Kaip sugrįžti po piktnaudžiavimo
Kai piktnaudžiavimas pagaliau baigsis ir jūs nutolote nuo santykių, galite pradėti mąstyti: „Kaip aš galiu padaryti grįžimas po piktnaudžiavimo? “Jūsų įvaizdis greičiausiai bus apgaubtas, o žmogus, kurį kadaise buvote, nebus asmuo, kurį pažįstate vėl (Piktnaudžiavimas buitimi keičia tai, kas jūs esate). Tai gerai ir gerai, nes žmogus, kuriame buvote anksčiau, niekada nebuvo toks stiprus kaip asmuo, kuriuo tapote. Piktnaudžiavimas keičia jus; tai keičia patį jūsų vidinės būties audinį. Užuot tegul neigiami pokyčiai, leiskite jiems tapti griežtesniu, protingesniu, protingesniu žmogumi, turinčiu pagarbos sau, orumą ir viltį teikiančio požiūrio į gyvenimą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte patarimus ir gudrybes, kaip sugrįžti po piktnaudžiavimo.
Kaip sugrįžti po piktnaudžiavimo
- Darykite ką nors, kad galėtumėte jaustis gerai išorėje. Jūsų išorė atspindi jūsų vidų ir kartais, jei stengiatės jaustis pasakiškai, žiūrėdami į veidrodį, jūsų vidus atitinkamai pakoreguos. Jei tai reiškia bandymą sveikiau maitintis, daryti „YouTube“ treniruotės vaizdo įrašus, nusipirkti sau naują drabužį, atsinešdami patraukliausius savo ansamblius į spintelės priekį ar tiesiog gaudami šviežią šukuoseną - daryk.
- Įtraukite save į socialinę aplinką. Darykite naujus dalykus, kad sutiktumėte naujų žmonių. Paleiskite save į tai, ko niekada nežinojote, kad jums patiks, atverkite sau naujų draugų ir puoselėkite tas draugystes (Kaip baigtis izoliacijos įpročiu atsigaunant prievartai prieš šeimą). Jei tiesiog „Google“ renginiai mano rajone “, galite rasti tiek daug įdomių ir įdomių dalykų, kuriuos reikia nuveikti. Pasivaikščiojimai po meną ir ūkininkų turgeliai yra puikus laikas arba apsvarstykite galimybę užsiregistruoti į jogos užsiėmimus ar įstoti į knygų klubą, galite susitikti su naujais fantastiniais draugais.
- Žinai tą dalyką, kuris tau visuomet buvo geras ir kurį domėjai? Pabandyk tai. Jei tai rašytojas, pradėkite tinklaraštį. Jei tai tapyba, apsilankykite tapybos klasėje arba nusipirkite tuščią drobę ir dirbkite savo magija. Jei siekiate aukštojo mokslo, užsiregistruokite į kai kurias klases. Šie dalykai nebūtinai turi būti „kas galėjo būti“, tai gali būti dalykas, kurį dabar darote.
- Rekoduok savo gyvenamąją erdvę. Net jei pinigų trūksta ir negalite išeiti ir įsigyti naujų daiktų savo namams, butams, kambariams ar bet kur, pertvarkyti savo baldus. Įdėkite skirtingas nuotraukas į savo nuotraukų rėmus. Dažykite savo sienas kita spalva. Nepamirškite, kad geriausius dekoro elementus galite rasti kiemų pardavimo vietose, antikvariatuose ir mano mėgstamiausiame „eBay“. „EBay“ galite rasti bet ką, ko tik jūsų širdis nori, už dalį kainos.
- Perskaitykite keletą įkvepiančių medžiagų, kurios sulauks jūsų sultis. Nusipirkite savipagalbos knygą ir pamerkite ją prie taurės vyno ar arbatos puodelio, esančio už rankos. Žiūrėkite keletą „Ted Talks“ ar dar geriau, suraskite interesų konferenciją netoliese ir eikite į ją.
- Nebijok iki šiol. Aš žinau, kad tai gali būti sudėtinga, ypač po piktnaudžiavimo, tačiau tikrai rekomenduoju grįžti ten. Pabandykite pasimatyti su skirtingų tipų vyrais ar moterimis, eikite į pasimatymą su žmogumi, kurio paprastai nelaikytumėte savo vaikinu ar galvu. Būk atviras naujiems ir skirtingiems žmonėms, būk selektyvus ta prasme, kad šiuo metu save laikai aukščiau. Atminkite, kad nusipelnėte geriausio ir nesiskaitysite už mažiau (Gydykitės nuo piktnaudžiavimo: nuspręskite, ko norite, o ne to, ko nenorite).
Padarykite didžiausią sugrįžimą po piktnaudžiavimo
Ir, pagaliau, padarykite visišką grįžimą po piktnaudžiavimo smagiai praleisdami laiką. Stenkitės linksmintis atlikdami įvairius veiksmus. Raskite humoro juokingose situacijose ir garsiai juokitės. Dainuokitės per radiją išties garsiai ir be klavišo, šokkite girdėdami muziką, o svarbiausia - elkis maloniai.
