Piktnaudžiaujantys santykiai: kas blogo su ja?

Paslaptis supa smurto šeimoje ir prievartos aukos. „Kodėl ji lieka?“ viršija dažniausiai užduodamų klausimų sąrašą, kai ji palaiko santykius „Kas jai blogo?“ yra dažnai neišsakyta tolesnė veikla. Man atrodo, kad dauguma žmonių, tyrinėjančių smurto šeimoje aukas, tyrimo viršuje klausia „Kas jai blogo?“. Atrodo, jie pamiršta, kad užmegzti nesąžiningi santykiai trunka du žmones.

Manau, jie mano, kad prievartautojas buvo susietas. Jis yra narcisistas, narkomanas, šovinistas, kontrolierius, jis turi pykčio ar savivertės problemų. Pasirinkite asmenybės ar nuotaikos sutrikimą ir galbūt jis jį susitvarkė. Byla baigta jų aukoms.

Buvimas žiauriuose santykiuose

Kadangi priekabiautojas „turi problemų“, tada natūralu, kad auka turi turėti problemų. Ji turėjo įsitraukti į iškreiptus santykius, kad galėtų laikytis. Iš dalies ji pasilieka dėl neišspręstų savo praeities ar esamų nuotaikos sutrikimų (atrodo, kad jie galvoja). Galbūt ji ieško „tėčio“, mano, kad nusipelno bausmės, nesuvokia savęs, yra priklausoma nuo kodo, o gal ji tiesiog nėra tokia ryški.

Ne visiems piktnaudžiavimo aukoms prieš tai padaryta žala

O kas, jei nė vienas iš šių teiginių apie prievartos auką nėra tiesa? Kas nutiktų, jei į santykius ji ateitų ryški ir spindinti žvaigždė - pajėgi, optimistiška, mylinti ir gerai prisitaikiusi? Kadangi „jie“ linkę žiūrėti į neigiamus asmenybės aspektus, kurie priverstų žmogų priekabiauti, sveikas žmogus netinka prievartos aukos profiliui. Tačiau psichiškai sveiki žmonės išnaudoja smurtą, kartais metų metus. Tai vyksta visą laiką.

Sandra L. Brownas M.A., autorius "Moterys, kurios mėgsta psichopatus" (Žiūrėti video), vartoja šiuos būdvardžius ir dar daug ką, kad apibūdintų moteris prieš jų užgauliojimus.

• Išeinantis, stiprus, konkurencingas
• Laisvamaniškas
• Geba veikti chaose (asmeniniame ir profesiniame)
• Impulsyvus arba, priešingai, atsargus
• Investuoja į artimus santykius, prisiriša, kai prisiriša
• Sentimentalu
• Labai empatiška, švelni

Deja, kaip jūs tikriausiai matote, tos pačios teigiamos savybės, kurias anksčiau patyrė smurto aukos santykiai taip pat padeda išlaikyti juos santykiuose, kai prievartautojas nuima kaukę ir pradeda piktnaudžiavimas.

Prievartautojams reikia aukos, kad ji išliktų tokia pati

Šie pagrindinės vertybės ir savybės vargu ar pasikeis santykių metu. Šis faktas mane drąsina. Matote, aš maniau, kad mano prievartautojas pakeitė mane į tokį, kurio neatpažinau. Maniau, kad jis sėkmingai pavertė mano susilpnėjusį protą kažkuo neatpažįstamu, kažkuo, kas man nepatiko.

Tačiau, kaip paaiškėjo, jis neištrynė „aš“.

Elgesio pokyčiai

Biheviorizmas yra psichologinė teorija, teigianti, kad svarbu tik elgesys. Tikru dalyko pasakojimu laikoma tik tai, ką subjektas daro ir gali pastebėti kitas asmuo. Ši teorija netrukdo subjekto mintims ir emocijoms; veiksmo „degalai“ yra nematomi, neįrodomi nei subjekto, nei stebėtojo, todėl nesvarbūs.

Žvelgdamas į „mane“ bihevioristo akimis, aš pasikeičiau. Mano priekabiautojas sėkmingai pakeitė mano veiksmus ir reakcijas. Jis pakeitė mano pastebimą elgesį tokiais būdais, kuriuos aš kartais „leisdavau“, ir kitais būdais, kuriuos manau esant būtina išgyventi (emociškai / protiškai). Bet mano priekabiautojo proto žaidimai, bauginimai ir žiauri jėga nepakeitė „manęs“. Jis ne laimėjo.

Aš nesu neatpažįstamas. Aš nesu sulaužytas. Aš išgyvenau. Aš laimėjau.

Pasirinkimas keistis

Dabar, po mano pergalės, aš gydžiu per laidumą ir „po veiksmų peržiūrą“.

• Kaip „kas aš esu“ padėjo man įstrigti įžeidžiančiuose santykiuose?
• Ką aš norėčiau pakeisti, jei ką, kad ateityje išvengčiau piktnaudžiavimo?
• Kokias žaliąsias vėliavas planuoju kitiems, kad galėčiau nukreipti į piktnaudžiavimą?

Kaip atsakytumėte į tuos klausimus sau?