Sustabdykite ir supraskite, kaip jums tikrai pasisekė

Gali būti, kad šv. Patriko dienos hipė pasibaigė, tačiau visi žinome, kad dar kelias savaites vis tiek matysime raupsuotų papuošalų papuošimus ir „Shamrock Shakes“. Netrukus lentynose išvysime prikimštus zuikius ir Reese kiaušinius, nors Velykos nėra visai šalia.

Tačiau perėję tuos keturių lapų dobilų marškinėlius ant klirenso lentynų, akimirkai sustokite ir pagalvokite apie savo gyvenimą. Negalvok apie negatyvus; pagalvok apie tai, ko tau pasisekė.

Mes visi galime manyti, kad mūsų gyvenimas yra grubus, tačiau turime trumpam sustoti ir prisiminti, kad yra žmonių, kuriems tai yra daug blogiau nei mums.

Neseniai mano draugas patyrė galvos smegenų traumą ir stiprų smegenų sukrėtimą. Aš šokau su ja savo kolegų šokių komandoje, ji taip pat padėjo organizacijai, kurią įsteigiau remdama hospitalizuotus vaikus. Kai sužinojau apie jos būklę ir kokia ji buvo tikrai sunki, buvau nuniokota.

Visi žinome, kad kovoti su bet kokiu demonu nėra lengva ir kai supratau, kad mano draugas mokosi vėl kalbėti ir vaikščioti, privertė susimąstyti apie visas mūsų išgyvenamas kovas ir tai, kaip sunku pastūmėti Persiųsti.

Rask savo laimę ir laikykis to

Daugelis iš mūsų neplanuoja išmokyti savęs kalbėti ir vėl vaikščioti. Daugelis iš mūsų turi kur gyventi ir maistu grįžti namo. Kai kuriems iš mūsų pasisekė, kad prireikus turės palaikymo sistemą.

Visa tai gali atrodyti kliše, tačiau apie tai reikėtų pagalvoti. Savigraužoms momentas prieš padarydami ženklą, galite jaustis taip, lyg jūsų gyvenimas būtų purviausias. Jaučiatės beviltiška ir užstrigusi bei jaučiate, kad tas ženklas bus reikalingas pabėgimas. Per mano metus savęs žalojimas, mano smegenys buvo kare. Aš kovojau su pavojingai blogomis mintimis ir po to, kai šios mintys buvo susitvarkytos su mano sugebėjimais įgyti minkštimą, aš griebiau žirkles ar popieriaus spaustuką ir padariau žymę.

Dabar, pažvelgusi į penkerius metus nuo savęs žalojimo, suprantu, kad nors ir mano depresija ir neužtikrintumas buvo tokioje bauginančioje vietoje, kiti žmonės kovojo su dar blogesniais demonais. Aš žinojau, kad vaikai meta vaikus kasdien dėl chemoterapijos. Pažinojau žmones, kurie susidūrė su mylimo žmogaus mirtimi. Buvo klasės draugų, kurie sumušė, eidami namo po įtemptos dienos mokykloje.

Kai užtrunkate paslysti ant kažkieno kito batų, jūs suprantate, kokia sėkmė jums gali būti.

Mano draugei sekasi daug geriau ir ji grįžta į mokyklą baigti vyresniųjų metų studijų. Ji vis dar kovoja su kai kuriais simptomais iš savo gyvybei pavojingos situacijos, tačiau ji juda į priekį teigiama linkme. Mes visi turime rasti priežastį taip pat judėti pirmyn ir atsiriboti nuo aštrių daiktų, kuriuos matome kiekvieną dieną.

Visi turime tai, ko mums pasisekė. Jūs turite jį surasti, priimti ir panaudoti savo naudai.

Taip pat galite rasti Jennifer Aline Graham „Google+“, Facebook, „Twitter“ ir ji Interneto svetainė čia. Sužinokite daugiau apie Vidurdienis per „Amazon.com“.