Būkite ramios darbo pokalbių strategijos
Fidgeting yra hiperaktyvaus tipo ADHD dalis. Rankų drebėjimas labiau panašus į nervingumą, kurio reikia tikėtis kalbant apie darbo pokalbį. Bet kokiu atveju norite pasirodyti nuolaidūs ir pasitikintys savimi. Sąmoningumas gali padėti esant nerimui. Visiškas dėmesys tam, kas vyksta čia ir dabar, gali padėti nusiraminti ir sustoti […]
Fidgeting yra hiperaktyvaus tipo ADHD dalis. Rankų drebėjimas labiau panašus į nervingumą, kurio reikia tikėtis kalbant apie darbo pokalbį. Bet kokiu atveju norite pasirodyti nuolaidūs ir pasitikintys savimi. Sąmoningumas gali padėti esant nerimui. Visiškai susitelkę ties tuo, kas vyksta čia ir dabar, galite padėti nusiraminti ir nustoti rankas drebėti. Daugelis žmonių mano, kad susitelkimas į kvėpavimą juos sutelkia.
Turėtumėte pabandyti padaryti interviu interaktyvus. Būk smalsus, užduok klausimus ir perfrazuok, ką sako pašnekovas. Tai leis jums iš galvos ir patekti į kambarį.
Atnaujinta 2017 m. Vasario 21 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
