Vaisiai, daržovės ir ADHD rizika vaikams

Tėvai, auginantys vaikus, kuriems yra hiperaktyvumo dėmesio sutrikimas (ADHD), jau turi ilgus darbų sąrašus: vežti savo vaikus į gydytojus, stebėti vaistus, jaudintis dėl to, koordinuoti kad.

Jau neminint jūsų darbo ne visą darbo dieną kaip maisto policijos pareigūno. Tikriausiai jau skaitote Apdorotų maisto produktų dažų ir konservantų maisto etiketės - ar javų dėžutės šone, ar ant to sausainių pakelio su vaivorykštės pabarstukais - tai gali padidėti hiperaktyvumas jūsų vaikui. Dabar reikia būti budriems dėl visų dalykų, susijusių su vaisiais ir daržovėmis.

Naujausi tyrimai atlikti Monrealio universitetas ir Sainte-Justine universitetinės ligoninės medicinos centre teigiama, kad esant dideliam Organiniai fosfato pesticidai, dažniausiai aptinkami ant uogų, salierų ir kitų produktų, gali padidinti ADHD riziką vaikams. Cheminė medžiaga veikia nervų sistemos fermentus, taip pat augimo faktorių ir neuromediatorių kiekį smegenyse.

Ką daryti? Plaunant vaisius ir daržoves, taip pat lupimasis pašalina dalį pesticidų likučių. Kai kurie pasiūlai produkcijos koridoriuje yra didesni kaltininkai nei kiti: salierai, braškės, obuoliai, o mėlynėse dažniau būna organinio fosfato liekanos, nei, tarkime, kukurūzuose, žirniuose, kiviuose ir bananai. Pereikite prie ekologiškai užaugintų šių pesticidų turinčių vaisių ir daržovių versijų ir, kaip tai darote plaudami plaukus, plaukite, nuplaukite, pakartokite.

Aplinkosaugos darbo grupėje galite gauti geriausių ir blogiausių pesticidų likučių vaisių ir daržovių sąrašą. Nukopijuokite jį į savo pirkinių sąrašą ir pasidomėkite, kai esate gaminių skyriuje.

Tėvų darbas niekada nėra atliekamas, ar ne?

Atnaujinta 2018 m. Gegužės 3 d