„Mano ADHD mokymo strategijos, naudingos visiems studentams.“

Aš buvau pedagogas beveik 15 metų, kol supratau, kad labai gerai supratau didelės dalies savo studentų poreikius. Tik tada, kai sužinojau, kad mano sūnus turi ADHD, pradėjau skaityti tyrimus, dalyvauti internetiniuose seminaruose ir kurti ryšius su profesionalais ir kitais vaikų, sergančių ADHD, tėvai - supratau, kad nesu vienintelis mokytojas, neturintis pagrindų žinių apie būklę, jos simptomus ir veiksmingą strategijas.

Nuo tada išsiaiškinau, kad netipiniai studentai gali diagnozuoti ar parodyti tik tokius į ADHD panašius bruožus, kuriuos gali naudoti keletas paprastų papildymų klasėje ir mokymo strategijos. Šioms mokymosi strategijoms nereikia oficialių dokumentų ir jos greičiausiai padės visų tipų besimokantiesiems!

1. Dėmesys trumpalaikiams tikslams.

Studentams su ADHD, ilgalaikiai tikslai dažnai būna stulbinantys. Laukimas, kol ataskaitos kortelė grįš namo kas 10 ar 12 savaičių, yra bauginanti perspektyva vaikui, kuriam reikalingi dažni pagyrimai ir patvirtinimai. Toks ilgas laukimo laikas paprastai sukelia vaiko nusivylimą ir praranda susidomėjimą ar atsisako savo tikslų. Vaikams, sergantiems ADHD, naudinga trumpalaikė veikla. Kai kurie gali sutelkti dėmesį tik į paskirtų užduočių atlikimą vieną dieną. Kiti gali gauti naudos iš pusės dienos tikslo, kuris sujaukia jų dieną daugiau nei su viena prasme ir sėkmės jausmu.

Tikslai taip pat turėtų būti matomi - išdėstyti tikslų diagramoje, dėl kurios visi sutinka mokinys, tėvas ir mokytojas. Įvarčių diagrama turėtų apimti konkretų tikslinį tikslą, tikslo įgyvendinimo laiką ir tikslo įvykdymo patvirtinimą. Nors siekiama padėti mokiniams, kuriems kyla sunkumų, mokytojas gali įgyvendinti visos klasės tikslų planą. Pavyzdžiui, „Šį rytą visi mokiniai atliks užduotis vykdydami mokytojo nurodymus“.

Galima pritaikyti konkrečių mokinių ar klasės trumpalaikių tikslų nustatymą. Pvz., Jei studentų hiperaktyvumas pablogėja ir atitraukia dėmesį po pietų, gali būti siekiama: „Šią popietę visi studentai naudokite klasės išteklius, kad tinkamai išleistumėte energiją. “Tokiu atveju klasės atlygis gali būti kelios laisvo laiko minutės pasibaigus mokymui. dieną. Svarbiausia sutelkti dėmesį į trumpalaikius tikslus, padaryti juos matomus ir žinomus bei patvirtinti, kad pavyko pasiekti tikslą.

[Nemokamas šaltinis: jūsų nemokamas dezorganizacijos mokykloje vadovas]

2. Atlygina darbą.

ADHD smegenys teigiamai reaguoja į atlygį, nei į neurotipinius smegenis. Klasėje atlygis dažnai naudojamas taupiai, nes mokytojai mano, kad jiems reikia įminti prasmę vidinę motyvaciją ir kad jų studentai, dirbdami, turėtų jausti pasididžiavimą sunku. Jie teisūs, tačiau tai taikoma tik dauguma gyventojų - ne visi. Ši mąstysena palieka maždaug 10% ar daugiau jų studentų, kurių smegenys yra sujungtos skirtingai.

Studentai, sergantys ADHD, dažnai naudoja papildomą psichinę ir emocinę energiją, kad atitiktų mokymosi klasėje ir elgesio lūkesčius. Proceso metu jie nesugeba sutelkti dėmesio į netiesioginius mokytojo iškeltus tikslus. Tačiau jų smegenys sunkiai sutelkiamos į atlygį, o mokytojai gali tai panaudoti norėdami padėti mokiniui patenkinti kai kuriuos klasės lūkesčius.

Vien tik tikslų nustatymas nemotyvuos ADHD turinčių studentų ilgainiui, tačiau sėkmės paminėjimas paprastu atlygiu duos teigiamą rezultatą. Apdovanojimai gali būti lipdukai, didelis penketukas, klasės nudžiuginimas, specialios knygos skolinimasis, skaitymas klasei, konkretus komplimentas ar specialus padėjėjo darbas. Kai mokytojai sutelks dėmesį į atlygio poreikį savo mokiniams, sergantiems ADHD, jie pastebės teigiamą pagerėjimą savo klasėje.

3. Groti muzika.

Muzika skatina sutelkti dėmesį ADHD smegenyse. Kodėl? ADHD smegenys nesistengia įsitraukti į dirgiklius; ji stengiasi nustatyti dirgiklių prioritetus ir atsižvelgti tik į svarbiausius. Kai groja muzika, ADHD smegenys turi ritminį stebėjimo modelį, kuris leidžia aiškiau susikoncentruoti ties šiuo metu svarbiausiu darbu. Muzika turi modelius, kurie suteikia patikimą ir nuspėjamą struktūrą, sukurdami patikimą ADHD proto palaikymą. Kai vaiko, sergančio ADHD, paprašoma atlikti užduotį klasėje, jo smegenys bombarduojamos šimtais kitų minčių, triukšmo ir atitraukėjų. Jis sutelkia dėmesį į visus tuos iš karto, todėl jam sunku atlikti užduotį. Kai groja muzika, tas pats ADHD mokinys sugeba sutelkti didžiąją dalį chaoso į savo muzikos ritmą ir modelį. Tai leidžia kitiems blaškytojams mažėti, kad studentas galėtų sutelkti dėmesį į savo užduotį.

[Nemokamas vadovas: muzika sveikoms ADHD smegenims]

4. Mokykite studentus apie smegenis.

Žinios apie smegenis turėtų būti įtrauktos į žmogaus anatomijos ir pagrindinių gamtos mokslų kursus. Dabar studentai sužino, kad smegenys mąsto ir kontroliuoja likusią kūno dalį, tačiau dar yra tiek daug ką išmokti! Visiems studentams, ypač turintiems ADHD, suteikiama galimybė žinoti, kurios smegenų dalys yra atsakingos už kurias funkcijas. Pavyzdžiui, kai vaikas, turintis ADHD, jaučia stiprią emocinę reakciją į situaciją, jie turėtų žinoti, kad jų Tuo metu amygdala yra labai reaktyvus, ir jie turėtų žinoti tokias strategijas kaip gilus kvėpavimas, kad padėtų ją sureguliuoti atsakymas. Taip, išmokyti vaiką giliai kvėpuoti atsikėlus yra puiki strategija, tačiau įgalinimas jam žinoti, kodėl yra dar naudingesnis. Tai taikoma visoms amžiaus grupėms. Kai vaikas, sergantis ADHD, žino apie savo smegenis, jis gali geriau pasisakyti už save, kai gali kovoti.

5. Suteikite jiems laiko nusiraminti.

Vaikams, sergantiems ADHD, gali pasireikšti impulsyvus elgesys klasėje, pavyzdžiui, smogti kitam mokiniui, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Nors šios situacijos atrodo elgesio, tai, kas vyksta, iš tikrųjų yra neurologinis atsakas į tai, kas vyksta ADHD smegenyse. Mokytojai tradiciškai reaguoja į impulsyvų elgesį su pasekmėmis, įskaitant tam tikrą mokytojo ir vaiko dialogą. Šie metodai ne visada yra naudingi ADHD turinčiam vaikui.

Kai vaikas, sergantis ADHD, yra emociškai sutrikęs, jų smegenis užplūsta emocijos ir jie negali apdoroti pokalbio, kurio, tikimasi, jie turės apie įvykį. Šiuo metu pradėti dialogą su jais būtų neproduktyvu, o tai greičiausiai pablogintų situaciją. Tai ne tik dar labiau išgąsdins vaiką, bet ir padidins jų nepilnavertiškumo jausmą, nes jie dar kartą nesugeba patenkinti lūkesčių. Daug naudingiau šiuo metu greitai ir ramiai nukreipti elgesį, tačiau išsaugokite pokalbį vėlesniam laikui. Skirkite vaikui bent 15 minučių, kad galėtų panaudoti kai kurias raminimo strategijas, susikoncentruoti į ką nors kitą kaip psichinę pertrauką nuo to, kas sukėlė perdėtą stimuliavimą, ir pasiruošti aptarti įvykį.

6. Įtraukite sąmoningumo užsiėmimus.

Niekas niekada nenuramino, nes kažkas jiems pasakė: „Ei, nusiramink“. Tiesą sakant, tai gali padaryti nusiminusį dar labiau supykusį ir nusivylusį. Panašiai, pasakymas kam nors „tiesiog susikoncentruoti“, staiga nepadeda kam susikaupti. Vietoj to, įgalindami visus studentus, ypač turinčius ADHD, sąmoningai medituoti, labai pagerės jų savarankiškumas valdyti savo emocijas ir dėmesį. Yra daug puikių atsargumo programų ir programų, skirtų naudoti klasėje, bet tiesiog įtraukiančios laikas, kai dėmesys nukreipiamas į mokytojus, žymiai pagerins psichinę savireguliaciją klasėje.

Mokyti 25 unikalių protų klasę gali būti sudėtinga, tačiau mano mokymo strategijos gali suteikti daug naudos visų tipų mokiniams, ypač turintiems ADHD.

[Nemokamas šaltinis: „Mindfulness“ metodai, skirti sutelkti dėmesį į mokyklą]

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 22 d