ADHD mityba: maisto produktai, papildai, vitaminai ir priedai vaikams
A: Nėra aiškių mokslinių įrodymų, kad ADHD sukelia dieta ar mitybos problemos. Tačiau tam tikri maisto produktai gali bent šiek tiek paveikti simptomus… | Skaitykite toliau WebMD »
A: Keletas tyrimų parodė, kad vartojant cinko papildų sumažėjo hiperaktyvumas ir impulsyvumas. Tačiau tas pats tyrimas nerodo nedėmesingumo pokyčių… | Skaitykite toliau WebMD »
A: 2007 m. Jungtinės Karalystės maisto standartų agentūros atliktas beveik 300 vaikų tyrimas parodė, kad maisto produktų, kurių sudėtyje yra dažiklių, vartojimas gali padidinti hiperaktyvų elgesį... | Skaitykite toliau WebMD »
A: Mūsų smegenys naudoja omega-3 hipokampe, smegenų atminties centre. Jei turite mažai omega-3 riebalų rūgščių, tai gali būti… | Skaitykite toliau WebMD »
A: Omega-3 trūkumas yra bloga žinia vaiko ar suaugusiojo smegenims. Mūsų protėviai medžiotojai-rinkėjai valgė maistą, kurio omega-6 ir omega-3 santykis buvo maždaug 2:1. Šiandien mes valgome dietą su santykiu… | Skaitykite toliau apie ADDitude »
A: Nors ne kiekvienas vaikas, sergantis ADHD, į cukrų reaguoja neigiamai, visiems tėvams geriausia kiek įmanoma apriboti cukrų. Soda, jei apskritai siūloma, turėtų būti retkarčiais pasimėgauti. Vaisių sultys turėtų būti apribotos iki… |
Skaitykite toliau apie ADDitude »„Mūsų nepakenčiamos maisto taisyklės: be pieno produktų, be glitimo, jokių maistinių dažiklių. Nė vienas. Jokių pėdsakų. Jokių sukčiavimų. Jokio „tik vieno kąsnio“. Mes sakome netikintiesiems, kad jei jie norės juo maitinti mūsų vaikus, jie auklės vaikus kitas dvi dienas. | Skaitykite toliau apie ADDitude »
SUSIJĘ IŠTEKLIAI
Sužinokite apie alternatyvių gydymo būdų, tokių kaip neurogrįžtamasis ryšys, mityba, papildai ir kt., naudą ir riziką. | Atsisiųskite dabar iš ADDitude »
Šiame vadove aprašomi ADHD palankūs vitaminai ir papildai, tokie kaip geležis, cinkas ir magnis, kurie gali padėti įprastiems ADHD simptomams. | Atsisiųskite dabar iš ADDitude »
8 dalių ADHD gydymo vaikams vadovas iš WebMD x ADDitude:
1 SPRENDIMAS: Kaip turėčiau kreiptis į savo vaiko ADHD gydymo planą?
2 SPRENDIMAS: Ar ADHD vaistai tinka mano vaikui?
3 SPRENDIMAS: Kaip galiu pašalinti šalutinį poveikį, susijusį su mano vaiko ADHD vaistais?
> 4 SPRENDIMAS: Kaip galiu integruoti mitybą ir papildus į savo vaiko ADHD gydymą?
5 SPRENDIMAS: Kaip galiu integruoti pratimus ir sąmoningumą į savo vaiko ADHD gydymą?
6 SPRENDIMAS: Kokius gydymo būdus turėčiau įtraukti į savo vaiko ADHD gydymo planą?
7 SPRENDIMAS: Kaip laikui bėgant koreguoti ir optimizuoti savo vaiko ADHD gydymo planą?
8 SPRENDIMAS: Kaip mano vaiko gydymo planas gali saugiai spręsti gretutines ligas?
- Instagramas
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude's. ekspertų patarimai ir pagalba, kaip gyventi geriau sergant ADHD ir su juo susijusią psichinę sveikatą. sąlygos. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu. ir patarimai kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
