7 esminiai gyvenimo įgūdžiai, reikalingi ne tik kolegijoje dirbantiems paaugliams
Norėdami užtikrinti sėkmę koledže, jūsų jaunuolis turi žinoti, kaip valdyti laiką, susitarti ir išlaikyti biudžetą, skalbti skalbinius ir paprastai savarankiškai praleisti kasdienį gyvenimą.
Čia yra septyni savarankiško gyvenimo įgūdžiai, kuriuos studentai turi įgyti prieš išvykstant į kolegiją:
1. Tvarkyti pinigus.
2. Skalbimas.
3. Turite gerus miego įpročius - pakankamai užmigti ir laiku atsibusti.
4. Sekite susitikimus ir terminus.
5. Laikydamiesi akademinių užduočių.
6. Jei reikia, paprašykite dėstytojų, konsultantų ir mokytojų pagalbos ir paaiškinkite, kokios patalpos yra reikalingos ir kodėl.
7. Tinkamai vartokite vaistus ir prieš išeidami gaukite papildymo. Pirmas ar du kolegijos semestrai nėra tinkamas laikas eksperimentuoti su meditacija.
Pasitarkite su savo vaiku, kad įvertintumėte, ar jis gerai pasirengęs prisiimti atsakomybę už šiuos įgūdžius. Kartu sugalvokite trūkumų šalinimo planą.
Atnaujinta 2017 m. Spalio 10 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
