„Nuo juodai baltos iki technologinės spalvos: mano aiški ADHD diagnozė“
Po vėlyvos ADHD diagnozės vėl ir vėl išgirdau geros raganos Glindos atgarsius Ozo burtininkas sakė: „Tu visada turėjai galią, mano brangioji, tu tiesiog turėjai to išmokti save “.
Aš visada žinojau, kad man yra kažkas kitokio. Aš turiu labai didelę energiją. Visą gyvenimą mokytojai, draugai ir verslo kolegos man liepė sulėtinti tempą ir atsikvėpti.
Būdamas keturiasdešimties, mentorius užsiminė, kad galėjau ADHD. Po dešimtmečio draugas sušuko: „Manau, kad turite ADHD! Vis dėlto aš jį atmečiau.
Tai buvo tik po kelerių metų menopauzė, kad aš tikrai pradėjau kovoti. Buvau tikras, kad turiu ankstyvą demenciją. Susitikau su psichologu. Kai ji diagnozavo man ADHD, paklausiau jos, ar jai reikia apklausti mano vyrą, kad gaučiau daugiau informacijos apie mano elgesį. Ji nusijuokė ir pasakė: „Ne, tai tikrai ADHD!
[Atlikite šį testą: ar turiu ADHD? Simptomai suaugusiems]
Jaučiau palengvėjimą. Jaučiausi kaip Dorothy Ozo burtininkas kai ekranas pereina iš juodai baltos į techninę spalvą. Buvau pabėgęs.
Kaip mane pakeitė ADHD diagnozė
Nustačius ADHD, nustojau sakyti „taip“ viskam. Išmokau stabtelėti ir šiek tiek laiko apsvarstyti, ko iš tikrųjų noriu. Aš daviau sau leidimą sužinoti, kaip veikia mano smegenys, ir dabar žinau, kodėl darau tai, ką darau.
Mano darbas visada buvo įkvėpimas, ryšys ir pagalba kitiems. Dešimtmetį praleidau kaip svorio stebėtojų grupės vadovas, kai mano vaikai buvo maži. Kai jie mokėsi vidurinėje mokykloje, tapau „The CUREchief Foundation, Inc.“, kur buvau atsakingas už šimtus savanorių visoje šalyje, generaliniu direktoriumi ir įkūrėju.
Anksčiau maniau, ar darau teisingus dalykus teisingai. Buvau nusiteikusi, kad visi man patinka. Dabar man niekas nerūpi, išskyrus tai, kad esu savimi. Vėl ir vėl girdžiu geros raganos Glindos atgarsius Ozo burtininkas sakydamas: „Tu visada turėjai galią, mano brangioji, tu tiesiog turėjai to išmokti“.
Supraskite save su ADHD: kiti žingsniai
- Savęs išbandymas: ADHD simptomai moterims
- Skaityti: „Mano ADHD diagnozė sujungė taškus mano gyvenime“.
- Skaityti: Suaugusiųjų ADHD yra nesuprastas: realūs sprendimai, kaip valdyti gyvenimą, laiką ir emocijas
PALAIKYMO PAPILDYMAS
Dėkojame, kad perskaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų ratas ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informavimą. Ačiū.
- „Twitter“
