Alzheimerio liga: priežastys ir rizikos veiksniai
Išsami informacija apie Alzheimerio ligos priežastis ir rizikos veiksnius.
Alzheimerio ligos priežastys
Alzheimerio ligos (AD) priežastys nėra visiškai žinomos, tačiau manoma, kad jos apima genetiką ir aplinkos veiksnius. Nauji tyrimai rodo, kad laisvieji radikalai (labai reaktyvios molekulės, galinčios sukelti oksidaciją ar pažeisti ląsteles) gali vaidinti svarbų vaidmenį vystant AD.
Manoma, kad baltymas epsilon apolipoproteinas (Apo E) - ypač Apo E3 ir Apo E4 veislės - yra pagreitinti nenormalių indėlių (vadinamų plokštelėmis) susidarymą smegenyse ir padidinti riziką susirgti REKLAMA. Ataskaitos rodo, kad 50–90% asmenų, turinčių Apo E4 geną, išsivysto AD. Tačiau net žmonės, neturintys paveldimų ligos genų, gali užsikrėsti AD.
Mokslininkai taip pat mano, kad tam gali prisidėti aplinka Alzheimerio liga nes žmonės skirtinguose pasaulio regionuose rizikuoja susirgti šia liga. Pavyzdžiui, žmonės, gyvenantys Japonijoje ir Vakarų Afrikoje, turi daug mažesnę riziką užsikrėsti AD nei japonai ir afrikiečiai, gyvenantys JAV.
Alzheimerio liga sergančių žmonių smegenų audinyje yra nenormalių nuosėdų arba plokštelių. Šiose plokštelėse yra beta amiloido - baltymo, kuris išskiria laisvuosius radikalus, arba labai reaktyvių molekulių, kurios gali pakenkti ląstelėms per procesą, vadinamą oksidacija. Manoma, kad šie laisvieji radikalai sumažina acetilcholino (smegenų cheminės medžiagos, padedančios perduoti impulsus nervų sistemoje) kiekį ir pažeidžia smegenų audinius, sukeldami AD simptomus.
Nors moksliniais tyrimais tai nepatvirtinta, kiti veiksniai, kurie buvo spėliojami siekiant skatinti AD vystymąsi, yra infekcijos (pvz., 1 tipo herpes viruso), metalo jonų (tokių kaip aliuminis, gyvsidabris, cinkas, varis ir geležis) arba ilgalaikio elektromagnetinio poveikio laukai.
Alzheimerio ligos rizikos veiksniai
Priežastys ir rizikos veiksniai, prisidedantys prie Alzheimerio ligos vystymosi, nėra visiškai aiškūs. Visi šie duomenys įvairiais laipsniais siejami su AD.
- Alzheimerio ligos šeimos istorija
- Vyresnis amžius - nuo 20 iki 40% žmonių, sergančių AD, yra vyresni nei 85 metai
- Moteriška lytis - nors moterys linkusios į AD išsivystymą labiau nei vyrai, tai gali būti susiję su moterų polinkiu gyventi ilgiau
- Amerikiečiai dažniau serga AD nei azijiečiai ar vietiniai amerikiečiai
- Ilgalaikis aukštas kraujo spaudimas
- Galvos traumos istorija - vienas ar keli sunkūs galvos smūgiai gali sukelti padidintą riziką asmeniui
- Dauno sindromas
- Padidėjęs homocisteino kiekis (kūno cheminė medžiaga, sukelianti lėtines ligas, tokias kaip širdies ligos, depresija ir AD)
- Apsinuodijimas aliuminiu ar gyvsidabriu
- Ilgalaikis elektromagnetinių laukų poveikis
Alzheimerio ligos profilaktinė priežiūra
- Vartojant neriebią ir mažai kalorijų turinčią dietą, galima sumažinti Alzheimerio riziką.
- Didesnis riebiųjų, šalto vandens žuvų (tokių kaip tunas, lašiša ir skumbrė) vartojimas buvo susijęs su mažesne demencijos rizika. Tai gali būti dėl aukšto lygio omega-3 riebalų rūgštys randama tokiose žuvyse. Valgydami žuvį bent du ar tris kartus per savaitę, gausite sveiką omega-3 riebalų rūgščių kiekį.
- Sumažinti suvartojamų linolo rūgštis (randama margarine, svieste ir pieno produktuose) gali užkirsti kelią pažinimo pablogėjimui.
- Antioksidantai, tokie kaip vitaminai A, E ir C (randami tamsiai spalvos vaisiuose ir daržovėse), gali padėti išvengti laisvųjų radikalų daromos žalos.
- Palaikant normalų kraujospūdžio lygį gali sumažėti AD rizika.
- Pakaitinė hormonų terapija moterims po menopauzės gali sumažinti chemikalų, sukeliančių AD, gamybą, skatinti smegenų ląstelių augimą ir pagerinti kraujo tekėjimą smegenyse. Tačiau hormonų vaidmuo užkertant kelią AD vis dar ginčytinas.
- Kai kurie tyrimai rodo, kad kai kurie vaistai gali užkirsti kelią AD, įskaitant vaistus "statinas" (tokius kaip pravastatinas ar lovastatinas, naudojamas cholesterolio kiekiui mažinti) ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), išskyrus aspirinas. Tačiau norint išaiškinti šių vaistų veiksmingumą mažinant ligos riziką, būtina atlikti daugiau tyrimų.
- Palaikymas psichiškai ir socialiai aktyviu gali padėti atitolinti AD atsiradimą arba sulėtinti jo progresavimą.
