ADHD turinčių vaikų motyvacijos galia

Oho! Negaliu patikėti, kad žurnalas „Požiūris“ leido jūsų laišką paskelbti kaip teisėtą straipsnį / komentarą, kaip motyvuoti vaikus, ypač vaikus, sergančius ADHD. Jūsų aprašyta motyvavimo technika greičiausiai ne tik užtikrins, kad dukros pradės jūsų nekęsti, žiūrės į jus kontroliuojantis ir tyčiojantis iš tėvų, suvokia vakarienės laiką kaip kovos vietą, bet galbūt padės jiems sukurti valgymą sutrikimas. Kaip aš galiu žinoti? Iš savo asmeninės patirties.

Aš vis dar atsimenu, kad po 53 metų (man 60 metų) teko sėdėti prie pietų stalo, kol aš užbaigiu visus šparagus ant savo pietų lėkštės. Jis sėdėjo žiūrėdamas į mane - šaltas, lieknas ir negyvas. Vidurnaktį buvo žiema ir vieninteliai daržovės, kuriuos valgėme, buvo šildomi iš skardinės. Sėdėdamas ten beveik pusantros valandos, aš iš paskos galėjau išgirsti, kaip televizijos laida „Juokai“ sklinda. Žinoma, man nebuvo leista apsisukti ir žiūrėti nė vieno iš jų. Teko susidurti su siena. Tai buvo vienas iš nedaugelio mano mėgstamiausių pasirodymų ir visą savaitę to laukiau - ir mano tėvai žinojo.

Taip, aš pradėjau nekęsti savo tėvų, žiūrėjau į juos menką ir prasmingą, pradėjau bijoti valgyti vakarienę kartu su jais, nes tai virto valios mūšiu ir išsivystė valgymo sutrikimas mano vėlyvoje paauglystėje. Jie tiek daug kontroliavo mano gyvenime, bent jau galėjau kontroliuoti, ką dedu į burną. Tai yra valgymo sutrikimo genezė. Aš tada buvau išrankus valgytojas, o būdamas 60 metų aš vis dar išrankiausias valgytojas. Laimei, kaip suaugęs, aš visiškai kontroliuoju, ką valgau.

Augindami tris mūsų vaikus, mano vyras ir aš įsitikinome, kad vakarienė yra linksmas ir malonus laikas, o ne konflikto zona. Tiesą sakant, jiems buvo leista valgyti tiek vaisių, daržovių ar aguonų, kiek jie norėjo iki pat vakarienės. Jie kontroliavo, ką valgė. Jei jiems nepatiko tai, kas buvo patiekiama vakarienei, jokia problema, jie neturėjo to valgyti. Vietoj to, aš pasiūliau pašildyti sriubą (iš skardinės) arba pasigaminti žemės riešutų sviesto / želė sumuštinį, kai baigiau valgyti savo vakarienę. Taip, jie turėjo laukti, kol aš padarysiu, tai buvo vienintelis mano įspėjimas.

Pridursiu, kad kai jie pradėjo augti ir bręsti, todėl sugebėjo sureguliuoti savo elgesį, tapau manieros policininku (vėlgi, kaip buvau užaugęs). Teisingos stalo manieros buvo griežtai užtikrinamos prie pietų stalo. Labai greitai mano vyras reikalavo, kad aš to nebedaryčiau, nes tai trikdo mūsų, kaip šeimos, laiką. Jis buvo teisus ir aš iškart nusivilkau policininko skrybėlę.

Dabar, kaip suaugusieji, jie visi yra atletiški, liekni, apdaila ir yra nuostabiai sveiki valgytojai. Tiesą sakant, jie yra sveikesni valgytojai nei aš, nei mano vyras. Geriausia, kad mes ir toliau mėgaujamės savo laiku kartu - nesvarbu, ar esame kartu prie vakarienės stalo, ar ne.

Taigi prašau persvarstyti savo dabartinę auklėjimo strategiją. Jei jūsų tikslas yra palaikyti sveikus santykius su dukromis, norite, kad jie patirtų jus kaip malonų ir mylinčią tėvą, ar padėtų jiems išsiugdyti sveikos mitybos įpročius, žinote, ką daryti. Jei abejojate, paklauskite savęs: „Ar mano komentaras / veiksmas / elgesys duos taiką mano namuose ar karas?“ Tikiuosi, kad pasirinksite taiką.