„Sunku padaryti judėjimą po pertraukos“
Turėčiau būti geras - judėdamas tuo, kas yra, - po visų susiejimų ir kliūčių, kurias ADHD atnešė į mano gyvenimą. Bet net ir po to, kai pasirinkau save ir vėl vis kartodavau save, atradau, kad nesu. Aš pavargau nuo nuolatinių pakilimų, nuosmukių ir kilpų, kuriuos ši sąlyga sukelia - ypač mano 40 metų amžiaus.
Mano naujausias važiavimas kalneliais prasidėjo skyrybų dokumentais, kurie lėmė naują darbą ir naują pradžią kitoje valstybės dalyje. Manoma, kad paprasčiausias būdas atsisveikinti su praeitimi yra atsisakyti geografinės padėties. Net po fizinio judėjimo nesugebėjau atsisveikinti su prarastąja meile.
Mano labai greitai būsimas vyras ir mane vis dar sieja mūsų telefono sąskaita ir sveikatos draudimas. Jis moka už tai iki metų pabaigos. Jau kurį laiką negirdėjau iš jo, kol prieš kelias dienas jis man nuskambėjo „Rytas“ su šypsenėlėmis. Man trūko mūsų romantiškų dienų dienų, todėl atsakiau tuo pačiu pranešimu.
Draugai ir šeimos nariai mane perspėjo apie tokį kontaktą. Jų patarimai? Gaukite naują telefoną, gaukite naują numerį, tada ištrinkite jį iš telefonų knygos - ir jūsų gyvenimas. Deja, taip lengvai, kaip mano
ADHD emocijos akimirkos karštyje gali būti suvystytas į tankmę, jie išnyks ir aš atleisiu. Didžiąją gyvenimo dalį praleidau lengvai galėdamas „bučiuotis ir atsigriebti“ net ir po didelių santykių santykių.Taigi aš grįžau prie įpročio pasakyti sveiką tekstą, tada skambinti ir siųsti el. Laišką kartą per dieną tikėdamasis, kad galėsime grįžti į draugus. Jis reaguoja su jaustukais, bet niekada į laiškus ar neatsakytus mano skambučius. Prieš porą savaičių sugedo mano automobilis. Dėl įpročio aš jam pasiutęs paskambinau palaikymo žodžiu. Vietoj to aš gavau jo balso paštą ne kartą. Jis atsiuntė šaltą, realų faktą, atsakydamas tekstu „Darbe“.
Nesuprantu, kaip kažkas, kuris anksčiau buvo geras kolega, geras draugas ir viesulas, galintis nutraukti ryšį ir sumažinti bendravimą keliais žodžiais ir grafika. Ar jis net žmogus? Ar jis niekuomet nerūpėjo? O gal jis per daug rūpinosi?
Man visada buvo taip lengva pamiršti susitikimus ir gimtadienius. Kur yra ADHD galia pamiršti, kai noriu ką nors ištrinti iš savo atminties ir judėti toliau?
Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 29 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.