1 žingsnis: Fiziniai sutrikimai su panikos simptomais
Kiekvienas laikas nuo laiko patiria nerimo simptomus, kuriuos sukelia daugybė dalykų - mūsų gyvenimo būdo pokyčiai, nepagrįstas stresas, įtampa. Šie simptomai dažnai atspindi normalų atsaką į problemas, kylančias mūsų kasdieniame gyvenime. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali būti psichologinės ar fizinės ligos simptomai. Rimtos medicininės problemos diagnozė ne visada yra paprastas procesas.
Kadangi šiuos simptomus sunku įvertinti, tiek pacientai, tiek specialistai gali neteisingai diagnozuoti reikšmingas fizines ar emocines problemas. Pastaraisiais metais atlikti tyrimai rodo, kad pacientams, kuriems yra: psichologinis sutrikimas, o kai kurios fizinės problemos gali sukelti nuo 5 iki 40 procentų psichologinių ligos. Daugeliu atvejų sveikatos specialistas nesugeba nustatyti fizinės diagnozės.
Niekur ši painiava nėra akivaizdesnė ir diagnozuoti sunkiau nei panikos priepuolių atvejais. Jei yra panikos simptomai, yra trys galimos diagnozės:
- Vienintelė priežastis yra fiziologinis sutrikimas visų simptomų, susijusių su panika. Fizinės problemos gydymas pašalina simptomus.
- Dėl nedidelės fizinės problemos atsiranda keletas simptomų. Tada asmuo tampa introspektyvus ir jautrus šiems fiziniams pojūčiams ir naudoja juos kaip užuominą, kad susijaudintų. Dėl padidėjusio jo sąmoningumo ir nereikalingo susirūpinimo simptomai sustiprės. Jei tai tęsis, jis gali nereikšmingą fizinę problemą paversti didele psichologine kančia.
- Yra nėra fizinio pagrindo simptomams. Padės kai kurie šių būdų deriniai: švietimas apie problemą, pasitikėjimas savimi, psichologinis gydymas ir gydymas vaistais.
Atlikdamas išsamų vertinimą, gydytojas gali nustatyti, kurios iš šių fizinių problemų yra susijusios su jūsų simptomais, jei tokių yra. Daugeliu atvejų išgydžius fizinę ligą ar pritaikius vaistus simptomai bus pašalinti. Kai kuriems sutrikimams simptomai išlieka nedideliu sutrikimu, todėl turite išmokti su jais susidoroti.
Kai žmogų ištinka nerimo priepuoliai, viena didžiausių kliūčių pasveikti gali būti baimė, kad šie priepuoliai yra sunkios fizinės ligos požymis. Ir retais atvejais tai yra tiesa. Dažniausiai, kai žmogus nuolat jaudinasi dėl fizinės ligos, toks rūpestis sustiprėja ar net išauga gamina panikos priepuoliai. Kitaip tariant, kuo mažiau jaudiniesi, tuo sveikesnis būsi. Dėl šios priežasties, jei patiriate nerimo priepuolius, labai rekomenduoju priimti šias rekomendacijas:
- Susiraskite gydytoją, pas kurį jūs pasitikėjimas.
- Paaiškinkite jam ar jai savo simptomus ir rūpesčius.
- Leiskite gydytojui atlikti bet kokius įvertinimus ar tyrimus, reikalingus jūsų simptomų priežastis nustatyti.
- Jei jūsų pagrindinis gydytojas rekomenduoja kitam medicinos specialistui įvertinti jūsų problemą, būtinai vykdykite tuos patarimus. Įsitikinkite, kad jūsų pagrindinis gydytojas gauna specialisto išvadą.
- Jei diagnozuojama fizinė problema, laikykitės gydytojo patarimų.
- Jei gydytojas neranda fizinės priežasties nerimo priepuoliams, naudokite Panikos priepuolio savipagalbos programoje pateiktus metodus, kad kontroliuotumėte simptomus. Jei simptomai nepraeina, kreipkitės į gydytoją ar kitą šaltinį, kad jis nukreiptų pas licencijuotą psichikos sveikatos specialistą, kuris specializuojasi šiuose sutrikimuose.
Žalingiausias dalykas, kurį galite padaryti susidūrę su panikos priepuoliais, yra tvirtai tikėti, kad jūsų simptomai reiškia, kad jūs sergate sunkia fizine liga, nepaisant nuolatinio profesinio patikinimo priešingai. Štai kodėl būtina dirbti su gydytoju, kuriuo galite pasitikėti, kol jis / ji pasieks diagnozę. Nesvarbu, kiek jums reikia konsultacijų su kitais specialistais, leiskite vienam specialistui už tai atsakyti pirmiausia ir gauti visas ataskaitas. Negalima nuolat šokinėti iš vieno gydytojo į kitą. Jei ir toliau bijote įsitikinti, kad turite fizinį negalavimą, net ir tada, kai specialistai, kurie jus įvertino, tada galite būti tikri dėl vieno dalyko: jūsų baimė tiesiogiai prisideda prie jūsų panikos epizodai. II dalyje išmoksite valdyti tą baimę ir taip valdyti savo simptomus.
Daugelis fiziologinių sutrikimų sukelia paniką primenančius simptomus. Juos rasite žemiau.
Fiziologiniai sutrikimai su panikos simptomais
Širdies ir kraujagyslių sistemos
- Krūtinės angina
- Miokardo infarktas (atsigavimas po)
- Aritmija
- Pozavusi ortostatinė hipotenzija
- Vainikinių arterijų liga
- Plaučių edema
- Širdies smūgis
- Plaučių embolija
- Širdies nepakankamumas
- Insultas
- Hipertenzija
- Tachikardija
- Mitralinio vožtuvo prolapsas
- Praeinantis išeminis priepuolis
- Mitralinė stenozė
Kvėpavimo takai
- Astma
- Emfizema
- Bronchito hipoksija
- Kolageno liga Plaučių fibrozė
Endokrininė / hormoninė
- Karcinoidinis navikas
- Feochromocitoma
- Hipertiroidizmas
- Priešmenstruacinis sindromas
- Hipoglikemija
- Nėštumas
Neurologinis / raumeninis
- Kompresinės neuropatijos
- Myasthenia gravis
- GuillainBarr sindromas
- Laikinosios skilties epilepsija
Garsinis
- Gerybinis padėties vertigo
- Meniere liga
- Labirinitas
- Vidurinės ausies uždegimas
- Mastoiditas
Teminis
- Anemija
- Geležies stokos anemija
- B12 anemija
- Pjautuvo formos ląstelių anemija
- Folio rūgšties anemija
Susijęs su narkotikais
- Alkoholio vartojimas ar nutraukimas
- Šalutinis daugelio vaistų poveikis
- Neteisėtas narkotikų vartojimas
- Stimuliatorių vartojimas
- Vaistų nutraukimas
Įvairūs
- Kofeinizmas
- Galvos trauma
Kitas: 1 žingsnis: greitas ar nereguliarus širdies ritmas
~ atgal į „Anxieties“ svetainės pagrindinį puslapį
~ nerimo-panikos bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai apie nerimo sutrikimus
