Dviejų pirmakursių pasaka: jūsų ADHD koledžo išgyvenimo vadovas

Pirma, gera žinia: studentų, turinčių ADHD ir (arba) LD, lankančių kolegiją, skaičius per pastaruosius 30 metų eksponentiškai padidėjo. Įstojimas į kolegiją yra tik pusė mūšio. Visiems paaugliams, ypač turintiems ADHD ir LD, reikia strategijų, kad būtų galima patenkinti padidėjusius akademinius lūkesčius ir gyventi savarankiškai.

Pasakos apie du pirmakursius

Catherine ir Mary baigė savo pirmąjį semestrą kolegijoje. Kotryna išsiblaškė. Ji sužinojo, kad jai yra iškelta akademinė probacija, o sekantis semestras lems, ar ji galės grįžti į kolegiją kitais metais. Catherine žinojo, kad turint ADHD ir LD skaitymui, koledžas taps sudėtingesnis, tačiau ji buvo užmerkta aklai, nes turėjo visa tai valdyti be suaugusiųjų priežiūros.

Jos socialinis prisitaikymas vyko gerai - ji prisijungė prie kai kurių klubų ir susidraugavo su draugais, tačiau akademinis perėjimas buvo akivaizdus. Ji vėlavo į klases arba visiškai jų praleido. Jai buvo sunku sudaryti grafiką ir jo laikytis, neatsilikti nuo užduočių, vartoti vaistų ir naudotis turimais ištekliais mokykloje, kad padėtų išvengti šios krizės. Ji buvo sugniuždyta ir prislėgta, kad taip blogai elgėsi; jos savivertė užtruko.

Kita vertus, Marija yra laiminga. Ji gavo 3,0 GPA. Ji sugebėjo sudaryti ir laikytis dienos grafiko, užmezgė puikių draugų, išlaikė savo kambarį ir save organizuodavo ir tvarkydavo vaistus bei didžiąją dalį savo kasdienio gyvenimo, tik gaudama iš jos pagalbos tėvai. Jos ADHD ir LD skaitymas atnešė daug akademinių iššūkių, tačiau ji lavino įgūdžius vidurinėje mokykloje, nuolat mokėsi mokė iš savo tėvų ir žinojo, kaip savarankiškai ginti visas jai prieinamas paslaugas ir apgyvendinimo paslaugas miesteliu.

Dviejų tėvų pasaka

Abiejoms mergaitėms pradinėje mokykloje buvo diagnozuotas ADHD. Jie abu turi aukštesnius nei vidutinius sugebėjimus, mokėsi sudėtingesnėse vidurinėse mokyklose ir jiems sekėsi gerai. Pagrindinis jų sėkmės ar jos nebuvimo faktorius yra tai, kaip tėvai su jais dirbo vidurinėje mokykloje.

[Nemokamas atsisiuntimas: kokios yra silpniausios jūsų paauglio vykdomosios funkcijos?]

Kai jų dukros buvo jaunos, abi šeimos prisitaikė prie savo vykdomosios funkcijos trūkumų, skatindamos, planuodamos ir struktūrizuodamos savo vaikų mokyklinį gyvenimą sėkmei. Be jų tėvų dalyvavimo Marijai ar Kotrynai koledžas nebūtų buvęs įmanomas.

Tačiau Marijos tėvai pradėjo kalbėti apie savo skirtumus, per daug nesigilindami į juos, ir nuo mažų dienų įamžino juos teigiamai. Jie sąmoningai nusprendė naudoti auklėjimo praktiką, kad paruoštų ir įgalintų ją valdyti savo gyvenimą prieš išeinant iš namų. Jie pradėjo galvodami apie tai, ko jų dukrai reikės norint veikti kolegijoje. Jie sulaukė profesionalų palaikymo, kad surastų vidurį tarp kontrolės ir išleidimo. Jie vis mažiau įsitraukė, nes padėjo Marijai parodyti kelią.

Kai Marija nieko nesuprato savo namų darbų darbalapyje, jie pasakė: „Mes eisime rytoj ryte į mokyklą ir kalbėsimės su ponia. Kalvis. Ji yra tikrai gražus žmogus ir gali tai jums paaiškinti geriau nei aš. “Jie pradėjo labai mažus, o paskui Mariją pakvietė dalyvauti bet kuriame mokyklos susitikime. Vyresni metai, jie nusprendė praktikuoti studijas kolegijoje. Tai reiškė, kad Marijos tėvai visai nebendraus su mokykla, Marija tai padarys. Jos tėvai buvo tik fone, kad galėtų vadovauti, paaiškinti ir padėti išspręsti problemą.

Catherine tėvai negalvojo apie savo kolegijos metus. Jie sutelkė dėmesį į trumpalaikę dukters sėkmę. Jie padėjo jai įgyti pažymius, kad patektų į universitetą, tačiau jie to neskatino praktikuoti įgūdžius, reikalingus savarankiškai tvarkyti gyvenimą. Jie bendravo ir sprendė problemas su mokykla ir mokytojais.

Kokio tipo tėvai esate?

Jei Catherine tėvų požiūris atrodo jūsų, nenusiminkite. Yra tėvų karių, kurie kovoja su bet kokiu mūšiu siekdami užtikrinti, kad su jų vaiku būtų elgiamasi teisingai; Tėvų direktoriai, kurie užkerta kelią problemoms, kol jos dar neįvyksta; ir tėvų remontininkai, spręsdami problemas, kai tik jie susitvarkys. Daugelis yra įstrigę šiuose vaidmenyse, nes jų vaikai mąsto ir veikia patys. Pasikeisti tėvų požiūrį, kaip tai darė Marijos tėvai, nėra lengva, todėl reikia laiko ir palaikymo. Bet įmanoma, ir atlyginimas koledže yra to vertas.

Per vidurinę mokyklą ir Marijos pirmąjį vidurinės mokyklos semestrą Marijos tėvai turėjo griežtos namų darbų laiko taisyklės, ir jie stebėjo Marijos kasdienes ir ilgalaikes užduotis. Pasibaigus pirmakursiams Marijai, jos jaunesniems ir jaunesniems metams, jie pasirinko mažiau aktyvų trenerių požiūrį.

[5 veiksniai, turintys įtakos sėkmei kolegijoje]

• Šeima susitikdavo kas savaitę, kad padėtų Marijai išsikelti tikslus ir neatsilikti nuo mokyklos darbų. Jie uždavė jai daug klausimų, kad ji galėtų mankštintis sudaryti savo studijų planą. Ji žinojo, kada ir kaip tvarkys naktines užduotis ir kokius veiksmus turėtų atlikti kiekvieną savaitę, kad įvykdytų ilgalaikes užduotis.
• Jie pateikė savo pasiūlymus, tačiau leido Marijai patiems pasidaryti namų darbus ir studijų grafiką.
• Jie paklausė Marijos, kokios paramos jai reikėjo iš jų.
• Jie leido jai priimti savo sprendimų pasekmes, kaip ir žemesni pažymiai. Užuot ėmęsi užkirsti kelią problemoms, jie padėjo jai apmąstyti dalykus, nulėmusius žemesnius pažymius, ir ką ji galėtų padaryti, kad kitą kartą jų išvengtų.
• Jie pasakė Marijai, kad iki vyresniųjų metų jie nori būti nenuveikti. Marija būtų visiškai atsakinga už savo mokyklinius darbus ir pažymius.

Gerai, kad žengiate kūdikio žingsnius. Viskas yra geriau, nei visą laiką atsakingi tėvai.

Įgykite gyvenimo įgūdžių

Marijos tėvai taip pat išmokė savo gyvenimo įgūdžių. Visą vidurinę mokyklą jie mokė ją pabusti, nustatyti miegą, užsisakyti ir vartoti vaistus, skalbti. Ji ėmėsi visų šių užduočių ir, būdama vyresnio amžiaus, galėjo šiuos įgūdžius praktikuoti. Jie netgi leido jai patirti neigiamas miego praradimo pasekmes, kai ji įsigijo išmanųjį telefoną ir labai vėlai apsistojo socialinės žiniasklaidos svetainėse ir susirašinėjo su draugais.

Jie pabrėžė, kad jei ji būtų buvusi kolegijoje, jie nebūtų galėję jai padėti. Jie paprašė jos pagalvoti apie nepakankamo miego pasekmes - jos VPS buvo kritiška, kad ji priimtų svajonių kolegiją. Kai atsirado nustatant jos technologijos naudojimo ribas, jie kartu mąstė. Marija išmoko savikontrolės namuose.

Išmokyk savo paauglį savarankiškai gynėjams

Svarbiausias įgūdis, kurį galime išmokyti paauglius, kuris padidins jų sėkmės tikimybę, yra stiprus savęs gynėjas. Marijos tėvai žinojo, kad jų dukrai svarbu ginti save mokykloje. Pradėję vidurinę mokyklą ir vidurinę mokyklą, jie vedė Mariją į mokyklos susitikimus su mokytojais ir gydytojais. Senstant ji dalyvavo daugiau. Kai krizės užklupo, jos padėjo jai pagalvoti apie tai, ką ji norėjo pasakyti, ir lydėjo ją į susitikimą, kad tai pasakytų. Ji išmoko spręsti konfliktus. Iki vyresnių metų ji pati vedė didžiąją dalį mokyklų ir gydytojų konferencijų bei pokalbių.

Jūs esate sprendimo dalis

Kaip ir Marijos tėvai, vidurinės mokyklos metus galite naudoti, kad padėtumėte paaugliui būti savarankiškam. Norėdami žengti šį žingsnį, turėsite pamatyti tai, ką darė Marijos tėvai.

• Jie leido jai pačiai susitvarkyti su iššūkiais ir kovomis. Priešingai nei Catherine tėvai, jie nustojo vaidinti „Warrior“, „Director“ ir „Repairman“.
• Jie su ja bendradarbiavo, bet leido jai patiems tvarkyti reikalus. Tai privertė Mariją panaudoti savo vykdomojo darbo įgūdžius dar prieš stojant į kolegiją. Jie nustatė Marijos gyvenimo sritis, kuriose jie buvo per daug įtraukti. Jų tikslas buvo perduoti jai daugiau atsakomybės.
• Jie sulaukė pagalbos. Jie įdarbino mokyklos patarėją, kuris padėjo surasti knygas, vaizdo įrašus ir žmones, su kuriais būtų galima kalbėtis. Vietos tėvų grupės gali siūlyti konsultantus ir trenerius, kurių specializacija yra pasirengimas kolegijai. Jei paaugliai ir tėvai nesitaria, tikriausiai būtina samdyti trenerį, patarėją ar terapeutą.

Kai jūsų paauglys susiduria su iššūkiais, o jūs esate linkę įšokti, galvoti ilgai. Tėvai turėtų būti autoritetai tam tikruose dalykuose, tačiau paklauskite savęs, ar tai yra vienas iš tų svarbių dalykų, ar turėtumėte leisti paaugliui pačiam įveikti iššūkį. Kai jaučiatės vėl įsitraukę, nedarykite. Atminkite, kad jūs nustatote jai sėkmės kelią kolegijoje ir už jos ribų.

[Kolegija? Yra tam skirta programa.]

Atnaujinta 2019 m. Rugsėjo 25 d