Atleisdamas mano ADHD impulsyvumą: ar ji tai įveiktų?
Kenkia partnerio pasitikėjimui - užmezgęs romaną ar meluodamas apie ką nors svarbaus - gali pakenkti jūsų santykiams į gera.
Geriausias būdas padėk partneriui, kuris nėra ADHD, atleisk reikia ne skubinti ją, bet pripažinti, kad ji skaudėjo, tuo pačiu pranešdama, kad jūs labai stengiatės išvengti tos pačios klaidos. Jūsų atveju tai gali būti buvusios merginos pašalinimas iš jūsų el. Pašto adresų ir „Facebook“ draugų sąrašų, taip pat partnerio pažadėjimas, kad daugiau nebepateiksite savo buvusio draugo.
Jei liepiate partneriui, kad ir kaip švelniai, pergyventumėte jos jausmus, tik sukuriate sunkesnius jausmus, nes jūs neigiate jos skausmą. Jūs sakote, kad jos jausmai dėl jūsų neatidumo yra tiek svarbūs, kiek jūsų. Būkite kantrūs ir atgailaujantys.
Ar turite klausima? Paskelbkite jį mūsų diskusijų forumaiir dažnai peržiūrėkite, kad perskaitytumėte jos atsakymus ir pamatytumėte, kas kita PAPILDYMAS klausia skaitytojai.
Atnaujinta 2011 m. Lapkričio 10 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
