Kaip padėti sunkiomis psichinėmis ligomis sergantiems žmonėms
Kartais galvoju apie žmones, su kuriais lankiau mokyklą, kai buvau vaikas ir paauglys, ir galvoju, kur jie dabar yra, koks jų gyvenimas. Ar jiems sekasi? Ar jie turi savo namus? Graži ir maloni karjera, ar jie jau pasitraukė? Retai pagalvoju, ar jie neturi sunkios psichinės ligos.
Daugelis iš mūsų mano, kad mūsų jauno pilnametystės metai yra laikas, kai mes susirandame savo pirmuosius darbus ir apartamentus ir turime laisvę pradėti „gyvenimą“. Tačiau kai kuriems iš mūsų ne taip pasisekė. Dėl sunkių psichinių ligų pragyvenimui (Gyvenimas su psichine liga ir savęs stigma).
Kai kuriems sunkia psichine liga reikia mūsų pagalbos
Kitą dieną sužinojau, kad senas mano draugas, mano jaunoje paauglystėje, buvo vienas iš tų nelaimingų žmonių. Gyvenimas tapo per sunkus jam ir, kaip ir kai kuriems iš mūsų, jam trūko palaikymo sistemos taip pat. Jis negalėjo išsitraukti iš tos tamsios duobės, kuri per kelerius metus kažkaip atsidūrė, ir neturėjo galimybės sau leisti jokios profesionalios pagalbos (Kaip padėti kam nors psichinei ligai).
Jo kovos ir gyvenimo sąlygos metų metus buvo visiškai paslėptos išoriniame pasaulyje ir nebuvo pastebėtos visai neseniai. Yra daug žmonių, tokių kaip mano senas draugas, kurie patys gyvena su psichinėmis ligomis, šeimoje ir namų sąlygomis ir negali sau padėti. Jiems reikia pagalbos, bet ką mes galime padaryti?
Kaip padėti sunkią psichinę ligą turintiems žmonėms
- Padėkite jiems susisiekti su bendruomenės tarnybomis. Daugelyje vietų, jei ne visose, yra daug bendruomeninių paslaugų, skirtų mažesnes pajamas gaunančioms šeimoms ir asmenims, taip pat benamiams, kad padėtų jiems atsistoti ant kojų.
- Aktyviai jų klausykite. Pažvelkite jiems į akis ir reaguokite, kai reikia. Nekritikuokite ir nespauskite jų ir praneškite jiems, kad esate už juos.
- Stenkitės sukurti ir palaikyti stabilius ir ramius santykius bei aplinką.
- Atminkite, kad liga nėra kaltė.
- Padėkite sekti simptomus, nuotaikas ir mintis. Laikykite užrašų knygelę ar diagramą. (Mes turime internetinis nuotaikų žurnalas čia „HealthyPlace“, jei norite padėti.
Ar yra kažkas, ką padarei ir radai naudinga? Nenaudinga? Kokios tavo mintys?
Taip pat galite rasti Alexa Poe „Google+“, Facebook ir „Twitter“.
