Per didelis valgymas ir persivalgymas: koks skirtumas?
Nepatyrusiai akiai, per didelis valgymas ir persivalgymas gali atrodyti kaip vienas kito sinonimas. Nors yra tam tikrų įpročių ir elgesio, kurie sutampa su šiomis ligomis, jie yra labai skirtingi ir turėtų būti teisingai diagnozuoti profesionalios terapijos gydytojo ar gydytojo. Tik tinkamai išanalizavus ir gydant, procesas gali vykti besaikio valgymo sutrikimo terapija ir gydymas pradedamas siekiant geresnės gyvenimo kokybės. Žemiau pateikta informacija suteikia daugiau informacijos apie esminius per didelius valgymo ir kompulsinio persivalgymo skirtumus.
Perpildyto valgymo sutrikimo apibrėžimas
Persivalgymas nėra tas pats, kas per didelis valgymas, o paprastas per didelis valgymas nėra tas pats, kas persivalgymo sutrikimas. Persivalgymas yra valgymo patirtis, kad jis būtų „per sotus“. Persivalgymas yra tai, ką žmonės dažniausiai patiria švenčių metu ar ypatingomis progomis, kai jie antrą ar trečią padeda vakarieniauti. Persivalgymas gali atsirasti praleidus ankstesnį patiekalą, sušvelninti stresą arba tiesiog dėl to, kad maistas skonis geras. Nors persivalgytojai gali patirti diskomfortą ir kai kurie gailisi po persivalgymo, jie kontroliuoja savo elgesį.
Binge valgytojai vs. Antkakliai
Per didelis valgymas yra labai skirtinga patirtis. Nepilnavertis valgymas yra persivalgymas, tačiau labai svarbu apibrėžti, kad besaikis valgytojai praranda kontrolę. Pradėjęs valgyti valgytojas jaučia, kad nebegali nustoti valgyti, net jei yra nemaloniai sotus.1
Persivalgymą gali sukelti savijauta, o per didelį valgymą dažnai lemia blogas kūno vaizdas, žema savivertė, traumos ar kūno įvaizdžio problemos. Besaikis valgymas taip pat paprastai susijęs su:
- Suvartoti didesnį maisto kiekį nei kiti būtų protinga per trumpą laiką, net tada, kai nėra alkanas
- Valgyti galima greičiau nei įprastai
- Valgykite iki nemaloniai sotumo
- Valgymas vienas ir gėdijamasi valgymo elgesio
- Maisto slėpimas
(Skaityti apie perteklinio valgymo sutrikimo simptomai.)
Piktnaudžiavimas valgymu paprastai labai liūdina valgantįjį, todėl žmogus dažnai jaučia pasibjaurėjimą, gėdą ar depresiją dėl savo per didelio valgymo.
Neregimo valgymo sutrikimo apibrėžimas
DSM-5 sąraše per didelis valgymo sutrikimas yra nurodytas kaip specifinė psichinė liga.
Į per didelius valgymo sutrikimo kriterijus įeina:
- Pasikartojantis per didelis valgymas
- Binge valgymas vyksta bent kartą per savaitę tris mėnesius
- Patyrimas, kaip perpildytas valgytojas negali valdyti per daug
Svarbu pažymėti, kad per didelis valgymas gali būti kitų valgymo sutrikimų, tokių kaip bulimija, norint įvykdyti perpildyto valgymo sutrikimo kriterijus, apsivalgymas neturi būti priskirtinas kitam valgymo sutrikimui.
Besaikis valgymo sutrikimas yra sudarytas iš kompulsyvaus elgesio ir paprastai turi būti vertinamas kaip priklausomybė, padedant specialistui. Eikite čia norėdami gauti daugiau informacijos apie besaikis valgymo sutrikimo gydymas.
straipsnių nuorodos
