Ar jūsų blogas režisūros pojūtis yra ADHD simptomas?

Aš praleidau tiek daug laiko bandydamas susiorientuoti keliaudamas dėl savo dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) ir nesuvokimo krypties. „IPhone“ akumuliatorius yra brangus išteklius, kai turiu nuolat tikrinti jo GPS. Bandau informuoti kitus, kad turiu baisų požiūrį, bet daugelis vis tiek atrodo nustebinti dėl mano nekompetencijos (ADHD: geriau vėliau nei niekada?). Ryšys tarp ADHD ir krypties jausmo yra sudėtingesnis, nei aš supratau.

Gali būti sujungtas krypties pojūtis ir ADHD

Ar mano patirtis yra unikali ADHD bendruomenėje? Remiantis daugybe forumų ir straipsnių komentarų, ne. Nemažai žmonių, sergančių šia liga, pastebi, kad jie lengvai pasimeta, ir vienas komentatorius tvirtina, kad vaistas nuo ADHD pagerina jos krypties pojūtį. Tačiau kiti sako, kad jų krypties pojūtis yra vidutinis arba puikus, dar kartą parodydamas, kad ADHD yra labai įvairus spektras.

Iš to, ką aš galiu pasakyti, nepakankamai išvystytas krypties pojūtis turi būti susijęs ne tik su ADHD diagnozavimu, bet ir su daugiau

būklės, kurios dažnai pasireiškia sergant ADHD. Naršymo įgūdžiai priklauso nuo to, kur buvai ir kur esi, palyginti su kitais objektais. Žmonės, turintys ADHD, gali turėti neįtikėtinų prisiminimų apie dalykus, kurie patraukia jų susidomėjimą, tačiau jie gali pamiršti ką tik padarę.

Su ADHD susijusios sąlygos turės įtakos jūsų krypties pojūčiui

Kai kurie nesugeba kompetentingai naršyti „kryptinės disleksijos“. Didelė dalis ADHD turinčių žmonių turi mokymosi sutrikimų, įskaitant: disleksija, negalia, kurioje daugelis painioja kairę ir dešinę. Vis dėlto disleksija yra susijusi su skaitymu, o ne su naršymu. Dispraksija, vystymosi koordinavimo sutrikimas, taip pat dažnai sutampa su ADHD ir gali apimti blogą krypties pojūtį.

Hipokampas yra smegenų dalis, kurioje kaupiami prisiminimai, įskaitant erdvinę atmintį ir atpažinimą, ir ji gali sudaryti vidinius žemėlapius. Viena iš mano teorijų yra ta, kad norint įrašyti aplinką, smegenų daliai reikia žinoti aplinką - dėmesio, kurio gali trūkti daugeliui ADHD. Žmonės, sergantys ADHD, taip pat kovoja su darbine atmintimi, galimybe ne tik įsisavinti ir išsaugoti informaciją, bet ir prireikus ją panaudoti.

Galite pagerinti savo krypčių pojūtį, ADHD ar ne

Geros žinios yra ta, kad kai kurie (įskaitant nemažai ADHDers) gimsta turėdami neįtikėtiną krypties pojūtį, naršymo įgūdžius galima žymiai pagerinti. Tyrimas rodo, kad Londono kabių hipokampai, žmonės, kurie dažnai naršo žemėlapius, yra didesni nei vidutinio žmogaus (žr. Šaltiniuose „Kodėl jūs visada pasiklydote?“). Kompasų naudojimas naršymui ir žemėlapių studijavimas prieš lipant į lauką yra pirmieji žingsniai siekiant pagerinti savo krypties pojūtį.

Prašau pranešti man komentaruose, jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo turi stulbinantį ar stulbinamai siaurą krypties pojūtį ir jei jis atsiranda esant ADHD ar kitai būklei. Atrodo, kad nebuvo atlikta daug tyrimų šia tema, ir norėčiau sužinoti daugiau apie kitų patirtį.

Šaltiniai

1. Batesas, Michaelas. „Kryptinė disleksija“. Disleksija, gerai skaitanti. http://www.dyslexia-reading-well.com/directional-dyslexia.html
2. Kučinskas, Susan. „Kodėl jūs visada pasiklydote?“ WebMD. http://www.webmd.com/brain/features/why-do-you-always-get-lost
3. Lapkinas, Emilija. „Įgūdžiai, kuriems gali turėti įtakos disleksija.“ Suprantama. https://www.understood.org/en/learning-attention-issues/child-learning-disabilities/dyslexia/skills-that-can-be-affected-by-dyslexia
4. Teiloras, Janet. „Dyspraxia suaugusiesiems.“ Dyspraxia Foundation. https://dyspraxiafoundation.org.uk/dyspraxia-adults/