Ką reiškia girdėti balsus
Ar kada susimąstėte, ką reiškia girdėti balsus? Balsų girdėjimas yra klasika šizofrenijos simptomas. Bloga žinia ta, kad jie yra kankinami. Geros žinios yra tai, kad vaistai gali padėti - kelerius metus negirdėjau balsų. Bet tiems, kurie stebisi, čia yra tai, kas patinka girdėti balsus.
Girdėti balsus yra taip, kaip girdėti kritiką, kuris tavęs nekenčia
Įsivaizduokite, kad girdite a atšiaurus, kritiškas balsas sakydamas, kad esi nieko vertas, nuolat komentuodamas viską, ką darote. Tai yra vieno tipo balsai, kuriuos girdi šizofrenija sergantys žmonės. Šis balsas stebi, ką darai, ir teikia neigiamas pastabas. Pvz., Darbo pokalbio metu gali pasakyti, kad niekada nebūsi samdytas, esi per daug kvailas, kad atliktum darbą, pašnekovas tau nepatinka ir pan. Šio balso akyse tu negali nieko padaryti.
Nors vaistai gali stipriai prislopinti šį balsą, kai kurie žmonės turi išmokti su juo susikalbėti. Jei patenkate į šią kategoriją, pasikalbėkite apie tai sakydami, kad esate pajėgus individas, ir išvardykite, ką padarėte teisingai. Papasakokite, kas jūsų draugams patinka jums (tai padeda išlaikyti gražų užrašų failą, kuriame pilna gražių užrašų, kuriuos žmonės parašė). Pasakyk jam, kad esi geras žmogus, turintis vilčių ir svajonių, ir kad nusipelnei galimybės persekioti.
Šis balsas yra melagis. Nepasitikėk tuo.
Girdėti balsus yra kaip išgirsti demoną
Kai vis dar girdėjau balsus, aš pavadinau šį Legiono legatą, nes buvau įsitikinęs, kad būtent tai ir yra tikrasis (man) demono vardas. Tai balsas, kuris liepia daryti blogus dalykus, tokius kaip: „Pasiimk peilį ir mušk tą žmogų!“ ir: "Nužudyk save dabar!"
Šis balsas neturi nieko teigiamo pasakyti ir gali būti gana reiklus. Nereikia jausti, kad girdite šį balsą ir tai, ką jis turi pasakyti. Demono balsas kupinas tamsos, neapykantos ir smurto. Jeigu šizofrenija sergantis asmuo imsis prievartos, tai balsas, kurį jis ar ji girdi.
Jei girdite šį balsą, patariu kuo greičiau patekti į ligoninę, kad apsaugotumėte save ir kitus. Galite ilgai kalbėti tik tokiu balsu, kol pradėsite galvoti, kad jis jus kontroliuoja. Tuo tarpu priminkite sau, kad nereikia daryti to, kas sakoma. Tai gali padėti aptarti šio balso pasekmes. Darykite viską, ko nereikia, kad klausytumėtės šio balso - tai nieko gero ir viso negatyvo pasaulio siūlo.
Girdėti balsus yra tarsi išgirsti dieviškąjį
Ne visi balsai yra neigiami. Atrodo, kad kai kurie balsai yra Dievas ar angelai. Šie balsai pasako tokius dalykus kaip: „Laikas būti kariu!“ ar daryti didelius dalykus, arba kad tu esi puikus žmogus. Šis balsas nėra toks bauginantis kaip kritikas ir demonas, bet ir toks pats išjungiantis (Psichinė liga ir dvasinio patyrimo stigma).
Galite pamanyti, kad gera išgirsti, ką šis balsas turi pasakyti, tačiau tai gali padaryti jus grandioziniu. Pavyzdžiui, aš anksčiau turėjau kaimyną, kuris manė, kad jis yra „Oilers“ žaidėjas, lenktyninių automobilių vairuotojas ir sunkiasvorių pasaulio imtynių čempionas. Šis balsas taip pat gali priversti jus prisiimti per daug. Dieviškasis verčia jaustis kaip dievu, todėl svarbu atsiminti, kad esi žmogus ir turi tas pačias silpnybes - pavyzdžiui, užlipus ant automobilio pakenksi. Svarbu patikrinti šį balsą atsižvelgiant į realybę, galbūt klausiant draugo ar kalbantis su terapeutu.
Atminkite, kad šis balsas yra melagis, net jei jis ateina į jus kaip viskas, ko kada nors norėjote.
Taigi tai yra tai, kaip girdėti balsus. Kartais gali išgirsti daugiau nei vieną tuo pačiu metu ar balsai ginčijasi tarpusavyje. Tai grynas kankinimas, tačiau gera žinia yra tai, kad gydymas yra ir jūs neturite daryti to, ką jie sako. Galite nustoti girdėti balsus arba bent jau išmokti su jais ginčytis - tereikia ieškoti gydymo ir jo laikytis.
