Šizoafektinis sutrikimas ir krizės įveikimas
Šizoafektinis sutrikimas / šizofrenija ir krizės sprendimas gali būti sudėtingas. Mano smegenys visada patiria krizes. Negaliu jų išjungti, net jei žinau, kad jie yra mano dalis šizoafektinis ir bendras nerimo sutrikimas. Po pradinio psichozinis epizodas, Man pirmiausia buvo diagnozuota šizofrenija, o paskui iš naujo diagnozuotas šizoafektinis sutrikimas. Šizofrenija apima rimtus, tačiau išgydomus kliedesius ir haliucinacijas. Šizoafektinis sutrikimas yra bipolinis sutrikimas, pasireiškiantis lengvesniais šizofrenijos ir daug nerimo kad taip dažnai lydi bipolinis sutrikimas. Aš darau krizes iš situacijų, kurios tikrai yra nepatogios, bet realybėje nėra „pasaulio pabaiga“. Taigi, kaip žmonės, sergantys šizofrenija ar šizoafektiniu sutrikimu, kaip mes turime kovoti su tikromis krizėmis, kai mūsų smegenys yra įpratusios kiekvieną mažą dalyką paversti krize?
Šizoafektinis sutrikimas ir sielvarto krizė
Aš sužinojau, kad man išties gera krizė, ir aš manau, kad taip yra todėl, kad turėdamas šizoafektinį sutrikimą aš visada atsiduodu sau. Kitaip tariant, kai nutinka kažkas blogo, tai nieko nestebina.
Vienas sunkiausių krizių laikotarpių, koks aš kada nors buvau, buvo mano labai artimi draugai Joshas ir Paulius mirė nuo savižudybės per kelis mėnesius vienas nuo kito. Sunku parašyti net ir dabar, praėjus daugiau nei 12 metų po Josho mirties ir beveik 12 metų nuo Pauliaus mirties. Ir aš, žinoma, vis dar sunku jų šeimoms, todėl pakeičiau jų vardus. Bet aš turiu apie tai rašyti, nes tai vis tiek daro įtaką man. 
Pauliaus mirtis buvo ypač skaudi, nes jis, kaip ir aš, turėjo bipolinis sutrikimas. Akivaizdu, kad jų mirtys man yra emociškai įkrauta tema. Bet aš bandau pasakyti, kad aš susidūriau su šiomis žmonių, kuriuos mylėjau, mirtimis. Ir aš manau, kad taip buvo iš dalies todėl, kad visada atsiduodu sunkiai išgyventai krizei.
Nesuklyskite: Džošas ir Paulius, mirdami nuo savižudybės, mane supykdė. Po Paulo mirties aš gulėjau savo miegamajame tėvų namuose, visą naktį rūkiau ir porą savaičių miegojau visą dieną. Šie jausmai kilo vakar, kai klausiausi dainos, Plaukikas pateikė Sleater-Kinney. Aš klausiausi tos dainos pakartotinai tuo laikotarpiu. Ir vakar, nors ir myliu dainą, turėjau ją išjungti. Dabar jo klausytis buvo per daug skausminga. Aš pykstu, savanaudiškai ir turiu tiek daug klausimų. „Kodėl?“ Nėra nė vienas iš jų. Mes, sergantys šizofrenija ir šizoafektiniu sutrikimu, gerai žinome, kodėl. Kas mane veda į klausimo esmę: ar aš nusižudžiau? Šiuo metu atsakymas yra ne. Niekada nesu rimtai bandęs. Aš nenoriu mirti.
Šizoafektinis sutrikimas verčia mane išgyventi
Mano mintis - tai liaudies išmintis: jei visada tikiesi blogiausio, niekada neliksi nusivylęs. Taip, taip, aš esu stiklinė pustuštė rūšies galva. Tačiau būti tokiu būdu yra šarvai. Kaip pragaištinga buvau ir vis dar esu apie savo draugų mirtis, žinojau, kaip susitvarkyti situaciją nepažeista. Aš išgyvenu. Ir patinka tai, ar ne, šizoafektinis ir bendras nerimo sutrikimas mane tokiu padarė.
Mano vaizdo įrašas apie šizofreniją, šizoafektinį sutrikimą ir sielvartą
Elizabeth Caudy nuotr.
Raskite Elžbietą „Twitter“, „Google+“, Facebook, ir ji asmeninis dienoraštis.
Elizabeth Caudy gimė 1979 m. Rašytoja ir fotografė. Ji rašo nuo penkerių metų. Ji turi BFA iš Čikagos Meno instituto mokyklos ir MFA fotografijos srityje iš Čikagos Kolumbijos koledžo. Ji gyvena ne Čikagoje su savo vyru Tomu. Raskite Elžbietą „Google+“ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.
