūdina kategoriją, kuriai trūksta alkoholio. Tai yra žmogus, kuris daug geria, patiria neigiamas pasekmes ir kurio sveikata gali nukentėti net dėl ​​alkoholio vartojimo. Tačiau skirtumas tarp stipriojo ir alkoholiško alkoholio yra tas, kad esant pakankamai rimtai priežasčiai, jis gali sustoti. Alkoholikas, anot Anoniminių alkoholikų (AA) mąstymo, prarado visas galimybes kontroliuoti savo gėrimą.

Mes visi žinome tuos svaigalus. Kai kurie žmonės, kurie taip sunkiai švenčia vakarėlius, manote, kad niekada neišsivers. Ir tada jie susilaukia kūdikio ar įgyja kitokios atsakomybės ir, nuostabu, jie žengia prie lėkštės ir keičiasi savo smagiais būdais. Aš pažįstu žmonių savo gyvenime, kuriems prisiekusieji vis dar to nesiekia. Matau, kad jie piktnaudžiauja narkotinėmis medžiagomis ir dėl to kenčia kiti jų gyvenimo aspektai, bet man įdomu, ar jie galėtų sustoti, jei susidurtų su pakankamai pakankama priežastimi?

Mano priklausomybė nuo alkoholio

Mano atveju aš sutikau priklausomybės nuo alkoholio kriterijai, ir niekas neatrodė pakankamai gera priežastis sustoti. Aš pasinaudojau galimybėmis, kurios man buvo nepaprastai svarbios dėl gėrimo. Gydytojai ir psichinės sveikatos specialistai ne kartą pabrėžė, kad mirsiu išgėręs. Aš jais tikėjau; Aš nenorėjau mirti, tačiau vis tiek tęsiau savo užtemimą gerdamas. Aš tikiu, kad buvau peržengęs tikslą (ir galbūt jau praėjau nuo tada, kai išgėriau pirmąjį gėrimą) kada nors saugiai gerti.

Laimei, ne visi, kurie daug geria, turi eiti į kraštutinumus, kuriuos aš padariau, kad pakeisčiau jų gyvenimą. CDC tyrimas rodo, kad yra didelis klinikinės prevencijos strategijų ir įrodymais pagrįstos politikos poreikis sumažinti per didelį alkoholio vartojimą. Viena iš tokių taktikų galėtų būti nesaikingo alkoholio vartojimo patikrinimas ir aktyvesnis mokymas apie jo poveikį pirminės priežiūros aplinkoje.

Aš tikiu, kad kai kurie stiprūs alkoholikų vartojantieji priklausys nuo priklausomybės, kai kurie pasirinks sumažinti savo vartojimą, kiti - visą gyvenimą trunkančius alkoholinius gėrimus. Problema ta, kad sunku nuspėti, kuris kelias eis. Geriausias dalykas, kurį galime padaryti iš visuomenės sveikatos perspektyvos, yra pritraukti žmones priklausomybių gydymas kai jiems to reikia, ir švietimo bei prevencinių strategijų, kurios padėtų žmonėms nenukreipti į tą vietą.

Kira Lesley galite rasti „Google+“, Facebook ir „Twitter“.