Psichikos ligonių supratimas: kova su stereotipais su faktais

Vienas iš blogiausių dalykų, susijusių su psichikos sutrikimu, yra simptomai, kuriuos sukelia psichinis sutrikimas. Šie simptomai sukelia daug kančių tiems iš mūsų, kuriems diagnozuota psichinė sveikata. Su simptomais susiduriame kiekvieną dieną, kartais kiekvieną dienos minutę. Jie gali priversti mus pamatyti pasaulį ir gyvenimo aplinkybes labai skirtingai nei psichiškai nesveiki žmonės.

Kadangi mes kartais taip suvokiame dalykus, retkarčiais susiduriame su žmonėmis. Dažnai šeima nesupranta mūsų elgesio, ypač todėl, kad mato mus blogiausiai. Klaidingų supratimų gali atsitikti ir abiejų pusių dažnai. Klaidingai suprantame, kad ne tik mes. Klaidingas suvokimas gali sukelti stereotipus, iš dalies psichinės sveikatos stigma. Pažvelkime į keletą šių stereotipų pavyzdžių.

Įprastų psichikos ligonių stereotipų pavyzdžiai

Psichiškai sergantys žmonės tingi.

Aš galiu būti tingus, bet nesu tingus žmogus. Kartais žmonės klaidina mūsų neveiklumą kaip tingumą. Aš suprantu priėjęs prie tokios išvados susidūręs su žmogumi, kuris didžiąją dienos dalį guli lovoje.

Tačiau tai, ko jie nemato, sukelia mūsų neveiklumą. Depresija praranda tiek jūsų fizinę, tiek psichinę jėgą, kartais palikdama pusiau negyvą žmonijos krūvą, kurios geriausias draugas yra lova. Jei to nepakanka, depresijos diagnostiniai kriterijai, be kita ko, nurodo šiuos simptomus.

• Nemiga (negalėjimas miegoti) arba hipersomnija (per daug miegu) beveik kiekvieną dieną

Miego ciklo problemos tikrai gali žmogų išnaikinti. Yra priežastis, dėl kurios miego trūkumas naudojamas kaip kankinimo būdas. Tai iš esmės viską sujaukia. Mūsų kūnai turi ciklą, žinomą kaip cirkadinis ritmas. Iš esmės tai reiškia, kad mūsų kūnas veikia 24 valandų ciklu. Tyrimai parodė, kad šio proceso sutrikdymas gali pakenkti asmenų sveikatai.

• Nuovargis ar energijos praradimas beveik kiekvieną dieną

Tai šiek tiek skiriasi, nei trikdo miego ciklą. Tai yra beveik visų jėgų išsiurbimas iš kenčiančiojo. Tai, kas žmonėms atrodo savaime suprantama, pavyzdžiui, valytis dantis ar nusiprausti po dušu, atrodo didžiulės užduotys, kurių beveik neįmanoma atlikti.

Be to, nors nesu atlikęs išsamių tyrimų, nežinau nė vieno psichiatrinio vaisto, kuris kaip šalutinis poveikis neturėtų bent šiek tiek mieguistumo, kai kurie labiau nei kiti.

Tai tik kelios iš psichikos ligonių išsekimo ir letargo priežastys. Atsižvelgiant į šias aplinkybes, kaip galima teisingai įvertinti, kad šioje situacijoje esantis asmuo yra tingus? Tai beveik juokinga, kai visi faktai yra žinomi, ypač atsižvelgiant į daugybę priežasčių.

Dėl šių priežasčių nesame tingūs. Ligoniai, vaistai ir visiškai išsekę.

Psichiškai sergantys žmonės yra lėti ar kvaili

Kai kurie yra tokie neišsilavinę, jų manymu, psichiškai nesveiki reiškia intelektualiai nepilnaverčius. Taip nėra. Tačiau yra tam tikrų simptomų, dėl kurių žmogus gali būti šiek tiek nuobodus. Vėlgi, naudodamiesi depresijos kriterijais ir kelių psichinės sveikatos būklių kriterijais, pažiūrėkime, kas gali būti atsakingas už tai.

• Sumažėjęs gebėjimas mąstyti ar susikaupti arba neryžtingumas. (depresija)
• Problemos koncentracija (potrauminio streso sutrikimas)
• Disociacija (obsesinis kompulsinis sutrikimas), (potrauminio streso sutrikimas), (disociacinis tapatybės sutrikimas)
• Sutrikęs pažinimo funkcionavimas (bipolinis sutrikimas), (šizoafektinis sutrikimas), (šizofrenija)

Vėlgi, tai nėra išsamus sąrašas, tačiau jo pakanka pažinimo sunkumams paaiškinti ir pagarbiai apibūdinti pasiūlykite, kad nebūtume vertinami kaip imbecilai, nes mums gali prireikti šiek tiek daugiau laiko kažkas.

Ne stereotipas, bet turėtų būti

Psichiškai sergantys žmonės yra nepaprasti ir didvyriški

Atsižvelgiant į šiuos dalykus, nuostabu, kad mes ne visi skęstame kampe. Bet mes to nedarome, todėl šie stereotipai nesulaikomi. Milijonai psichiškai nesveikų žmonių kiekvieną dieną atsikelia ir eina į darbą. Jie rūpinasi vaikais ir laiku moka savo sąskaitas, kenčiant nuo ligos simptomų ir nuo kai kurių stigmų, su kuriomis jie turi gyventi. Jei paklaustumėte manęs, šie žmonės būtų ne tik nepaprasti, bet ir didvyriški.

Aplankykite Mike on Facebook, „Twitter“ir „Google+“