Negalima savęs gydyti!
Ketinau kitą naktį maisto parduotuvėje nusipirkti dėžutę pudingo. Bet kai pasiekiau šaldytuvo dėklą, pastebėjau, kad jie kainuoja 4,99 USD. Pagalvojau: „Jie turėtų kainuoti 3 USD“ ir padėjau atgal.
Kodėl negalėjau nusipirkti popso? Tikriausiai todėl, kad norėjau tai, kad man į akis krisdavo akys, ir to turėjau per daug suvokti. Kaip kažkas, turintis ADHD, esu tikras, kad darote tą patį.
Čia yra kažkas, ko norite, tačiau įsigykite ar pasieksite šiek tiek daugiau investicijų, nei tikėjotės. Tai gali būti dalykas, bet tai taip pat gali būti susibūrimas su senu draugu, kuris priverčia jaustis laimingu, atnaujinti savo gyvenimo aprašymą, arba mokytis megzti.
[„Aš nebejaučiu savo ADHD“]
Jei esate panašus į mane, tikriausiai turite įspūdingą patirtį pradedant, o ne baigiant daiktus, ir mažas pasitikėjimas, kuris ateina kartu su juo. Taigi jūs nedirbate savo gyvenimo aprašymo, nes darbdaviai vis tiek jūsų nepriims į darbą ar nesivargins paskambinti jūsų draugui.
Jei trūksta dėmesio, tai lengva padaryti
priimti antrą geriausią. Mes esame įpratę, kad mums viskas yra sunkiau nei žmonėms, neturintiems ADHD. Nenaudokite savo ADHD, kad pateisintumėte nemėginti pasiekti to, ko norite. Jei tai padarysite, esate panašus į moterį, kuri vengia šaldytų maisto produktų praėjimo, nes bando pateisinti papildomus 2 USD išleidimus už tai, kas savaitę liks laiminga.Ištrauka iš dienoraščio „ADD-libbing“.
Atnaujinta 2018 m. Sausio 2 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
