Įžanga apie Cheryl Slavin, knygos „Nerimas-Šmanxiety“ autorių

Aš esu Cheryl Slavin, naujoji knygos „Autorius“ autorė Nerimas-Schmanxiety. Aš turėjau savo pirminio sutrikimo simptomus, obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS), nes man buvo penkeri metai. Generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD) taip pat buvo ankstyvas kompanionas. Kaip šeštos klasės mėgstamiausias „Dodgeball“ taikinys, buvau patyčias pradinėje mokykloje ir tobulėjau socialinio nerimo sutrikimas (BAD). Mane taip pat kamuoja bipolinis sutrikimas.

Nerimas ir scenos menas

Asmeniui, kuriam būdingas didelis nerimas ir nuotaikos, neatrodo idealus kandidatas į scenos meno laipsnį. Bet aš kažkokiu būdu per kolegiją tapau dvigubu teatro ir muzikos magistru. Nors nebeatlieku vaidybos, savo atsidavimą menams palaikau kitais būdais. Laisvalaikiu peržiūriu filmus, televiziją ir muziką asmeniniame tinklaraštyje. Dainavimas visada nuramino mano nerimą, ir aš naudojuosi savo simptomų valdymo įrankiu. Savo aistrą scenos menui taip pat perdaviau savo ekstravertei dukrai.

Cheryl Slavin sužino apie nerimą

Panašu, kad kasdien sužinau apie kai kuriuos naujus savo nerimo aspektus. Bet mokytis naujų metodų, mano

nerimo vaistai reguliariai, o lankymasis konsultacijose man nepaprastai padeda. Aš vis dar turiu dažnai kvėpuoti ir atsiminti, kad mano rūpesčiai galiausiai kažkaip išsispręs. Rašydama šį dienoraštį labai tikiuosi įsisavinti savo pačių sutrikimų subtilybes. Tikiuosi padėti kitiems nerimą patiriantiems žmonėms. Ir, be abejo, pagrindinis tikslas yra padėti išsklaidyti stigmos, susijusios su psichine liga.

Daugiau apie nerimo-Schmanxiety's Cheryl Slavin

Cheryl Slavin plačiau pasakoja apie savo nerimo patirtį.