Jonažolė ir depresijos gydymas

Jonažolė yra alternatyvus depresijos gydymo būdas. Perskaitykite viską apie jonažolę ir depresijos gydymą.

Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras (NCCAM) parengė šį informacinį lapelį apie jonažolės naudojimą depresijai gydyti. Tai yra viena iš informacinių lapelių, skirtų padėti vartotojams priimti pagrįstus sprendimus, ar naudoti papildomą ir alternatyvią medicinos (CAM) terapiją ligai ar medicininei būklei gydyti. NCCAM CAM praktiką apibrėžia kaip sveikatos priežiūros ir medicinos praktiką, kuri šiuo metu nėra įprastinės medicinos dalis. Yra daug CAM praktikų. Keletas pavyzdžių yra tradicinė kinų medicina, meditacija, chiropraktika, terapinis prisilietimas ir žolelės.

Pagrindiniai faktai apie jonažolę

Jonažolė yra vaistažolė, kuri šimtmečius buvo naudojama medicinos tikslams, taip pat ir depresijai gydyti. Jonažolės sudėtis ir kaip ji gali veikti, nėra gerai suprantama. Yra keletas mokslinių įrodymų, kad jonažolė yra naudinga gydant lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad jonažolė neturi jokios naudos gydant didelę vidutinio sunkumo depresiją. Reikia daugiau tyrimų, kurie padėtų mums sužinoti, ar jonažolė turi vertę gydant kitas depresijos formas. Jonažolė sąveikauja su tam tikrais vaistais, ir ši sąveika gali būti pavojinga. Augaliniai produktai labai skiriasi savo chemine sudėtimi ir kokybe.

Jūsų saugumui

Šiame informaciniame lape pateikta informacija nepakeičia profesionalių medicinos patarimų. Svarbu, kad kreiptumėtės į sveikatos priežiūros specialisto patarimą dėl bet kokios sveikatos būklės ar simptomų, kuriuos turite, arba jei ketinate vartoti kokį nors augalinį preparatą. Jonažolė gali sąveikauti su išrašytais vaistais ir paveikti jų veiksmingumą.

Dažnai užduodami klausimai apie jonažolę

Kas yra jonažolė?

Jonažolė (lotyniškai Hypericum perforatum) yra ilgaamžis augalas su geltonomis gėlėmis. Jame yra daug cheminių junginių. Manoma, kad kai kurie yra veikliosios medžiagos, sukeliančios žolelių poveikį, įskaitant junginius hipericinas ir hiperforinas.

Kaip šie junginiai iš tikrųjų veikia organizme, dar nežinoma, tačiau buvo pasiūlyta keletas teorijų. Preliminarūs tyrimai rodo, kad jonažolė gali veikti, nes neleidžia smegenyse esančioms nervinėms ląstelėms absorbuotis cheminis pasiuntinys - serotoninas arba sumažindamas baltymų, dalyvaujančių organizmo imuninėje sistemoje, kiekį veikimas.

Kokiais medicininiais tikslais buvo naudojama jonažolė?

Jonažolė šimtmečius buvo naudojama psichiniams sutrikimams, taip pat nervų skausmams gydyti. Senovėje gydytojai ir žolininkai (vaistažolių specialistai) rašė apie jo naudojimą kaip raminamąjį ir maliarijos gydymo būdą, taip pat balzamą žaizdoms, nudegimams ir vabzdžių įkandimams. Šiandien jonažolė yra naudojama kai kuriems žmonėms gydyti lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją, nerimą ar miego sutrikimus.

Kas yra depresija?

Norėdami gauti išsamios informacijos apie depresiją, spustelėkite čia. Čia yra trumpa apžvalga.

Depresija yra sveikatos būklė, kuria kasmet kenčia beveik 19 milijonų amerikiečių. Tai gali turėti įtakos žmogaus nuotaikai, mintims, fizinei sveikatai ir elgesiui. Dažniausiai pasireiškia šie simptomai:

• Vyksta liūdna nuotaika
• Susidomėjimo ar malonumo praradimas veikla, kuria žmogus kadaise mėgavosi
• Reikšmingas apetito ar svorio pokytis
• Miegas ar miegas
• Sujaudinimas ar neįprastas lėtumas
• Energijos praradimas
• Nevertingumo ar kaltės jausmas
• Sunkumas „mąstyti“, pavyzdžiui, susikaupti ar priimti sprendimus
• Pasikartojančios mirties ar savižudybės mintys.

Depresinė liga būna įvairių formų. Toliau aprašytos trys pagrindinės formos. Kiekvienas iš jų gali skirtis atsižvelgiant į patiriamus simptomus ir depresijos sunkumą.

• Esant sunkiai depresijai, žmonės patiria liūdną nuotaiką arba praranda susidomėjimą ar malonumą veiklai bent 2 savaites. Be to, jie turi dar bent keturis depresijos simptomus. Didžioji depresija gali būti lengva, vidutinio sunkumo ar sunki. Jei jis negydomas, jis gali trukti 6 ir daugiau mėnesių.

• Sergant distimija, švelnesne, bet lėtesne depresijos forma, žmonės patiria prislėgtą nuotaiką mažiausiai 2 metus (vaikams - 1 metus), lydimą mažiausiai dviejų kitų depresijos simptomų.

• Bipolinis sutrikimas, dar vadinamas maniakine depresija, turi depresijos simptomų periodus, pakaitomis su manijos laikotarpiais. Manijos simptomai yra neįprastai didelis jaudulys ir energija, mintys apie lenktynes ​​ir impulsyvus bei netinkamas elgesys.

Kai kurie žmonės vis dar laikosi pasenusių įsitikinimų apie depresiją - pavyzdžiui, kad depresijos sukelti emociniai simptomai „nėra tikri“. Tačiau depresija yra tikra medicininė būklė. Jį galima veiksmingai gydyti įprasta medicina, įskaitant antidepresantus ir tam tikras psichoterapijos rūšis (pokalbių terapiją).

---

Kodėl jonažolė naudojama kaip alternatyvi depresijos terapija?

Kai kuriems pacientams, vartojantiems antidepresantus, depresija nepalengvėja. Kiti pacientai pranešė apie nemalonų šalutinį jų receptinių vaistų poveikį, pavyzdžiui, burnos džiūvimą, pykinimą, galvos skausmą ar poveikį lytinėms funkcijoms ar miegui.

Kartais žmonės kreipiasi į augalinius preparatus, pavyzdžiui, jonažolę, nes mano, kad „natūralūs“ produktai jiems yra geresni nei receptiniai vaistai arba kad natūralūs produktai visada yra saugūs. Nei vienas iš šių teiginių nėra teisingas (tai aptariama toliau).

Galiausiai, kaina gali būti priežastis. Jonažolė kainuoja mažiau nei daugelis antidepresantų ir ji parduodama be recepto (nereceptinėje vietoje).

Ar plačiai jonažolė naudojama depresijai gydyti?

Europoje jonažolė plačiai skiriama nuo depresijos. Jungtinėse Valstijose jonažolė nėra receptinis vaistas, tačiau ja yra didelis visuomenės susidomėjimas. Jonažolė išlieka tarp populiariausių augalinių produktų JAV.

Kaip parduodama jonažolė?

Jonažolės produktai parduodami šiomis formomis:

• Kapsulės
• Arbatos - džiovintos žolelės dedamos į verdantį vandenį ir tam tikrą laiką pamirkomos.
• Ekstraktai - iš žolelių pašalinamos tam tikros rūšies cheminės medžiagos, paliekant norimas chemines medžiagas koncentruotoje formoje.

Ar jonažolė veikia kaip depresija?

Buvo bandoma atsakyti į šį klausimą moksliniais tyrimais.

Europoje daugelio mokslinių tyrimų rezultatai patvirtino tam tikrų jonažolių ekstraktų veiksmingumą sergant depresija. 23 klinikinių tyrimų, paskelbtų 1996 m. „British Medical Journal“, apžvalgoje nustatyta, kad žolė gali būti naudinga sergant lengva ar vidutinio sunkumo depresija. Tyrimai, kuriuose dalyvavo 1 757 ambulatoriniai pacientai, pranešė, kad jonažolė yra veiksmingesnė už placebą (a „manekeno“ piliulės, sukurtos neturint jokio poveikio) ir, atrodo, sukels mažiau šalutinių poveikių nei kai kurie standartiniai antidepresantai.

Kiti neseniai atlikti tyrimai nepadarė jokios naudos iš jonažolės vartojimo tam tikroms depresijos rūšims. Pavyzdžiui, farmacijos kompanijos „Pfizer Inc.“ finansuoto tyrimo rezultatais nustatyta, kad Šv. Jonažolė, palyginti su placebu, nebuvo veiksminga gydant didelę depresiją (Shelton, et al. JAMA, 2001).

Be to, keli nacionalinių sveikatos institutų komponentai - NCCAM, maisto papildų biuras ir Nacionalinis psichikos institutas Sveikata - finansuotas didelis kruopščiai parengtas mokslinis tyrimas siekiant išsiaiškinti, ar jonažolės ekstraktas naudingas žmonėms, sergantiems vidutinio sunkumo depresija sunkumas. Šiame tyrime nustatyta, kad jonažolė nebuvo veiksmingesnė vidutinio sunkumo depresijai gydyti nei placebas (Hypericum Depression Trial Study Group. JAMA, 2002; Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite pranešimą spaudai.

Ar yra rizika vartoti jonažolę nuo depresijos?

Taip, vartojant jonažolę nuo depresijos, yra rizika.

Daugybė vadinamųjų „natūralių“ medžiagų gali turėti žalingą poveikį - ypač jei jų vartojama per daug arba jos sąveikauja su kažkuo kitu, ko žmogus vartoja.

NIH tyrimai parodė, kad jonažolė sąveikauja su kai kuriais vaistais, įskaitant tam tikrus vaistus, naudojamus ŽIV infekcijai kontroliuoti (pvz., Indinavirą). Kiti tyrimai rodo, kad jonažolė gali sąveikauti su priešvėžiniais ar chemoterapiniais vaistais (tokiais kaip irinotekanas). Žolė taip pat gali sąveikauti su vaistais, kurie padeda organizmui atmesti persodintų organų (pvz., Ciklosporino) atmetimą. Jonažolės vartojimas riboja šių vaistų efektyvumą.

Taip pat jonažolė nėra įrodyta depresijos terapija. Jei depresija nėra tinkamai gydoma, ji gali tapti sunki ir tam tikrais atvejais būti susijusi su savižudybe. Kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą, jei jūs ar kas nors, kas jums rūpi, gali patirti depresiją.

Jonažolės vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį. Dažniausias šalutinis poveikis yra burnos džiūvimas, galvos svaigimas, virškinimo trakto simptomai, padidėjęs jautrumas saulės spinduliams ir nuovargis.

Kokios dar galimos jonažolės vartojimo problemos?

Tokius augalinius produktus, kaip jonažolė, JAV maisto ir vaistų administracija (FDA), federalinės vyriausybės reguliavimo agentūra, klasifikuoja kaip maisto papildus. FDA reikalavimai išbandyti ir gauti leidimą parduoti maisto papildus yra ne tokie griežti nei jo reikalavimai narkotikams. Priešingai nei vaistai, augalinius produktus galima parduoti nereikalaujant dozės, saugumo ar veiksmingumo tyrimų.

Augalinių produktų stiprumas ir kokybė dažnai būna nenuspėjami. Produktai gali skirtis ne tik pagal prekės ženklą, bet ir pagal paketą. Informacija etiketėse gali būti klaidinanti ar netiksli.

Šaltinis: Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras prie Nacionalinių sveikatos institutų. Dabartinė nuo 2002 m. Rugpjūčio mėn.

Kitas:Dažnai užduodami klausimai apie savižudybę
~ depresijos bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai apie depresiją