Išgyventi šeimos nario psichinę ligą

Diskusija apie vaikų, kurie turi psichinę ligą turinčių tėvų, poreikius. Kaip tai yra ir ką galima padaryti norint padėti vaikams, net suaugusiems vaikams, turintiems psichinę ligą turinčius tėvus?

Tina Kotulski, knygos „Šizofrenija“ autorė: Taupi Millie; Dukters pasakojimas apie išgyvenančią motinos šizofreniją yra mūsų svečias. Ji sako, kad psichikos negalią turinčių tėvų vaikai per dažnai ignoruojami kiekvienoje sveikatos priežiūros srityje.

Natalie: yra „HealthyPlace.com“ moderatorius

Žmonės mėlyna yra auditorijos nariai

Natalie: Labas vakaras. Aš esu Natalie, jūsų moderatorė šios dienos šizofrenijos pokalbių konferencijai. Noriu visus pasveikinti svetainėje HealthyPlace.com.

Šio vakaro konferencijos tema yra „Kaip išgyventi šeimos nario psichinę ligą“. Mūsų viešnia yra Tina Kotulski. Tinos motina serga šizofrenija. Ji 20 metų buvo nediagnozuota; dėl kurio Tina išgyveno labai sunkiai.

Labas vakaras, Tina, ir ačiū, kad prisijungėte prie mūsų šiąnakt.

Tina Kotulski: Ačiū kad priėmei mane.

Natalie:

Šįvakar nagrinėjame vaikų, turinčių psichinę ligą turinčių tėvų, poreikius. Mes svarstysime, kas tai yra ir ką galima padaryti siekiant padėti vaikams ir net suaugusiems vaikams, kurie turi psichinę ligą turinčių tėvų.

Jūsų motina serga šizofrenija. Ji buvo diagnozuota 20 metų. Jūs sakote: „Psichinė liga, kaip ir bet koks kančia, yra našta ne tik diagnozuotiems, bet ir šeimai, draugai, dukros ir sūnūs, vyrai ir žmonos bei medicinos specialistai. “Norėčiau, kad jūs kad.

Tina Kotulski: Diagnozuota psichinė liga yra tik pradžia. Nepaisant to, kiek laiko šeimos narys rodė simptomus, rasti tinkamą gydymą ir gydytojus, išmanančius apie vaistų sąveiką, yra tikra kova. Būdami šeimos nariais, mes žinome, kokia yra mūsų psichiškai nesveiko šeimos nario būsena. Mes žinome, kada viskas pradeda klostytis netinkamai. Tačiau kai bandome įsikišti ir bendrauti, kad ir psichiškai nesveikas giminaitis, arba psichinės sveikatos specialistas, mūsų neklauso, kol neištinka krizė. Mūsų sistema sukurta siekiant įveikti krizę, o ne prevencines priemones, kurios taupo pinigus, sunkumus, gyvybes ir laiką visiems dalyviams. Tai apima ir pačią psichikos sveikatos sistemą, kuri išleidžia daugiau pinigų krizei. Todėl psichinės ligos yra našta visai visuomenei, ne tik asmeniui, kuriam diagnozuota ši liga.

Natalie: Jūsų motina serga paranojine šizofrenija - turbūt viena rimčiausių iš visų psichiniai sutrikimai. Kiek jums buvo metų, kai pradėjote suprasti, kad su mama yra kažkas ne taip, ir kokie buvo šie metai?

Tina Kotulski: Žmogus sužino, kuo gyvena, ir tik tada, kai buvau trylikametis, buvau pašalintas iš mamos priežiūros, aš tikrai supratau, kad mano mama neserga. Gyvendama su mama, kai sesuo ir aš buvome jaunesni, man liko pereiti du pasaulius. Mano motinos pasaulyje išgyveno vienas pasaulis; psichozė, paranoja ir kartais miela ir užjaučianti. Kitas buvo mano sesers pasaulis. Ji norėjo vengti mano motinos, tuo tarpu aš stengiausi kontroliuoti savo aplinką, kad galėčiau patenkinti savo poreikius.

Tik tada, kai išgyvenau nuo savo motinos globos, aš sužinojau, kad abiejų šių pasaulių persikėlimas, norint išgyventi, yra žalingas mano pačios egzistavimui. Nebuvo nei nuoseklumo, nei struktūros, nei puoselėjimo. Tai visada greitai pasikeitė su mano motinos nuotaikomis. Mano tapatybė buvo pagrįsta mano sėkmėmis ir nesėkmėmis bandant pasirūpinti mama ir išlaikant ją sveiką ir puoselėjantį mane bei mano seserį. Iš esmės aš buvau globėja.

Natalie: Koks tau buvo gyvenimas per tą laiką? Jūsų santykiai su tėvais, seserimi? Ar turėjai draugų? Kaip tau viskas vyko mokykloje? Ar prisimeni, kaip jautėtės apie save; tavo savivoka?

Tina Kotulski: Vienišas, izoliuotas, liūdnas.

Natalie: Tai labai sunkus egzistavimas! ypač vaikui... paaugliui. Ar tuo metu tavo tėvas buvo namuose? Jei taip, ar jis bandė padėti?

Tina Kotulski: Mano tėvas išsikraustė, kai man buvo šeši mėnesiai. Retkarčiais eidavau aplankyti, dažnai per Kalėdas ir vieną kartą per vasarą. Tačiau jų aplinka savaip buvo ribojanti ir nedraugiška. Mano sesuo norėjo dažniau lankytis pas tėvą, tačiau mane painiojo jų santykiai. Mano tėvas buvo liudininkas prievartos ir išėjo iš jos, norėdamas išgelbėti save, vis dėlto jis paliko mano seserį ir mane toje aplinkoje, nuo kurios pabėgo. Jaučiausi nemaloniai, būdama šalia to, kas nebandė ar bent jau nenorėjo būti šalia manęs, išskyrus trumpus vizitus vieną ar du kartus per metus. Jaučiausi ne vietoje, tarsi būčiau jam bėda ar trukdyčiau.

Natalie: Tavo tėvas paliko namus. Ar žinai, kas jį motyvavo tai padaryti - gerai žinai, kad tavo motina nebuvo tinkama auginti vaikus viena?

Tina Kotulski: Interviu mano tėvas labai aiškiai pasakė, kad paliko save gelbėti. Jis sukūrė naują šeimą ir, atsižvelgiant į mano reikalus, kaip aš tai mačiau ir supratau pagal jo interviu ir ką Aš buvau liudininkas, kaip augau, nes jam buvo tikrai gėda, kad jis kada nors bendravo su psichiškai nestabilia moterimi. Jis nesitikėjo, kad turės susidurti su papildomu stresu, kai reikia prižiūrėti psichiškai nesveiką moterį, ant kurios yra nauja dukra, ir neišsipildžiusias svajones. Mano tėvo interviu, kuris buvo labai suredaguotas filmui, Iš šešėlio, yra daug nepriekaištingesnis už tai, ką aš išreiškiau.

Natalie: Tuomet, sulaukusi 12 metų, sesuo išvyko gyventi į naują tėvo šeimą. Taigi jūs namie vieni su mama. Jūs buvote fiziškai ir emociškai priekabiaujama prie jos. Jei norite, kad mūsų auditorijos nariai suprastų, kokia buvo jūsų gyvenimo dalis, ar galite mums pateikti keletą detalių?

Tina Kotulski: Gyvenimas su mama Millie ne visada buvo blogas. Buvo laikai, kai man patiko būti su ja ir mano seserimi. Tačiau tokie laikai buvo sunkūs, nes aš visada žinojau, kad jie pasibaigs ir dažniausiai jie pasibaigs staiga. Bet aš vis tiek mėgau tuos laikus ir laikiausi nuomonės, kad mama kada nors bus ta motina, apie kurią visada svajojau. Kai mano sesuo išvyko, Millie vis labiau atsitraukė ir jos paranoja mane labai išgąsdino. Taigi daugiau laiko praleidau, tiesiog važinėdama dviračiu po miestą ir patirdama problemų. Aprašau tas vienišas dienas savo knygoje.

Natalie: Noriu pažvelgti į šiandę. Ar suaugęs žmogus žvelgtų į tą laikotarpį, ar norėtumėte, kad būtumėte palikę namus, kaip tai padarė jūsų sesuo?

Tina Kotulski: Neturiu atsakymo, kuris patenkintų net mane patį. Kadangi mano tėvas labai gėdijosi dėl buvusių santykių su mama, jaučiausi taip, tarsi jis gėdytųsi ir dėl manęs. Tai, ką jis pasakė apie mano mamą, man augant, kai lankiausi pas jį, privertė mane jaustis taip, lyg patektų į pasaulį, kuris yra mažiau draugiškas nei tas, kuriame gyvenau su Millie. Man buvo įprasta, kaip jis jautėsi mano mama ir norėjo, kad mane besąlygiškai priimtų ir mylėtų. Jaučiausi taip, lyg turėčiau pasirinkti puses, kai lankiausi pas jį, ir pasidarė dar blogiau, kai turėjau su juo gyventi. Nenorėjau apleisti motinos, kad gaučiau tėvo sutikimą.

Natalie: Kaip gyvenimas per šį laikotarpį paveikė jus kaip suaugusį?

Tina Kotulski: Tai privertė mane palaikyti ne tik save, savo šeimą ir kitus, kurie auga psichinių ligų šešėlyje, bet ir privertė mane patikėti, kad geri dalykai gali kilti iš blogos patirties. Aš neleidžiu, kad mano praeitis diktuotų savo ateitį, tačiau aš leidžiu savo ankstesnei patirčiai vadovauti „Extra Extra Voices Press“ misijai. Psichikos negalią turinčių tėvų vaikai per dažnai ignoruojami kiekvienoje sveikatos priežiūros srityje. Nepaprasta balsų spauda siekia pakeisti šią politiką, kad būtų galima apsaugoti vaikus ir šeimą.

Natalie: Jūs esate vedęs 19 metų. Jūs turite 3 vaikus. Aš žinau, kad esate labai susijęs su vartotojų psichinės sveikatos grupėmis. Kitame jūsų atliktame interviu jūs sakėte: „Psichologai ir psichiatrai, gydantys vaikus, kurie dažnai yra sunkiai fiziškai ir psichiškai išnaudojami atlikite tyrimus teigdami, kad daugelis iš mūsų negalės turėti vaikų ir nebekartoti tos prievartos bei sėkmingai užmegzti ryšius su sutuoktinis. Mano svajonė buvo tą mitą išsklaidyti. “Ar manote, kad tai apskritai mitas, ar konkrečiai jums?

Tina Kotulski: Manau, kad tai mitas, kuris menkina žmonių galimybes įveikti situacijas, kai šansai nėra jiems palankūs. Kai medicinos specialistas biure pamatys cukriniu diabetu sergantį tėvą, greičiausiai tas medicinos specialistas apsivers mityba ir genetiniai veiksniai, kuriais linkę jų vaikai, ir pataria tėvams, kaip išvengti diabeto vaikai. Tinkama mityba, tinkama mankšta ir kt.

Kai psichinę ligą turintis tėvas ateina į psichikos sveikatos kabinetą ar net į medicinos kabinetą, kokios patariamos išplėstinės šeimos nariams prevencijos klausimais? Nė vienas! Vietoj to, elgesys, kuris kenkia mūsų galimybėms įveikti iš anksto nustatytą genetinį polinkį, net nepaminėtas. Mums išrašoma daugiau receptų, o apie papildomą šeimos įtraukimą niekada net nesvarstyta. Vietoj to, krizės valdymas yra svarbiausias dalykas. Kai sistema žiūrės į krizių valdymą ir į ligos gydymą, o ne į prevenciją, šeimos visada praras, ypač vaikus. Norėčiau, kad kiekvienas cukriniu diabetu sergantis asmuo būtų ignoruojamas, kol jo cukraus lygis nesieks 800. Arba kaip nepaisoma kiekvieno širdies liga sergančio paciento, kol jis nenustoja širdies.

Kai žmonės nustato medicininę diagnozę, yra bent jau tam tikra prevencija. Nedaug, bet bent jau nemanoma, kad tai neįmanoma, taip pat nelaikoma netinkama praktika. Jei jūs patariate savo pacientams dėl tinkamos mitybos ir mankštos bei turite medicininę diagnozę, tai laikoma jų gydymo plano dalimi. Kai diagnozuojamas psichinę ligą turintis asmuo, mityba ir mankšta niekada net nelaikomi gydymo plano dalimi. Kodėl gi ne? O kaip yra, kai ištinka krizė? Kokios prevencinės priemonės taikomos, kai tėvą reikia hospitalizuoti? Būtent vaikas sukramtytas.

Natalie: Didžioji jūsų istorija įvyko daugiau nei prieš 25 metus. Psichinė liga buvo dar labiau sujaudinta, nei yra šiandien, ir leiskite man pratarti, kad sakydamas, kad psichikos liga dar ir šiandien yra labai stigmatiška ir gėdinga. Ar jūsų šeimoje buvo daug neigiama, kas vyko su mama?

Tina Kotulski: Taip.

Natalie: Ar jums buvo gėda dėl jos ir jūsų situacijos? Kaip tu su tuo susitvarkei?

Tina Kotulski: Man nebuvo gėda dėl savo motinos. Man buvo gėda dėl to, kas tuo metu buvau gyvenime. Pati mano savigarba buvo kuriama rūpinantis mama. Jei mama buvo laiminga, tada jaučiausi gerai. Jei mama blogai sekėsi, tada pamaniau, kad kalta esu dėl motinos būklės. Taigi išgyventi tokio tipo situacijose mano poreikiai liko paskutiniai. Aš padariau tai, ką turėjau padaryti, kad išgyvenčiau, ir numečiau savo meilės ir puoselėjimo poreikius darydamas tai, ką galėjau, kad išlikčiau gyvas. Pirmieji mano pagrindiniai poreikiai, aš buvau sužavėta ir įsitraukiau kaip kempinė, kai man suteikė šilumos ir švelnumo; meilė.

Natalie: Aš manau, kad tai yra labai svarbus dalykas, ir, tikiuosi, šį vakarą auditorijai prisimenantys tėvai prisimins, kad vaikai jaučia labai sunki našta ir atsakomybė bandant „padaryti tėvus laimingus“. Kaip sakėte, jūsų laimė buvo susieta kad.

Kokia buvo jūsų mamos patirtis su psichinės sveikatos sistema? Ar jai buvo suteiktas reikalingas gydymas? Ar bėgant metams ji pagerėjo? Kaip ji šiandien?

Tina Kotulski: Mano mama nedalyvavo psichinės sveikatos sistemoje, kol aš nepersikėliau. Ne, ji negavo reikiamo gydymo, nes tai buvo nenuosekli skirtingose ​​apskrityse. Šiandien jau kita istorija. Ji yra susijusi su psichinės sveikatos sistema, tačiau labai ribotai. Ir kol kas jai sekasi labai gerai.

Natalie: Kaip šiandien vertini savo mamą?

Tina Kotulski: Ji yra nuostabi senelė. Ji yra savarankiška, jei yra tokioje aplinkoje, kurioje gali klestėti. Ji negali gyventi pati, tačiau mūsų namuose ji turi savo erdvę. Mes vartojame vieną dieną vienu metu.

Natalie: Šįvakar auditorijoje yra daugybė žmonių, susidūrusių su panašiomis situacijomis bendraujant su psichikos liga sergančiu šeimos nariu. Kokių turite patarimų dėl rūpinimosi šeimos nariu? O kaip rūpintis savimi?

Tina Kotulski: Visada pirmiausia rūpinkis savimi. Stresas gali sukelti prastą sveikatą. Taigi skirkite laiko sau ir pamėginkite džiaugtis mažais dalykais.

Natalie: Galiausiai jūsų pasiūlymai, kai namuose yra vaikas? Ar yra kokių nors ypatingų aplinkybių, į kurias reikia atsižvelgti?

Tina Kotulski: Visus vaistus laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje. Ir atminkite, kad vaikai dėl tėvų psichinės ligos kartais patenka į pažeidžiamas situacijas. Todėl neįtikėtinai svarbu rūpintis vaikų poreikiais, net ir pas tėvą, kuris serga psichine liga.

Natalie: Tina, čia yra pirmasis auditorijos klausimas:

akamkinas: Esu jauna moteris, kuriai bipolarija buvo diagnozuota 24 metų amžiaus. Aš visada kovojau su idėja turėti vaikų ir perduoti savo blogus genus kartu. Jei patys turėtumėte dvipolį, ar turėtumėte savo vaikus po to, ką išgyvenote?

Tina Kotulski: Tikiu, kad parduosiu save trumpai, jei įsivaizduosiu, kad šią ligą perduosiu savo vaikams. Diabetas, širdies ligos ar kitos sveikatos būklės netrukdo kitiems turėti vaikų. Vaiko turėjimas, nesvarbu, kokia jūsų būklė, yra geriausia jūsų dalis. Tik jūs galite atimti tai iš savęs.

Robin45: Kaip manote, ar ši knyga būtų gera tėvams, globojantiems šizoafektinį sutrikimą turintį suaugusį vaiką, kitaip tariant, vizos stichiją?

Tina Kotulski: Visiškai. Taupydamas Millie yra apie pakeitimų padarymą mūsų sistemoje. Aš naudoju savo istoriją, kad pradėčiau pokyčius, kuriuos mes visi turime pamatyti... ir esame pasirengę įvykti.

ladydairhean: Manau, kad mano mama serga sunkia šizofrenija. Aš turiu problemų, kad negaliu pasakyti, kokią didelę jos elgesio dalį sukelia liga ir kiek tam reikia skirti dėmesio, nes ji yra pakankamai protinga, kad žinotų, ką daro.

Tina Kotulski: Vienas iš mano, kaip jaunos motinos, sugebėjimų (aš dabar geriau žinau) buvo tai, kad ji galėjo būti labai manipuliuojanti. Ji vaidins sumušta moteris. "O aš esu." Aš, kaip vaikas, patekau į tuos spąstus ir man tai užkliuvo. Dabar, jau suaugusi, turiu ribas, kurių ji turi laikytis, norėdama likti mūsų namuose. Neleisiu jai šitaip kalbėti priešais mane ar mano vaikus. Jūs turite nusistatyti ribas sau.

kitkat: Minėjote, kad vaikų poreikiai dažnai nepaisomi. Tai kartais daro įtaką savęs vertinimui ir suaugus. Kokių atsargumo priemonių turi imtis jūs ar kiti žmonės, bendraujantys su šiais ar suaugusiais vaikais, kai jie atvirai pasakoja apie savo gyvenimą?

Tina Kotulski: Aš nesu psichinės sveikatos tiekėja. Koks esu suaugęs vaikas su tėvu, kuris serga psichine liga. Mokydamas psichikos sveikatos paslaugų teikėjus ar dalyvaudamas kalbėjimo užduotyse visada sakau: „Leisk mums patvirtinti savo jausmus“. Mes turime teisę jausti kiekvieną emociją, apie kurią galite galvoti. Daugelis iš mūsų ne tik nesuvokia, kad praradome vaikystę, kol esame suaugę, bet ir trūksta pasitikėjimo, būtino tikėti, kad esame ypatingi kitiems žmonėms. Mūsų bendra patirtis daro mus ypatingais. Mums reikia savo balso. Štai kodėl aš pradėjau nepaprastąją balsų spaudą.

lindabebe: Ar turite terapeutų patirties, pasakojančių, kad esate priklausomi nuo kodo, nes taip įsitraukiate į savo motinos išgyvenimą? Jei taip, kaip jūs tai jaučiate? Aš jau turėjau tą patirtį ir nepajutau, kad terapeutas žinojo, kas tai yra.

Tina Kotulski: Taip, aš turėjau psichinės sveikatos specialistų man tai pasakyti ir elgtis taip, lyg nežinau, kas yra mano motinos interesas. Tiesą sakant, neseniai tai atsitiko. Aš sakiau, kad mano mama turi daug kepenų fermentų. Man pasakė, ne, ji serga gripu. Be abejo, mano motinos kepenų fermentų buvo 800. Tai yra toksiška. Dabar ji geresnė.

dwm: Užaugau su mama, kuri sirgo nenustatyta psichine liga, nuoširdžiai džiaugiausi tavo knyga „Tina“. Dabar mano mama turi diagnozę, tačiau vis dar negydo (atvirai kalbant, manau, kad ji niekada to nedarys). Tiems iš mūsų, kurie rūpinasi psichiškai nesveikais tėvais ir dėl kokių nors priežasčių negali eiti psichikos keliu sveikatos priežiūros sistemą, ar jūs asmeniškai radote pagalbos savo motinai, naudodamiesi alternatyviais metodais (alternatyviais / papildomais) sveikata)? Jei taip, koks yra jūsų veiksmingiausias maršrutas?

Tina Kotulski: Kadangi mama gyvena su manimi, aš galiu stebėti, kiek cukraus ji suvartoja. Ji mėgsta cukrų ir dėl to kyla sveikatos problemų, dėl kurių reikia vartoti daugiau vaistų. Be to, ji ruošiasi gydymo planui, apie kurį dr. Abramas Hofferis parašė savo daugelyje savo knygų, ypač Gydanti šizofrenija natūralia mityba. Jis ilgą laiką tyrinėjo savo gydymą. Aš siūlau jums perskaityti kai kuriuos jo darbus. Tai fenomenalu. Be to, mano mama vartoja mažą antipsichozinių vaistų dozę, tačiau nieko panašaus ji nebuvo prieš persikėlusi pas mus prieš dvejus metus.

Natalie: Mūsų laikas baigėsi šiąnakt. Ačiū, Tina, kad esate mūsų svečias, kad pasidalinote savo asmenine istorija, suteikėte puikios informacijos ir atsakėte į auditorijos klausimus. Mes vertiname, kad esate čia.

Tina Kotulski: Ačiū visiems, kad klausėtės ir uždavote tokius nuostabius klausimus.

Natalie: Ačiū visiems, kad atėjote. Tikiuosi, kad pokalbis jums pasirodė įdomus ir naudingas.

Labos nakties visiems.

Atsisakymas: Mes nerekomenduojame ir nepatvirtiname nė vieno mūsų svečio pasiūlymo. Tiesą sakant, mes primygtinai rekomenduojame pasikalbėti apie visus gydymo būdus, gydymo priemones ar pasiūlymus su gydytoju, prieš juos įgyvendinant ar atliekant bet kokius gydymo pakeitimus.