Savarankiškos žalos, savęs žalojimo, savęs žalojimo priežastys

Savęs sužeidimo priežastys gali būti klaidinančios. Paprastam žmogui sunku suprasti savęs žalojimo priežastis ir priežastis. Galų gale jiems įdomu, kas tikslingai norėtų pakenkti sau?

Dėl savęs žalojimo priežasčių, dar žinomų kaip savęs žalojimas ar savęs žalojimas, tačiau yra sudėtingi ir ne visi kenkia sau dėl tos pačios priežasties. Savaime žalojimo priežastys gali skirtis priklausomai nuo amžiaus. Savarankiškas elgesys gali prasidėti iki septynerių metų amžiaus, arba, dažniausiai, nuo 12 iki 15 metų. Savarankiškas elgesys paprastai pasibaigia per penkerius metus nuo jo pradžios. Daugeliui savęs žalojimas gali tęstis iki pilnametystės.¹

Savęs žalojimo priežastys yra tiek psichologinės, tiek aplinkosauginės. Apskritai savęs žalojimas gali būti vertinamas kaip būdas įveikti stresą. (Kodėl aš kenkiu sau: kodėl žmonės kenkia sau)

Savižudybė kaip savęs žalojimo priežastis

Svarbu suvokti, kad mintys apie savižudybę retai būna savęs žalojimo priežastis. Pažeidimo tikslas yra fiziškai sužeisti save ir

ne mirti. Tiesą sakant, daugelis žmonių naudojasi savęs žalojimu kaip būdu išvengti savižudybės. Mėginimai nusižudyti ir elgesys su savęs žalojimu vis dėlto koreliuoja su tais, kurie padarė sau žalą, daug labiau linkę bandyti nusižudyti arba turi savižudybės planą. Savęs sužeidimo priežastis iš tikrųjų gali būti vertinama kaip emocinis kančia ir, jei ši kančia nebus sumažinta, tai gali sukelti savižudišką elgesį. Čia yra daugiau informacijos apie savęs žalojimas ir savižudybės čia.

Aplinkos savęs žalojimo priežastys

Kadangi pagrindinės savęs žalojimo priežastys yra susijusios su stresu, vienas iš pagrindinių savęs žalojimo aplinkos komponentų yra trauma ar stresas. Tai gali būti praeities trauma, tokia kaip seksualinis užpuolimas, arba dabartinis stresas, pavyzdžiui, spaudimas sėkmingai.

Vienas iš stresą sukeliančių veiksnių, sukeliančių savęs žalojimo pavojų, yra seksualinė orientacija. Tie, kurie priklauso seksualinių mažumų grupei, labiau linkę į save žaloti. Tiksliau, moterys, kurios yra biseksualios, rizikuoja save žaloti.

Psichologinės savęs žalojimo priežastys

Yra įvairių psichologinių savęs žalojimo priežasčių, tačiau didžiausias faktorius yra nevaldomas nerimas. Šis nerimas, nesvarbu, dėl traumos, streso ar spaudimo, yra toks didelis, kad žmogus mano, kad negali su tuo susitvarkyti. Taigi savęs žalojimas yra būdas tai atleisti ar susitvarkyti lėtinis nerimas. Savęs žalojimas tampa įveikos mechanizmu, nors ir neigiamu. Savarankiška žala taip pat dažniausiai naudojama įveikiant didžiulį liūdesį ar emocinį tirpimą. (Jei jus domina savęs žalojimas susidorojimo įgūdžius, perskaitykite tai.)

Kitų psichologinių sutrikimų buvimas taip pat gali būti netiesioginė savęs žalojimo priežastis. Nors sutrikimas konkrečiai nelemia elgesio, tiems, kurie turi tam tikrų psichinės sveikatos sutrikimų, yra didesnė rizika. Sutrikimai, susiję su savęs žalojimu, yra šie:

• Priklausomybės sutrikimai
• Valgymo sutrikimai
• Potrauminio streso sutrikimas
• Pasienio asmenybės sutrikimas
• Depresija
• Nerimo sutrikimai

Tačiau žmonės nurodo kitas priežastis, dėl kurių jie kenkia sau. Šie savęs žalojimo citatos gali suteikti įžvalgos apie tai. Kai kurios kitos savęs žalojimo priežastys yra norai:

• Patirkite tirpimo jausmą
• Kontroliuok kūną ir protą
• Išreikškite jausmus ar poreikius
• Atsiribokite nuo kitų problemų
• Sukurkite matomas ir pastebimas žaizdas
• Apsivalykite
• Atkurkite traumą, kad ją pašalintumėte
• Apsaugokite kitus nuo emocinio skausmo

Mažas žmonių skaičius taip pat nurodo gerus jausmus ir energijos skubėjimą kaip savęs žalojimo priežastis.

straipsnių nuorodos