ADHD? Aš? Aš taip negalvojau.
Draugai metų metus juokaudami sakė, kad turiu dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą ADHD. Aišku, aš turėjau daugiau energijos nei visi kiti, bet aš mokykloje uždirbau gerus įvertinimus, mano kambarys buvo tarsi tvarkingas, ir aš žinojau, kaip tai padaryti užmegzti ir išlaikyti draugus. ADHD? Aš? Aš taip nemaniau.
Vis dėlto vienas mano kolegijos profesorius įtarė, kad aš taip padariau. Vieną popietę ji pamatė mane „studijuojantį“ bibliotekoje - besisukiojantį ir apvalinantį krūvas, vadovėlį rankoje, o mano ausyse sprogo „iPod“. Ji mane sustabdė ir paklausė, ką darau. Aš jai pasakiau, kad studijuoju ekonomikos finale. Ji paskatino mane išbandyti ADHD.
Kai gydytojas diagnozavo maneAš pagalvojau: „Gerai, nieko gero. Aš turiu ADHD. Aš visada anksčiau ieškojau būdų, kaip pasiekti sėkmės. “Kai jis išrašė vaistų, aš balsavau. Buvau mačiusi vaikus vaistų, ir tai nebuvo gražu. Aš maniau, kad medikai pavers mane zombiu, privers man prarasti kibirkštį.
[Gimęs šitaip: asmeninės ADHD gyvenimo istorijos]
Pirmame reporterio darbe aš gerai apsieidavau be vaistų. Aš visą laiką buvau užimtas - vijosdavau laidus, darydavau interviu - ir mažai laiko praleisdavau už stalo. Mano supratimas ir priėmimas viršininkui neužleido trumpos užduotys. Aš neturėjau laiko atsiriboti.
Tada gavau paaukštinimą ir darbo dienas praleidau biure, priešais kompiuterį. Mano smegenys pradėjo klajoti. Dulkių dėmė ant mano stalo atitraukė mane. Taigi aš priėmiau nenoriai ir pradėjau vartoti vaistus. Aš netapau zombiu, nepraradau susidomėjimo dalykais, nepraradau kibirkšties.
Meds padidink mano dėmesį, ir tai yra nuostabu, nors maniau, kad jie padarys daugiau. aš vis dar prarasti daiktus ir reikia sudaryti sąrašus nepamiršti daryti pavedimų. Pasikeitė vienas dalykas: užuot dariusi ratus aplink biblioteką, kad motyvuočiau save atlikti didelę užduotį, mano medikai visada yra „įkvepiantys“ mane tai padaryti.
Atnaujinta 2017 m. Spalio 18 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.